Vytvořte vnitřní překážkovou dráhu pro děti

Jak se počasí ochlazuje a my trávíme stále více času uvnitř, může být obtížné vymyslet způsoby, jak naše děti zabavit den co den. Viděli jste pětkrát stejný film, vyrobili jste nespočet lahůdek a udělali tolik uměleckých a řemeslných projektů, že vaše ruce jsou navždy hladké. Nyní vytvořte překážkovou dráhu pro své děti, která jim poskytne nekonečnou zábavu a výzvy. Může jim (a vám) také pomoci zůstat aktivní ve dnech, kdy je příliš chladno na procházky nebo chytání.

Více ▼: 5 rychlých vnitřních her pro děti

Pro většinu dětí se doporučuje deset stanovišť. Každé stanoviště má jinou aktivitu, výzvu nebo krok, který musí děti splnit, aby se posunuly vpřed

Při navrhování překážkové dráhy zvažte věk, schopnosti, počet zúčastněných dětí a svůj prostor. Při navrhování konceptu a uspořádání vaší stanice můžete být velmi kreativní. Pokud máte schody, zvažte jejich zařazení.

Můžete se také porozhlédnout po svém domě po každodenních věcech, které můžete použít, jako jsou prázdné role papírových ručníků, deky, lžíce, kuchyňské kleště, švihadla a další. Opět je to skvělá příležitost, jak zásobit zásoby pro sebe a své děti. Kreativní myšlení jde do práce.

Udržujte překážkovou dráhu zpočátku jednoduchou a zablokujte ji při změně stanovišť. Pokud chcete, můžete načasovat děti, aby zjistily, kdo zvládne kurz nejrychleji. Mějte na paměti, že se může rychle stát konkurenceschopným.

Zde je několik nápadů, jak začít s vytvářením vnitřní překážkové dráhy pro vaše dítě:

1. Plazení se pod řadou židlí nebo na ní.

2. Vlezte pod lano natažené mezi nohama židle.

3. Pětkrát vyskočte na hranu nahoru a dolů.

Implantace křeče, jak to vypadá

4. Choďte po balanční desce.

5. Vhoďte sáček do koše na prádlo.

6. Při běhu vyvažujte sedací pytel na hlavě.

7. Vyhoďte prsten.

8. Zahrajte si golf v novinách.

Dětské účesy

9. Jezděte na tříkolce po předem určené trase.

10. Smrtelně se otočit z jednoho místa na druhé.

11. Postavte se na hlavu.

12. Přeskakujte na místě při recitování rytmu přeskakování.

13. Skoč desetkrát.

Zde je několik nápadů na vnitřní překážkové dráhy. Neváhejte zahrnout specifické zájmy vašeho dítěte do procesu myšlení. Pokud například vaše dítě hraje fotbal, vytvořte stanici, která simuluje fotbalové branky. Nebo, pokud je vaše dítě baletkou, vytvořte stanici se třemi kroky, které musí dokončit, než půjde dál.

Pro další zábavné hry a aktivity pro děti nás sledujte zájem :