nosit

Změny střev během těhotenství (co potřebujete vědět)

Pokud máte více stolic než obvykle nebo máte průjem, zácpu nebo krvavou stolici, přečtěte si našeho komplexního průvodce změnou vašich střevních návyků během těhotenství. Pooping While Pregnant

Nejde o příliš atraktivní téma, proto se často diskutuje o změnách stolice u těhotných žen.

Ranní nevolnosti bohužel nejsou jediným nepříjemným vedlejším účinkem raného těhotenství. Kakání mohou také ovlivnit hormonální změny a fyzické úpravy, které musí vaše tělo provést, aby se připravilo na růst vašeho dítěte.

Abychom vám pomohli určit, co je normální a co potřebuje léčbu, tento článek pojednává o nejčastějších střevních potížích, se kterými se můžete během těhotenství setkat, a o několika tipech, jak je zmírnit.

Těhotné ženy mohou mít řídkou stolici, tvrdou stolici, zácpu nebo dokonce krev ve stolici. Zde je to, co potřebujete vědět:

Proč se pohyb střev u těhotných žen mění?

Andrea Maxim, naturopat v jižním Ontariu, říká Home Education, že není neobvyklé, že se pohyby střev během těhotenství mění.

Hormonální výkyvy, nervozita z nového těhotenství a změny jídelníčku mohou podle Maxima vést k zácpě nebo průjmu na začátku těhotenství a v prvním trimestru.

Později v těhotenství se může stát problémem jak zácpa, tak hemoroidy.

Některé ženy zaznamenají změny ve střevních návycích jako časné známky těhotenství. Průjem je často časným příznakem, dokonce i před vynecháním menstruace nebo před těhotenským testem. Pro mě to byl první příznak a důvod druhého těhotenství, protože to bylo stejné jako to první!

Lidský choriový gonadotropin silně ovlivňuje trávicí systém v důsledku zvýšeného hCG způsobujícího nevolnost a ranní nevolnost.

problémy s vejcovody

Poop Issues

Těhotenství je krásná fáze v životě ženy, plná očekávání a radosti. Může však způsobit určité změny v těle, z nichž některé mohou být zcela neočekávané. Mezi těmito problémy je několik problémů trávicího systému, které lze snadno přehlédnout. Podívejme se na tyto problémy a prozkoumáme strategie pro efektivní řízení těchto fyzických změn.

zácpa u těhotných žen

Zácpa se zhoršuje během těhotenství, obvykle ve druhém a třetím trimestru. Maxim říká, že železo v prenatálních vitamínech může způsobit zácpu, ale může také změnit kosti, aby vytvořilo místo pro rostoucí dělohu. střevní

Kromě doplňků železa může zácpu způsobit i progesteron. Progesteron uvolňuje svaly, což zpomaluje trávicí systém, způsobuje nadýmání a potíže s vyprazdňováním.

Hemoroidy během těhotenství

Hemeroidy během těhotenství trpí mnoho žen. Krev ve stolici nebo bolest při vyprazdňování jsou příznaky hemoroidů.

Hemoroidy jsou způsobeny zvýšeným průtokem krve v důsledku zvětšení dělohy v těhotenství, což způsobuje tlak na pánevní dno. Zácpa může vést k hemoroidům nebo se může zhoršit namáháním na stolici.

Časté pohyby střev během těhotenství

Některé ženy mají během těhotenství časté nebo nepravidelné vyprazdňování. To může souviset s úzkostí nebo zvýšenou chutí k jídlu. Poraďte se však se svým lékařem, zvláště pokud máte v těhotenství častou stolici. Chcete vyloučit jakoukoli možnou infekci.

Těhotné ženy mají slabší imunitní systém a jsou náchylnější k infekcím. Vzácně vysoké teploty stolice mohou naznačovat gastrointestinální infekci a vyžadovat kontakt s lékařem.

Dehydratace může být pro těhotné ženy nebezpečná a vést k předčasnému porodu. Pokud tedy máte problémy s udržením potravy a tekutin nebo máte častou řídkou stolici, vyhledejte lékařskou pomoc.

Abnormální barva trubky

Nelekejte se, pokud během těhotenství uvidíte černou nebo zelenou stolici. Zelené hovínko je často vedlejším účinkem vlákniny, doplňků železa nebo konzumace velkého množství zeleniny.

Ve vzácných případech může zelená stolice naznačovat žlučové kameny, otravu jídlem nebo syndrom dráždivého tračníku.

Černá stolice je také běžná během těhotenství. Pokud je však černá a dehtovitá, vyhledejte lékařskou pomoc, protože to může být příznak střevního krvácení.

Jak hláskovat Izák

Jak se zbavit zácpy během těhotenství

V boji proti zácpě a možným hemoroidům zvyšte příjem vlákniny, jezte celozrnné výrobky a pijte hodně vody, osm až 12 sklenic denně.

Mnoho obilovin je skvělým zdrojem celých zrn, takže i když vaše chuť k jídlu není silná, zvažte sníst misku celých zrn.

Obecně se ujistěte, že jíte zdravou, vyváženou stravu bohatou na vitamíny a minerály, aby váš trávicí systém fungoval správně.

Nejlepším způsobem, jak zabránit zácpě, je denně užívat citrát hořečnatý. Hořčík také pomáhá předcházet preeklampsii. Poraďte se se svým lékařem o zahájení hořčíku a prenatálních vitaminových doplňků.

Nikdy neužívejte laxativa nebo změkčovače stolice bez porady s lékařem. Váš lékař vám může předepsat změkčovače stolice, které jsou během těhotenství bezpečné.

Lehká fyzická aktivita, jako je chůze nebo jóga, může také pomoci s vyprazdňováním.

Jak léčit hemoroidy během těhotenství

Hemeroidy jsou bohužel častým problémem během těhotenství i po něm.

Pro zmírnění nepříjemných pocitů způsobených hemeroidy v těhotenství přikládejte na postižené místo několikrát denně studený obklad namočený v vilínu. Volně prodejné krémy na hemoroidy jsou obecně bezpečné, ale před jejich použitím se poraďte se svým lékařem.

Můžete si namočit hýždě do umyvadla s teplou vodou na 10 až 15 minut, několikrát denně. Pokud nemáte vanu, můžete využít sedací vanu. Někdy může být střídání teplé a studené léčby uklidňující. Udržujte oblast čistou po každém pohybu střev.

Pokud zácpa, průjem nebo hemoroidy i přes správnou léčbu přetrvávají, je na čase vyhledat lékaře.

výkaly při porodu

Delivery Poop

Přestože může být nepříjemné myslet na to před porodem, je velmi běžné, že ženy během porodu vylučují stolici. Když své dítě zatlačíte, střeva se s větší pravděpodobností spustí, protože pracují stejné svaly.

na lince: Jaký je vlastně porod?

I když vás ta myšlenka může vyděsit nebo uvést do rozpaků, možná ani nevíte, že se to děje, a váš lékař si toho nevšimne.

Nejlepší radou je nebát se nebo se soustředit na skutečnost, že se to děje, možná se soustředíte na mnoho dalších věcí, na které můžete při porodu zapomenout.

Monitorování střev po porodu

Většina žen ví, že porod může být bolestivý, ale mnohým není řečeno, že bolestivá může být i první stolice po porodu. Během těhotenství, progesteron a doplňky železa dělají ze zácpy neustálý problém. Během porodu se navíc při roztahování dělohy natahují a stlačují střeva a konečník, což způsobuje bolest při prvních stolicích po porodu.

Jména holčiček 2024

Před propuštěním z nemocnice vám mohou být předepsány změkčovadla stolice a můžete mít skutečný strach z pohybu střev. První stolice může trvat až pět dní po porodu. Nestresujte se, pijte hodně vody a dodržujte stravu bohatou na vlákninu.

Pokud máte poporodní hemeroidy, můžete použít stejné léčby, které jsou uvedeny výše: tampony napuštěné vilínu, sedací koupele a volně prodejné masti.

Střeva v těhotenství, při porodu a později

Pohyby střev během těhotenství jsou časté a rozmanité. Od zácpy po změny barvy a struktury jsou tyto přeměny z velké části způsobeny hormonálními změnami, zvětšením dělohy a úpravami stravy. Pochopení toho, že tyto změny jsou během těhotenství normální, může pomoci snížit úzkost a umožnit nastávajícím matkám efektivněji spravovat své střevní zdraví.

Zůstat hydratovaný, jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny a zůstat aktivní jsou klíčové strategie pro udržení zdravého pohybu střev. Je však důležité poradit se se svým lékařem, pokud máte nějaké zásadní změny nebo obavy. Pamatujte si, že ačkoli těhotenství přináší mnoho změn, znalosti a proaktivní řízení zdraví může tuto nádhernou cestu usnadnit a zpříjemnit.

Chcete se dozvědět více o svém těhotenství a o tom, jak vaše miminko roste a mění se každý den? Kontrolujte svůj sledovač těhotenství každý den.

oficiálně