potíže růstu

Tento článek pojednává o rostoucích bolestech, skolióze, problémech se zrakem a potřebě ochrany sluchu u teenagerů.

potíže růstu

Bolesti nohou jsou běžné mezi osmým a dvanáctým rokem, kdy děti rychle rostou. Bolest se obvykle vyskytuje v lýtkách, zadní straně kolen a horní části stehen, je obvykle horší v noci a ustupuje ráno. Pomoci mohou volně prodejné léky proti bolesti, nahřívací podložky, teplé koupele a masáže nohou. Některá lehká protahovací cvičení mohou také poskytnout určitou úlevu.

Twin jména chlapec a dívka

Skolióza

Tímto onemocněním trpí přibližně 3 % populace Skolióza Jde o zakřivení páteře, ke kterému dochází po devátém roce věku. Postiženo je pětkrát více dívek než chlapců. Možnosti léčby skoliózy závisí na závažnosti skoliózy. Pouze velmi mírné případy vyžadují pozorování; středně těžké případy mohou vyžadovat ortopedické protézy; těžké případy mohou vyžadovat chirurgický zákrok.



potřeboval

Skoliózaের একটি উপসর্গ হল একটি কাঁধের ব্লেড অন্যটির থেকে বেশি, স্কার্টগুলিকে কিছুটা অসমান দেখায়। যাইহোক, কম গুরুতর ক্ষেত্রে সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে। একজন নার্স বা ডাক্তার দ্বারা আপনার সন্তানের Skolióza পরীক্ষা করান।



Bolest v ramenou, krku a zádech

Jednou z běžných příčin bolestí horní části trupu je nošení příliš těžkého batohu. Obecně platí, že by měly vážit méně než 10 % tělesné hmotnosti vašeho dítěte. Pokud má vaše dítě příliš těžkých učebnic, pomozte mu najít způsoby, jak mu ulehčit. Další důležitou věcí je, jak batoh nosíte. Doporučuje se, aby vaše dítě používalo dva popruhy místo nošení tašky na jednom rameni, protože automaticky zvedne jedno rameno a přesune váhu pro lepší rovnováhu. Ujistěte se, že jsou ramenní popruhy dostatečně široké, aby se nezarývaly do ramen vašeho dítěte.

ochrana sluchu

Sluchátka nemusí nutně vyřešit problém, kdy teenageři odcházejí z domu za hudbou. Pokud neztlumíte hlasitost, mohli byste si poranit uši. Vystavení hlasitým zvukům po dobu pouhých patnácti minut může způsobit dočasnou ztrátu sluchu. Dlouhodobá expozice může způsobit trvalou ztrátu sluchu. Pokud se vaše dítě chystá na koncert, nezapomeňte si vzít špunty do uší.



pohled na problém

Mnoho dětí dostává své první brýle v pubertě. Mezi běžné příznaky slabého vidění patří sezení příliš blízko u televize, držení knihy blízko obličeje, šilhání, potíže s viděním vzdálených předmětů a potíže s viděním na tabuli ve škole. Naplánujte si oční vyšetření, ale mějte na paměti, že sezení příliš blízko u televize a držení knihy u obličeje nemusí nutně znamenat dalekozrakost. Děti mají tendenci věnovat více pozornosti blízkým předmětům než dospělí, takže může nějakou dobu trvat, než si zvyknou na sezení u tubusu.