Jak život s méně může vést k mnohem více (8 slibných způsobů)

Jak život s méně může vést k mnohem více, je podtitul mé nové knihy, Oduševnělá jednoduchost . Podtitul je to, co můj přítel Jonathan hovory, příslib knihy. Tento podtitul je nejen příslibem knihy, ale také příslibem, který vám dám. Žít s málem mi v životě přineslo mnohem více dobrých věcí, a to slibuji i vám... pokud to chcete.

Méně vedlo k více téměř ve všech oblastech mého života skutečně smysluplným způsobem. Žít s málem nebyla oběť, ale cesta za poznáním toho, na čem záleží nejvíc. Zde je několik způsobů, jak vám mohu slíbit, že život s méně může vést k mnohem více.

8 slibných způsobů, jak žít s méně může vést k mnohem více

1. Vlastnit méně pro více prostoru, lásky a spojení.
Naše domovy nejsou nádoby na věci, ale spíše místo lásky a spojení. Odstraněním přebytečných věcí z našich domovů vytvoříme více fyzického prostoru a vytvoříme méně rozptýlení, abychom mohli skutečně žít tak, jak žít chceme.

můžete pěstovat levandule v hrnci

2. Oblékejte se méně, abyste získali více času, peněz a přehlednosti.
Pokud jste se někdy podívali do svého šatníku a mysleli jste si, že nemám co na sebe, zatímco jste zírali na stovky možností, mohu vám slíbit, že se nebudete oblékat s méně. Za posledních 7 let jsem oblékl 33 nebo méně věcí včetně oblečení, bot, šperků a doplňků. Díky minimalistické módní výzvě Project 333 trávím méně času a peněz nakupováním a zažívám menší únavu z rozhodování při výběru z malé kolekce kapslí.

3. Dělejte méně pro vyšší produktivitu a kreativitu.
Dosahuji toho více a dělám lepší práci tím, že toho dělám méně. Víte, jaké to je pokoušet se něco udělat, když jste vyhořelí z pokusů o to všechno. Vaše práce trpí. Vaše zdraví trpí. Vaši lidé trpí. Vždy bude co dělat. Vybírejte méně a dělejte to dobře. Vybírejte méně a dělejte to, co je nejdůležitější.

4. Méně spěchání vede k většímu zdržování.
Setrvávat je jako zamilovat se. Vzpomeňte si na večery, kdy jste po jídle seděli u stolu, povídali si a smáli se místo toho, abyste spěchali uklízet nádobí. Zamiloval jsi se do lidí kolem sebe a do společného večera. Stejně tak prodlévání nad východem slunce, dobrou knihou, dlouhou procházkou nebo chvilkou samoty povzbuzuje lásku; lásku k tomu, co prožíváte, lásku k tomu, s kým trávíte čas, a lásku k tomu, kdo jste.

Největší těhotenské břicho

5. Méně se starejte o více klidu a spánku.
Strach nás drží v noci vzhůru. Obavy nás tíží. Strach podporuje strach a způsobuje, že jsme unavení, rozmrzelí a vyděšení. Starost je past. Jednoduchost vám pomůže méně starostí. Dřív jsem si dělal starosti s tím, jak vyjít, pak jsem začal pracovat na méně koncích. S méně kolem je méně starostí. Buďte opatrní v tom, čím se rozhodnete obklopit. Držte se toho, na čem záleží. Pusťte zbytek.

6. Řekněte ano méně, abyste měli více času na to, abyste dělali věci, které máte rádi, s lidmi, které máte rádi.
Všichni jsme řekli ano, když jsme chtěli říct ne. Ať už to říkáme z pocitu viny, ze strachu, že promeškáme, nebo ze zvyku, je důležité si uvědomit, že říkat ano, když vaše srdce říká ne, je medvědí služba nejen pro vás, ale pro každého, komu řeknete ano. Pokud vaše srdce řekne ne, bude bojovat proti ano celou cestu. Nebudete nadšeni přispívat. Nedáte ze sebe to nejlepší a můžete skončit s odporem vůči závazku nebo osobě, která vás o to požádala. Pokud nemáte čas na to, na čem záleží, přestaňte dělat věci, které nejsou.

7. Méně se připojujte ke svým digitálním zařízením pro větší spojení s tím, kdo jste a co víte, že je pravdivé.
Pokud chcete skutečné spojení a upřímné odpovědi, kontrolujte své srdce více než telefon. Začněte tím, že budete několik minut tiše sedět s rukama na srdci a zavřenýma očima. Poslouchat. Vaše srdce ví, kdo jste – nyní potřebujete jen trochu času, abyste poznali své srdce.

Elias význam

8. Méně dramatu vede k větší lehkosti a vyrovnanosti.
Vyberte, abyste reagovali nedostatečně. Vyberte si několik (stovky) hlubokých nádechů. Vyberte si dlouhou procházku. Nenechte v sobě to drama. To, že je kolem vás všechno šílené, neznamená, že všechno musí být šílené i ve vás.

Život s málem mi pomohl obnovit své zdraví, věnovat se práci, na které mi opravdu záleží, a ukázat se až nahoru pro lidi, které miluji. Život s méně může vést k mnohem více.