Moderování, závislost a kdy říct kdy
Pro půst jsem se něčeho vzdal. Už nějakou dobu přemýšlím, že to vzdám. Od té doby, co jsem četl Inside-Out Simplicity od Joshuy Beckera , Hodně jsem přemýšlel o moderování, závislosti a kdy říct kdy.
Vždy jsem měl zajímavý vztah k alkoholu. Když mi bylo 20 let, byl jsem barman. Miloval jsem nalévání nápojů, stejně jako jsem je rád pil. Oženil jsem se a o sedm let později se rozvedl s alkoholikem. Během toho manželství jsem několikrát přestal pít. Myslel jsem, že když přestanu pít, on přestane pít, ale takhle to nefunguje. Tak jsem se dlouho nezastavil.
Na rozdíl od mnoha z vás je alkohol součástí každé dovolené, rodinné oslavy, skvělého útěku a víkendového odreagování tak dlouho, jak si pamatuji. Ne tak nějak obráceně, ale společenským, slavnostním způsobem. Zatímco dříve jsem si užíval křupavé čisté kosmopolitní víno, kořeněné červené víno je dnes spíše můj styl.
Je místo někde mezi umírněností a závislostí. Byl jsem tam s alkoholem, jídlem, prací, nakupováním, cvičením a dalšími návyky. Nejsem si jistý, jak to místo nazvat. Shovívavost? Odmítnutí? Vím, že čím jsem starší, tím rychleji poznám, kdy tam mířím.
Také jsem si uvědomil, že to, jak krmíme svá těla a duše, je obvykle známkou toho, co si o sobě myslíme. Shovívavost nebo popírání je vždy znamením, abyste se na to lépe podívali, když říkáte kdy. Jaká událost nebo situace vás žádá, abyste se přejídali, pili, hodně sledovali televizi nebo dělali něco, co negativně ovlivňuje vaše zdraví, uvnitř nebo navenek?
Co je tedy špatného na sklence vína k večeři nebo dvou nebo třech o víkendu? Myslel jsem, že nic... dokud jsem si nepřečetl, jak Joshua Becker čte závislost. Ve hře Inside-Out Simplicity položil tuto výzvu…
Podívejte se, jestli můžete vyplnit toto prázdné místo, „Nikdy bych se nemohl vzdát ________________ po následujících 30 dní!
Moje první odpověď byla, že bych se mohl na 30 dní vzdát čehokoli, ale nechtěl bych. Pak jsem se přestal bránit a zaplnil to prázdné místo.
Víno. Nikdy jsem se nemohl vzdát vína na 30 dní.
četl jsem Jednoduchost zevnitř ven před měsíci, ale tato výzva se mě držela. Ve skutečnosti si téměř pokaždé, když si koupím láhev vína, říkám, když jsem to mohl vzdát na 30 dní, proč to neudělal? Mohl bych vám začít říkat, že možná tohle a možná tamto, ale vím, jaká je odpověď. podělím se o to s vámi. Možná si myslíte, že je to hloupé, nebo jste si možná mysleli totéž.
Když se vzdám vína a přestanu pít, znamená to, že mám problém s alkoholem. Když mě víno baví natolik, že by to byla výzva vzdát se, jsem závislý? Teprve poté, co jsem si tato slova řekl soukromě a nyní nahlas i tobě, vidím, že nejsem závislý na víně ani ničem jiném. To znamená, že také vidím, že už po několika skleničkách jsem docela opilý a druhý den jsem trochu rozmazaný. Kocovina ve čtyřiceti je něco jiného než kocovina ve dvaceti. Jde to snadněji a déle to vydrží.
Hmm... Špičkový a neostrý...není přesně v souladu s mým život naschvál mise.
Postní doba se zdála být ideální příležitostí, jak být méně opilý a rozmazaný. Proč ne 40 dní místo 30? Začal jsem brzy a poslední sklenku vína jsem si dal v pátek 4. března. Nepropásl jsem to. Ani jeden den. Minulý víkend jsme šli s manželem na večeři s přáteli. Měli jsme na stole láhev vína a já pil vodu. Pro mě ani pro ně to nebylo nic moc.
Jste na řadě, zkuste vyplnit toto prázdné místo: „Nikdy bych se následujících 30 dní nemohl vzdát _________________!