Vyřešte konflikty a zachraňte manželství
Vyřešte konflikty a zachraňte manželství
Vaše manželství se brzy rozpadne. Vy a váš manžel jste ztratili vzájemnou důvěru; váš vzájemný hněv je tak hmatatelný, že už nemůžete vycházet jako pár bez slovních potyček nebo totálních hádek. Zranění a chyby z minulosti vás pronásledují a ovlivňují vaše chápání přítomnosti; možná nejškodlivější je skutečnost, že jeden nebo oba z vás měli mimomanželský poměr.
Navzdory těmto problémům mohou páry napravit svá manželství, ale vyžaduje to hodně úsilí. Ale manžel i manželka musí dělat práci, jinak jsou od začátku odsouzeni k záhubě. Obecně lze říci, že nejlepším přístupem je vyhledat manželského poradce, který vám pomůže.
ocet, aby se zbavil plísní
Kalendáře jsou v mnoha stylech, jako například letošní nástěnný kalendář. Otázkou je, co byste měli hledat v manželské poradně? Jaký typ terapeuta je pro vás ten pravý?
Některé z nejlepších rad, které jsme slyšeli, pocházejí od Dr. Mitchella Parise, který denně pracuje s rozvedenými a rozcházejícími se ženami. Doporučuje se, aby si páry našly někoho, kdo jim pomůže znovu navázat komunikaci a komunikovat s partnerem z pohledu skutečné situace spíše než duchů minulosti. Někteří poradci se ponoří hluboko do minulosti páru; Pomáhají zhodnotit své dětské zkušenosti a ranou rodinnou dynamiku. Páry mohou prozkoumat minulé vlivy na jejich manželské volby, stejně jako negativní (a pozitivní) vzorce, které vedly k jejich manželství a současnosti.
Riverman se razveo
řešit konflikty Je to mírová a oboustranně uspokojivá cesta k ukončení konfliktu nebo k jeho výraznému a doufejme trvalému omezení.
Přestože různí manželští poradci zdůrazňují různé techniky, zjišťujeme, že nejvyšší úspěšnost mají ti, kteří se zaměřují na řešení konfliktů. Když se jeden z partnerů cítí podrážděný nebo rozzlobený, standardní taktikou pro druhého partnera je pokusit se uklidnit hněv tím, že druhého partnera uklidní. Vedení války – nebo v horším případě kompenzace minulosti – jen rozdmýchá plameny konfliktů a oslabí vztahy, které jsou již na pokraji zhroucení.
Problémové páry mohou také využít lekcí férových diskusí. V této strategii každá strana naslouchá druhé, aniž by byla agresivní nebo defenzivní nebo se mstila urážkami nebo dříve zraňujícími odkazy. Slavný lékař, který zavedl techniku přeřazování párů, aby se mohly spravedlivě rvát, měl zajímavou metodu: dal si do ordinace kus linolea a dával ho vždy jedné osobě. Tady, drž podlahu, řekni tomu chlapíkovi z linolea. Druhá strana nemůže mluvit, dokud není plátno předáno. Zde je poučení pro páry: naučte se naslouchat a nepřerušovat, zvláště když konflikt eskaluje.
Muž D jména
Jak najít správného terapeuta? Naši odborníci nám říkají, že nejlepším způsobem je získat doporučení od spokojených přátel. Samozřejmě se ujistěte, že osoba, kterou si vyberete, je odborníkem na páry a vztahy a je respektována ostatními odborníky. Ujistěte se, že se cítíte dobře v čemkoli, co si vyberete. Je mezi vámi třemi vztah? Dokážete snadno komunikovat se svým terapeutem? Někdy mají manželé pocit, jako by se terapeut spikl s jejich partnerem proti nim; pokud to tak váš manžel cítí, je nejlepší vyhledat pomoc jiného poradce, který dokáže vytvořit lepší pocit neutrality, zatímco poradenství pokračuje.
Jakmile najdete terapeuta, který splňuje tato kritéria, můžete terapii vyzkoušet. Buďte otevření možnosti zachránit své manželství a buďte ochotni udělat cokoliv. Pamatujte, že uzdravení není vždy snadné, zvláště pokud si nesete bolestivou emocionální zátěž z dětství. Ale pokud se vy a váš partner opravdu milujete a chcete změnit některé základní vzorce, terapie vám může pomoci.