Zjednodušte svůj život

Trávit více času s lidmi, kteří vás zvednou (a zvednou je zpátky)

Trávíme příliš mnoho času s lidmi, kteří nás táhnou dolů, přidávají do našich životů drama a způsobují, že se cítíme smutní, bezmocní a beznadějní. Jsou to lidé, kteří odstřelují vaše nápady, zaměřují se na to negativní a často hrají oběť.

Každý má špatný den nebo prochází těžkým obdobím, ale je v tom jasný rozdíl. Pokud chcete strávit méně času s upíry ve svém životě, existuje snadné řešení.

Trávit více času s lidmi, kteří vás pozvednou.

Trávit čas s lidmi, kteří vás zvednou, je:

Štěstí
Kdykoli trávím čas s lidmi, se kterými jsem rád, nemohu si pomoci a usmívám se. Může to být víkend s manželem, psaní schůzky s přítelem nebo sezení přes Skype s rodiči nebo sestrou. I jen pár slov poslaných sem a tam prostřednictvím e-mailu s mou dcerou může změnit celý můj den. Díky těmto lidem je můj život lepší, sladší a šťastnější.

Mateřská podprsenka

Energizující
Baví mě mluvit o zdravých návycích s ostatními lidmi, plánovat s obchodními partnery nebo brainstorming nových kreativních projektů s klienty. Tyto rozhovory a spojení mi dodávají energii, kterou potřebuji k provádění změn a k smysluplné práci.

Léčení
Když mi v roce 2006 diagnostikovali RS, můj zdravotní stav se rapidně zhoršoval. Díky novým návykům, silnému lékařskému týmu a zjednodušení všeho jsem od roku 2007 neměl relaps a nyní se cítím lépe než před diagnózou. Dokonce ani skeny mého mozku neukázaly žádnou novou progresi MS. Změny, které jsem provedl, přispěly k mému uzdravení, ale byla to moje rodina a přátelé, kteří mě zachránili tím, že podporovali mé šílené experimenty, vzestupy a pády a dali mi lásku, čas a prostor, abych našel svou cestu.

Moje švagrová Anne Marie každý rok nadále projevuje svou lásku a podporu tím, že jde o jeden velký krok 60 mil dále. Založila Team TLC (Tým, který miluje Courtney), cyklistický tým v New Hampshire, aby získala finanční prostředky na výzkum RS. Povznáší mě mnoha způsoby a všechny z nás, kteří s tímto týmem hledáme lék. Prosím, zvedněte ji zpět a přispějte na její jízdu .

Těhotenství 22. týden

Uklidňující
Trávit čas s lidmi, kteří vás zvedají, je v chaosu klidný. Když máte stresující den, spojení s někým, kdo vás dostane, může zmírnit bolest. Pokud stojíte před velkým rozhodnutím nebo nemůžete najít svou cestu, tito úžasní lidé ve vašem životě vás povedou, uklidní a ukáží vám cestu.

Jednoduchý
Lidé, kteří vás zvedají, s vámi ne vždy souhlasí nebo mají odpověď, ale víte, že vám vždy stojí za zády a že pro vás vždy chtějí to nejlepší. Díky tomu je snadné s nimi trávit čas a důvěřovat jejich záměrům. Je snadné se připojit a dokonce se znovu připojit, když nesouhlasíte nebo ztratíte kontakt. Tohle je láska.

Věnujte ještě více času jejich zvedání zpět.

Zvedat je zpět jsou všechny ty věci a ještě mnohem víc. Vztahy pokvetou, když je budete krmit, tak si vybírejte. Živte ty nejlepší vztahy ve svém životě z celého srdce.

Můžete ostatní nakrmit přáním zdraví, modlitbami, odpuštěním a dovolením nechat jít. Přechod ze vztahu, který ani jednomu z vás neslouží tím nejlepším možným způsobem, udělá čas na vztahy, které ano.

Když začnete věnovat svůj čas podpoře svých nejlepších vztahů, ostatní obvykle zmizí bez konfrontace nebo konverzace.

Španělská mužská jména

Minimalismus.

Včera jsme s Markem strávili čas Joshua Fields Millburn a Matt D'Avella (obrázky výše) natáčení Minimalismus: Dokument minimalistů. Jeden z našich rozhovorů byl o tom, jak důležité je být podporován. Mluvili jsme o tom, že i když naše rodina žije po celém světě a žijeme velmi odlišným životním stylem, jsme tu vždy jeden pro druhého.

S Markem jsme také strávili nějaký čas přemýšlením o našem příběhu a o tom, jak jsme se zjednodušením a odstraněním mnoha stresorů, které mohou oslabit manželství, dokázali rok co rok sbližovat i přes těžké časy. Rozhovory, které jsme vedli, byly skvělou připomínkou toho, abychom i nadále trávili více času s lidmi, kteří nás povznášejí, a abychom byli hluboce vděční za vztah, který mezi sebou máme.

Zvedat i lidi, kteří nikoho nemají.

To, že se rozhodnete trávit méně času s lidmi, kteří sabotují vaše štěstí, neznamená, že si nemůžete vzít čas na to, abyste pozvedali lidi, kteří se nedokážou pozvednout sami. Věnujte drobné, úsměv, sendvič nebo pár dobrovolnických hodin lidem, kteří se nedokážou obklopit lidmi, kteří je zvedají. Budete překvapeni, jak zvednou i vás.