Příliš mnoho stimulace nebo příliš málo stimulace?

Příliš mnoho stimulace nebo příliš málo stimulace?

Na svatbě se pod slavnostním stolem skrývají dva typy dětí. Prvního obvykle doprovází veselá příbuzná s jasnýma očima, zatímco oba si užívají nedovolené vzrušení z kradeného šampaňského nebo jiného kontrabandu. Volání zdobeného ubrusu na okamžik zmírnilo ruch celé akce.

Psychologové už léta vědí, že různí lidé se cítí dobře s různými úrovněmi stimulace. Stejně jako termostat v systému ústředního topení vypne pec, když se příliš zahřeje, nebo zapne systém, když teplota klesne pod nastavenou hodnotu, všichni máme tendenci přizpůsobovat své prostředí, abychom udrželi úroveň stimulace na vhodné úrovni v rámci rozsah.

Ti, kteří si rádi udržují vysokou úroveň stimulace Odchozí . Jsou to 24hodinová párty zvířata a jejich intenzivní životní styl uspokojuje jejich potřebu senzace a vzrušení. Na druhé straně jsou extrémní introverti, kteří sedí na gauči, relaxují se sklenkou vína a dobrou knihou.

Tyto rozdíly úzce souvisejí s mozkem a tím, jak reaguje na podněty. To neznamená, že introverti se nikdy nechtějí usadit nebo že extroverti se nikdy nechtějí usadit. Srovnání životního stylu vysoce bodovaných introvertů a extrovertů však ukazuje, jak jsme motivovaní udržovat celkovou úroveň vzrušení v rozmezí, které nám vyhovuje.

Když nemůžeme, Pod velikim smo pritiskom . Ve skutečnosti je stresová reakce reakčním mechanismem, který nám dává vědět, že jsme mimo naši zónu pohodlí. Většina z nás si to již uvědomuje nadměrná stimulace Na děti může mít silný vliv. Navštivte jakoukoli dětskou narozeninovou oslavu a přesvědčte se sami o výsledcích. Na každé neukázněné dítě, které vyskočilo na pohovku nebo se pokusilo hodit želé přes místnost, byla plačící oběť, na kterou byl celý příběh prostě příliš. Jsme však méně motivovaní, protože stejný stres zažíváme, když je míra motivace nižší než naše potřeby.

Příliš mnoho nebo příliš málo stimulace může být pro dítě škodlivé. Všechna miminka potřebují a chtějí různé úrovně pohybu a pohodlí. Poznejte své děti a pomozte jim porozumět sami sobě.

Nuda je nesnesitelná a mnoho dětí s ní bojuje. Většina z nás ví, že přehnaně vzrušené děti mohou mít potíže s kontrolou svého chování, ale totéž platí pro děti motivované. Jedním z prvních kroků, které může trenér udělat s neukázněným nebo agresivním psem, je zajistit, aby zvíře dostalo dostatek pohybu. Děti, které jsou nedostatečně stimulovány, přijmou zoufalá opatření, aby úroveň jejich vzrušení vrátily na skromnější limity. Je to vidět na tom, jak děti, které jsou dlouhodobě připoutány k autům, mezi sebou bojují ve snaze zvýšit napětí ve svém okolí. Ale jsou tam ještě?

Vypouštění vajec

Jak děti rostou, může být užitečné, když jim pomůžete pochopit, kde jsou na škále introverze a extroverze a co to znamená. zastavit tlak To přichází s příliš malou nebo příliš velkou stimulací. Když bude vašemu dítěti 7 let, může absolvovat online test osobnosti vhodný pro děti, jako je Child Type Indicator Murphy Measurement (dětská verze oblíbeného testu Myers-Briggs), který mu dá Bring Something. Vědět, kolik stimulace potřebujete.

Naučte své dítě rozpoznat, kdy potřebuje udělat něco pozitivního, zábavného nebo vzrušujícího a kdy mu jeho vnitřní senzory stresu říkají, že je čas jednat. něco relaxační techniky Jsou to užitečné nástroje, jak přivést přestimulované dítě zpět do rovnováhy.

Místo toho se ujistěte, že se vaše dítě zapojuje do řady vhodných aktivit, aby v případě potřeby mohlo zvýšit úroveň stimulace. V ideálním případě by tyto věci neměly vždy vyžadovat vaši účast nebo dohled. Mnoho rodičů vydírá své děti, které jsou znuděné neustálými drahými výlety a exkurzemi; někdy je to v pořádku, ale když vaše dítě potřebuje vyšší úroveň stimulace, nemusí to být primární řešení.

Základní herní vybavení, jako jsou fotbalové míče, švihadla a pogo hole, jsou skvělé pro děti, které hledají fyzickou stimulaci. Mnoho rodičů přísahá, že velká trampolína v parku je pro tyto účely výhodná investice a má potenciál zabavit dospělé poté, co děti usnou.

Nezapomeňte, že inovace inspirují i ​​děti. Zvažte vytvoření samostatného rámce projektového souboru pro tuto situaci, protože může obsahovat recepty na některé věci Vy a vaše dítě můžete vařit společně , pokyny pro hledání pokladu nebo sloučení 3 výzvy Instrumentální muzikál Věci mimo dům. Existuje mnoho knih plných dobrých rad.

Série pohádek pro děti moje zlobivá sestra Máte skvělý nápad, který lze snadno zopakovat. Zatímco se zotavovala, moje sestra dostala zvláštní truhlu s pokladem, kterou sesbírala přátelská sousedka. Krabička obsahuje sbírku zajímavých, ale každodenních předmětů: krásnou mušli, papírový vějíř a miniaturní panenku. Každý poklad je jednotlivě zabalen a předložen ve speciální krabičce. Důvod, proč tato krabice zaměstnává hrdinku příběhu, je ten, že se objevuje jen výjimečně. Jako takový si jeho obsah zachovává zvláštní magickou auru.

Ať už si vytvoříte svou vlastní truhlu s pokladem nebo ne, pravidlem je rezervovat si sbírku hraček nebo her, které jsou k dispozici pouze při určitých příležitostech. To může být velmi užitečný zdroj, když znuděné děti potřebují stimulaci. Mnoho dětí dnes dostává vánoční a narozeninové dárky. Proč ne maximalizovat zábavu a dopad vašich dětí tím, že jim poskytnete neuvěřitelný celoroční přístup? Pokud tento princip zavedete brzy, vaše dítě nikdy nepochopí nic jiného. Zpětně mám tendenci řídit se touto zásadou u obou.