Má zelené seno výhody pro matky, které kojí?

Fenogrece je semeno, které se nachází na Středním východě a v Asii a v kuchyních tradiční medicíny. Přestože některé kojené matky berou vegetaci ke zvýšení nabídky mléka, není mnoho testů, které skutečně fungují. Vědci zkoumají další možné výhody řeckého Heuse, např. Zelené seno má možné vedlejší účinky: může způsobit trávicí problémy, reagovat negativně na určité léky a nebezpečně snižuje krevní tlak. Před použitím Fenaka vždy mluvte se svým lékařem.

• Jako ano
• Zisky na seno zvyšuje produkci mateřského mléka?
• Možné výhody seno -posite
• Určitě vezme řecké seno při kojení?

Jako ano

Fenugergus je netoxické semeno v kuchyních na Středním východě a v Asii a dlouho se používá jako lék v Indii a Číně. Matky, které kojení často používají jako galaktogogo, což znamená, že očekávají, že to zvýší jejich zásobování mlékem.

Řecké seno se nepoužívá pouze jako typ přípravy potravin, ale také jako čaj nebo doplněk. Fenogrco je k dispozici v mnoha ohledech, včetně:

• Heusaman
• Hay Drive
• Kytarový čaj -Greego (jako je mléko -már)
• Fenogrico
• Spravedlivé listy -Crescita
• Heuöl

Zisky na seno zvyšuje produkci mateřského mléka?

Ne nutně. Nebyly se smíchány žádné studie s vysokou kvalitou, které by doplnily seno: zelenina pro matky, kojení a výsledky provedených studií. Existují náznaky, že seno výkřiku může snadno zvýšit produkci mléka, zejména pokud se odebírá v prvních dvou týdnech po narození. Zkoumání však také naznačuje, že jiné doplňky zeleniny a léky na předpis se zdají být účinnější než řecká fenice ke zvýšení dodávky mléka sestrami.

Pokud to dělá fenographerco Zvyšuje dodávku mléka Odborníci se domnívají, že je v sázce psychologie. Jinými slovy, Fenogrco má plánovaný účinek jen proto, že věří, že to bude fungovat. Může také zvýšit hladinu inzulínu a oxytocinu: dva hormony, které se podílejí na produkci mléka.

Jméno znamená Amara

Možné výhody seno -posite

Mohou existovat i jiné důvody k tomu, aby se zažili vegetaci a stimulovali mléčnou stravu. Za těchto podmínek není moc jako kvalita a výsledky studií, které provádíme, nejsou dostatečně přesvědčivé, že odborníci mohou doporučit použití fenogreeks k zvládání zdravotních problémů.

Vědci však zkoumají, zda by vegetace mohla pomoci:

Kontrola diabetu. Studie zvířat a lidí s diabetem naznačují, že vlákna mohou v Heusamen pomoci zkontrolovat hladinu cukru v krvi po jídle a zlepšit reakci na inzulín těla na glukózu. Inzulín je hormon, který předává hladinu cukru v krvi do tělesných buněk, kde může být použit jako energie. U lidí s inzulinovou rezistencí (složka diabetu -2 -2) buňky již nereagují na inzulín. Zelené seno může také podporovat rovnováhu zdravých střevních bakterií, které hrají roli při prevenci metabolických onemocnění, včetně diabetu. Nižší hladina cholesterolu . Některé potkany s diabetem ukázaly, že integrace sena může snížit celkovou hladinu triglyceridů a cholesterolu a zvýšit HDL cholesterolstil (tj. Co je dobré). Snižte zánět. Stejně jako u mnoha jiných rostlin může mít seno protizánětlivý účinek. Semeno obsahuje silné antioxidanty, které pomáhají bojovat proti buňkám proti buňkám s volnými radikály. Výrobce vytvořil, že jeho tělo generuje, když spotřebovává energii nebo je vystaven určitým škodlivým látkám, jako je znečištění nebo cigaretový kouř. Radikály, které nejsou zmatené, mohou poškodit a stárnout volné radikální buňky a způsobit některá zánětlivá onemocnění. Pomoc s trávením. Vegetace je bohatá na vlákno, což přispívá k udržování potravy z trávicího traktu. Můžete také zvýšit trávicí enzymy, které produkují vaše slinivky, aby se rozbily jídlo, které jíte. Bojovat s rakovinou. Rakovina je růst nepředvídatelných buněk OSN v části těla. Některé studie naznačují, že doplňky sena podporují apoptózu nebo eliminaci, která je plánována tělem nežádoucích nebo poškozených buněk. Studie na zvířatech ukazují, že se zdá, že přidání zpomaluje růst rakovinných buněk a může dokonce zabránit tvorbě nádorů.

Určitě vezme řecké seno při kojení?

Green Hay je již dlouho používáno jako jídlo a lék v asijských kulturách a je obecně uznáván jako pojištění amerického řízení potravin a potravin (FDA). Národní zdravotnické ústavy však varují, že ženy, které kojí, by již neměly namísto jídla brát krmivo, protože nebylo dostatek studií k pevnému stanovení bezpečnosti továrny pro matky a jejich děti.

Když jste těhotná, vyhněte se řeckému fenonu. Pro očekávání žen se nepovažuje za bezpečné, protože systém je spojen s vyšším rizikem vrozených malformací. Obsahuje také oxytocin, hormon, který se podílí na indukci kontrakcí dělohy.

Pokud vždy chcete vyzkoušet seno s slaměnou, aby kojili, promluvte si nejprve se svým lékařem. Zelené seno může interagovat s některými léky, jako jsou varfarin- a SSRI -Antidepresivy a způsobovat alergické reakce a oxicitu jater.

Je také známo, že řecká živnice způsobují nepříjemné vedlejší účinky, jako je nevolnost, zvracení, průjem a plyn. Zřídka může způsobit bolesti hlavy a závratě. A pokud se to odebírá ve vysokých dávkách, může to vést k nebezpečnému případu cukru v krvi.

Stejně jako ve všech doplňcích výživy nejsou doplňky Fieno Greco regulovány FDA, což znamená, že mohou obsahovat různé složky nebo množství některých složek uvedených na štítku.

Pokud je to možné, vyberte produkt se štítkem Program pro kontrolu doplňků pro stravování na American Pharmacaal Convention (USP)Otevřete nové okno o ConsumerLab.comOtevřete nové okno . Tyto nezávislé organizace testují doplňky čistoty a kvality.

Často je vhodné kojit matky, které chtějí zvýšit zásobování mlékem, aby si vzaly tobolku mezi 1 a 6 gramy gramů denně nebo třikrát denně. Pokud si vezmete vegetaci, vždy dostanete dávku, kterou váš dodavatel doporučuje.

Nejlepší možností je však použít jiné odborníky Metody zvyšování dodávky mléka , včetně jídla pro vaše dítě, často dostatečně bombardované mezi kojením a pojištěním a stará se o sebe.

Byl tento článek užitečný?

Pokus

ŽÁDNÝ

• Elektrická čerpadla pro zvýšení stravy mléka

  Par Karen Meilen

• Baixa Milk Diet: Matka podpora matky

• Vynikající nabídka (Hyperlation): Podpora matky pro kojení

• Jak zvýšit stravu mateřského mléka

  Par Karen Meilen

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

Jihozápadní lékařské centrum University of Texas. 2018. Jak mohu použít seno ke zvýšení škály mateřského mléka? https://utswmed.org/medblog/fenugrock-ast-lilk-supply/Otevřete nové okno [Přístup v lednu 2023]

Národní institut pro zdraví, drogy a základna mothees. 2022. Fenureek. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk501779/Otevřete nové okno [Přístup v lednu 2023]

Parrish, Velká Británie a Al. 2021. Jsou tyto seno a řecké efektivní pro zvyšování mateřského mléka? Praxe na základě testů 24 (11): S. 49, listopad. https://journals.lww.com/ebp/citation/2021/11000/is_fenugrock_effffffction_at_incheing_milk.41.aspxOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2023]

Olivia původ jména

Mehmood Khan T, et al. 2018 Phytother Res Poškození; 32 (3): 402-412. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29193352/Otevřete nové okno [Přístup v lednu 2023]

Wani SA, et al. 2018. Fenugreco: Revize jeho nutraceutických vlastností a jejich použití v různých potravinách. Časopis zemědělských věd saúdské společnosti Svazek 17, číslo 2, duben, strany 97-106. https://www.sciediirect.com/science/article/pi/s1658077x15301065Otevřete nové okno [Přístup v lednu 2023]

Roztomilá korejská dívka jména

Národní zdravotnické ústavy, National Cancer Institute. 2021. Byl to Krebs? https://www.cancer.gov/about-cancer/unders destact/what-iscancerOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2023]

Národní zdravotnický institut, Národní institut pro výzkum lidského genomu. 2023. Aptpóza. https://www.gename.gov/genetics- glossary/apoptózaOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2023]

Wolf V, et al. 2010. Volné radikály, antioxidanty a funkční spojenci: Účinky na SA na lidské zdraví. Pharmacogn Rev. Julu-Dic; 4 (8): 118–126. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3249911/Otevřete nové okno [Přístup v lednu 2023]

Kontrola nemocí a preventivních středisek. 2021. Inzulinová rezistence a diabetes. https://www.cdc.gov/diabetes/basics/insulin-sistance.htmlOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2023]

Národní zdravotnické ústavy, National Cancer Institute. Nicht Datato. Inzulina. https://www.cancer.gov/publications/dicaires/cancer-urms/def/insulinOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2023]

Memorial Sloan Kettering Cancer Center. 2021. Fenugreco. https://wwwwww.mskccccccccccccclccccccccccccockcockcock.org/cancer-care/ingrate-medicine/herbs/fenugrecoOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2023]

Národní zdravotnický ústav, Národní středisko pro doplňkové a integrační zdraví. 2020. Fenureek. https://www.nccih.nih.gov/health/fenugreekOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2023]

Orrief Yi, et al. 2014. Použití léčivých rostlin u těhotných žen, které navštěvují střediska pro zdraví rodin v Alessandrii. Časopis na Středním východě Svazek 19, číslo 1, březen 2014, strany 42-50. https://www.sciediirect.com/science/article/pi/S1111110569012000118Otevřete nové okno [Přístup v lednu 2023]

Bruce-Keller AJ, et al. 2020 Opakování . 10: 1245. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6985225/Otevřete nové okno [Přístup v lednu 2023]

Memorial Sloan Kettering Cancer Center. 2014. Jak můžete vědět, zda nutriční doplněk obsahuje to, co označuje, že obsahuje? https://www.mskcccc.org/news/ middo-king-mytary-upplelement-babel-say-it-containsOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2023]