Kolik by mělo by vaše dítě jíst? Zde je vizuální průvodce pro části jídla pro děti

Zde jsou fotografie množství pevných potravin, které dítě obvykle jí za jeden den. Pokud jste zmateni, co potřebujete k krmení dítěte, nebo pokud máte zájem jíst, promluvte si s důstojníkem zdravotní péče svého dítěte.

Tento vizuální průvodce ukazuje:

• Kusy pro nové pevné látky (obvykle od 4 do 6 měsíců)
• Dva mistři potravin pro mladší dítě (od 6 do 8 měsíců)
• Tři pánové jídla a dvě občerstvení pro dítě od 8 do 12 měsíců v nabídce von Americká akademie pediatrie (AAP)Otevřete nové okno

Když je vaše dítě Prêt au développement pour les solides, généralement environ 4 à 6 mois, parlent à leur fournisseur de soins de santé de l'introduction d'aliments solides\\\\\\\\. Les premières bouchées visent principalement à habituer votre bébé à l'idée d'avoir quelque chose de différent dans leur bouche\\\\\\\\. Voici quelques conseils de base pour commencer:

• Začněte pyré s velmi malým množstvím, od 1 do 2 lžiček.
• Postupně zvyšujte 1 až 2 lžíce jídla jednou denně.
• Sledujte úplné znamení svého dítěte.
• První populární jídla jsou manga, banán, jako dítě 6 až 8 měsíců musí jíst

  Zatímco vaše dítě pohodlně padá s pevnými látkami, může existovat počet potravin, které jednoho dne jedí a dává jim více odrůd. Zde je několik návrhů:

  • Obecně děti jedí dvě pevná jídla denně po 8 měsících.
  • Přidejte druhé jídlo v průběhu každého jídla. Fotografie nahoře je příkladem jídla se dvěma potravinami.
  • Po práci s dvěma jídly se dvěma potravinami a hledáním rovnováhy mezi proteiny, zeleninou, ovocem a müsli v každodenní stravě vašeho dítěte.
  • Pokaždé, když vstoupíte do nového jídla, začíná to velmi malým množstvím, jedním nebo dvěma lžičkami, aby si vaše dítě mohlo zvyknout na jeho vkus a konzistenci.
  • Začněte spotřebou polévky. Postupně zvyšují konzistenci, protože vaše dítě je lepší jíst.
  • Je normální, že dítě pije méně vzorců nebo mateřského mléka, když je pevnější.
  • Nabídněte zdravotní možnosti během jídla a nechte je jíst dav.

  Začali jsme [solidní] před měsícem. Doposud jsme připravili bílé brambory, avokádo, jablko, borůvky a hrášek. Miluje jídlo absolutně, říká Člen komunity Baby Center Ro711. Vezměte si jídlo pořád a vše velmi rychle spolkněte. V tu chvíli musím předstírat, že jsem během večeře zaneprázdněn. Jinak jsme naštvaní na skutečnost, že všichni rádi jedíme bez nich.

  Poznámka: Hrnce všech fotografií jsou mimořádné květináče pro děti se 4 stránkami.

  Foto kredit: Karla Martin v Baby Center

  Snídaně pro dítě od 6 do 8 měsíců

  Muesli a ovoce vytvářejí jednoduchou kombinaci pro ranní jídlo.

  Obilí: Muesli pro děti obilí, které jsou obohaceny železem, jsou první populární pšenicí. Po 6 měsících může být denní součástí pro děti, smíchaná s mateřským mlékem nebo výživou, 2 až 3 polévkové lžíce 4 až 8 polévkových lžic (1/4 až 1/2 šálku) po dobu 8 měsíců. (Je lepší vyhnout se večeři pro dítě od 6 do 8 měsíců

  Pokud ráno potřebujete pšenici a ovoce, nezapomeňte na konci dne dát svému dítěti plné proteinů.

  Protein: Kromě hovězího masa, vepřového, kuřecího a obvyklého ryb patří dobré zdroje bílkovin Sýr, přírodní mléko bez právníků. Kolik od 8 do 12 měsíců byste měli jíst?

  V 8 měsících vaše dítě pravděpodobně vezme rozsah jídla a bude potřebovat více kalorií, aby podpořil růst vašeho těla. Ale protože váš žaludek nemůže udržet hodně jídla, musíte jíst častěji.

  Každé dítě je jiné, ale to by mohl být ten pravý čas nabídnout třetí jídlo s pevnými jídly.

  Během této doby:

  • Stále existuje mateřské mléko nebo mateřské mléko.
  • Přidejte občerstvení ráno a odpoledne. (Některé děti tohoto věku jsou spokojeny s mateřským mlékem nebo výživou jako svačinu, zatímco jiné se transformují na pevná jídla). Po přidání třetího jídla a občerstvení vaše dítě jí nebo ochlazuje každé dvě nebo tři hodiny.
  • Stále hledá směs proteinů, zeleniny, ovoce a obilí.
  • Představte větší diagramy, například jídlo místo pyré a absolventů v dezertech Je patrné, když se zlepšují jídla vašeho dítěte.
  • Vyhněte se jídlu s další komunitou Baby Center CallieB11. Začal jsem s míchanými vejci a řezaným ovocem! Teď jedí všechno jako.

    Vaše dítě může jíst více či méně než tato množství. Pokud se obáváte, kolik vašeho dítěte, promluvte si se svým lékařským specialistou.

    Foto kredit: Karla Martin v Baby Center

    Snídaně pro dítě od 8 do 12 měsíců

    Příklad AAP pro 8-12měsíční dítě obsahuje snídani, která se skládá z:

    • Od 4 do 8 polévkových lžic (od 1/4 do 1/2 šálku) zrno pro kompletní děti smíchané s přípravou nebo mateřským mlékem
    • Od 4 do 8 lžiček (od 1/4 A 1/2 šálku)
    Foto kredit: Karla Martin v Baby Center

    Ranní občerstvení pro dítě od 8 do 12 měsíců

    Příklad AAP pro příklad pro 8-12měsíční dítě obsahuje ranní svačinu: Od:

    Jaké jméno znamená Boží dar

    • 4 polévkové lžíce (1/4 šálku) nastrouhaný sýr nebo vařená zelenina
    Foto kredit: Karla Martin v Baby Center

    Oběd pro dítě od 8 do 12 měsíců

    Příklad AAP pro 8-12měsíční dítě obsahuje oběd, který se skládá z:

    • Od 4 do 8 lžiček (od 1/4 A 1/2 šálku) iogurte ou chalé ou chalé ou carne picada
    • Od 4 do 8 lžiček (od 1/4 A 1/2 šálku) em cubos ou purê de vegetais amarelos ou laranja
    Foto kredit: Karla Martin v Baby Center

    Odpolední partner pro dítě od 8 do 12 měsíců

    Příklad AAP pro příklad pro 8-12 měsíců staré dítě obsahuje svačinu odpoledne, které se skládá z:

    • 1 celkem sušenky nebo sušenky
    Foto kredit: Karla Martin v Baby Center

    Večeře pro dítě od 8 do 12 měsíců

    Příklad AAP pro 8-12 měsíční dítě obsahuje večeři: Od:

    • 4 polévkové lžíce (1/4 šálku) nakrájené nebo nasekané ptáky nebo tofu dat
    • Od 4 do 8 polévkových lžic (od 1/4 do 1/2) data vařená zelená zelenina
    • 4 polévkové lžíce (1/4 šálku) nudle, těstoviny, rýže nebo brambory
    • 4 lžíce dat z dat (1/4 šálku)
    Foto kredit: Karla Martin v Baby Center

    Kolik by mělo by moje dítě začít po pevných látkách?

    Vaše dítě má poslední slovo

    Pamatujte, že tyto části jsou oceněním. Pravda je, že každé dítě je jiné a neexistuje žádné množství jídla, které by se přizpůsobilo každému dítěti v každé fázi.

    Pokud se obáváte, když vaše dítě jí dostatečně nebo jiné, je nejlepší prozkoumat známky a reagovat na známky, že vaše dítě je plné.

    Jak se zbavit Anay

    Poskytovatel lékaře vašeho dítěte Nakreslete přírůstek hmotnosti v pravidelných intervalech. Pokud dodavatel uvidí koherentní křivku růstu a nemá žádné další obavy, vaše dítě pravděpodobně bude jíst správné množství jídla.

    Hlad víc?

    • Otevřete nové okno

      Americká akademie pediatrie. Otevřete nové okno 2022. Začínáme pevné potraviny. https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/feding-nutriction/pages/starting-solid-foods.aspxOtevřete nové okno [Přístup k únoru 2025]

      Americká akademie pediatrie. Otevřete nové okno 2022. Příklad nabídky pro dítě od 8 do 12 měsíců. https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/feding-notrition/pages/sample-Menu-for-for- 12-conth-rom.spxOtevřete nové okno [Přístup k únoru 2025]

      Americká centra kontrolovat a prevence nemocí. 2023. V jaké množství a jak často se živí. https://www.cdc.gov/infant-toddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddderddddderddder-nuttry/foods-noks/low-ducuch-and-wed.htmlOtevřete nové okno [Přístup k únoru 2025]

      Stanford Medicine: Health's Health. Není datováno. Průvodce jídlem pro první rok. https://www\\\\\\\\\\\\\\\\.stanfordchildrens\\\\\\\\\\\\\\\\.org/en/topic/default\\\\\\\\\\\\\\\\?id=feeding-guide-for-the-first-year-90-P02209Otevřete nové okno [Přístup k únoru 2025]

      Americké zemědělské oddělení. Otevřete nové okno 2020. Naučte se jíst zdravě se svým stolem. https://www.choooseplate.gov/Otevřete nové okno [Přístup k únoru 2025]

      Americké zemědělské oddělení. 2019. Infant nutrition and feeding. https://wicworks.fns.usda.gov/resources/infant-notrition-and-beting-guideOtevřete nové okno [Přístup k únoru 2025]

      Ministerstvo zdravotnictví a lidských služeb ze Spojených států, ministerstvo zemědělství Spojených států. 2025 https://www.dietaryguidelines.gov/sites/default/files/2024-12/part 20d_ch%205_Complement%20Fedils%20Practi_508.pdfOtevřete nové okno [Přístup k únoru 2025]

      Elizabeth Dougherty

      Elizabeth Dougherty is a veteran parenting writer and editor who's been contributing to BabyCenter since 2015. She's an intrepid traveler, devoted yogi, and longtime resident of Silicon Valley, where she lives with her husband and son.