Jak spát trénink vašeho dítěte a získat 6 populárních metod

Další pomoc při tréninku spánku

Trénink spánku může požádat od tří do čtyř nocí, i když mnoho dětí vždy zkouší člena komunity Baby Center Miriam1009. Po dvou nocích jsme šli do IOC. [Plakal] 12 minut a od té doby spal. Doporučuji IOC.

Keo klíč vaše dítě neuspokojuje pokaždé, když víte, že je dobře krmen v suché vrstvě a není nemocný nebo zraněný. Tato metoda může být pro rodiče obtížná, ale obvykle to funguje rychleji: rodiče mohou obecně vidět výsledky na několik nocí.

Většina odborníků tvrdí, že z dlouhodobého hlediska není škodlivé nechat vaše dítě plakat, než půjdete spát, dokud budete během dne zasazeni láskou a pozorností. A IOC je efektivní způsob, jak učit dětem důležitou konkurenci, když usíná sám, pokud je konzistentní.

Někteří rodiče však zjistí, že i při testu má test emocionálně a potíže, aby jejich dítě plakalo. V tomto případě by jedna z dalších metod spánku by mohla být lepší volbou.

Vědět víc about BabyCenter Community member Keke37504. 'ŽÁDNÝw, he sleeps pretty well! Usually he can sleep through the night (from 8 p.m. to 7 a.m.). Occasionally he will cry for a bottle. But I'm glad I bit the bullet and did the sleep training.'

Ferberská metoda byla vyvinuta pediatrem Richardem Ferberem, bývalým ředitelem Centra pro dětské poruchy spánku v Bostonské dětské nemocnici. Stejně jako v IOC, Ferber říká, že děti se musí naučit uklidnit se, aby usnuly pro sebe a spát celou noc.

Vědět víc about

Mám spát tréninkem svého dítěte?

Ne, nemusíš spát. Rodiče se často rozhodnou vyzkoušet určitou metodu, protože jsou vyčerpáni nebo frustrováni ze spacích návyků svých dětí a nic, co se pokusilo pracovat pro sebe. Pokud jste spokojeni s tím, jak se věci dějí, řekněte své požehnání a odjeďte s tím, co děláte.

Rodiny mají různá očekávání a tolerance spánku pro děti. 9měsíční chlapec, který se probudí dvakrát za noc, může mít hru rodičů, kteří si roztrhnou vlasy, zatímco jiná rodina by neměla. Spát ŽÁDNÝ Přejděte na svou rodinu a můžete zavolat lékařskému poskytovateli svého dítěte, abyste získali pomoc nebo si přečetli metody navržené odborníky.

Některé prvky je třeba vzít v úvahu zde:

Náušnice

• Některé děti se přirozeně snadno usnejí a brzy spadají do modelu spánku, který jsou všichni spokojeni. Jiní jsou přirozeně obtížní nebo vzhůru a mohou potřebovat více struktury nebo více pozornosti, aby jim pomohli dobře spát.
• Chaque enfant, même dans la même famille, est différent\\\\\\\\. Donc, si les stratégies de sommeil que vous avez utilisées avec votre premier enfant ne travaillent pas avec la suivante, vous aurez peut-être besoin de nouvelles idées\\\\\\\\.
• Někdy je zdravý rozum nejlepší metoda. Rodiny obecně rozvíjejí své způsoby, jak přivést své děti k dobrým spícím návykům. Pokud to funguje, pokračujte.
• Nikdo nespí celou noc, aniž by se probudil. Všichni máme cykly spánku, které znamenají hluboké období spánku a jasnější období spánku, a budík (z nichž jsme si vědomi) dochází celou noc. Neočekávejte tedy, že vaše dítě bude spát bez hluku každou noc, i když můžete spát.
• Počkejte také po tréninku na spaní, aby se vaše dítě čas od času vrátilo k času, jako by to onemocnělo nebo když cestuje. Regrese spánku je běžná u dětí a malých dětí a může dokonce požádat o další cyklus spánku.

• Co dělat, když vaše dítě pláče, když je uloženo

  Pro vyšší Erin

• Sát své dítě v noci

  Por Colleen de Bellefonds

• Překvapivý důvod, proč vaše dítě nepřestává plakat

  Por Jennifer Kelly Geddes

• Regrese snu dětí a malých dětí: Kdy a proč se to stane

  Von Claudia Boyd-Barrett

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

Vypadněte, explodoval, M.D.Otevřete nové okno , Pediatrický lungolog a člen lékařské poradní rady FlerelasisOtevřete nové okno

Americká akademie pediatrie. 2024. Spát vaše dítě. https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/Seep/Pages/geting-your-baby-t-seep.aspxOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Americká akademie pediatrie. 2013. Spánek celou noc. https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/Seep/Pages/Sleeping-through-the-night.aspxOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Clevelandská klinika. 2022. 4 měsíce regrese spánku: Co by rodiče měli vědět. https://health.clevelandclinic.org/the-4-month-Sleep-Regression What-Arts-Need-K-KnowledgeOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Clevelandská klinika. 2021. Kdy a jak spát trénink vašeho dítěte. https://health.clevelandclinic.org/when-how-to-leeep----baby/Otevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Clevelandská klinika. 2022. Je přijatelné, že vaše dítě spí? https://health.clevelandclinic.org/cry-it-aut-thododOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Ehetherton H, et al. 2016. Diskuse o behaviorálních intervencích založených na vyhynutí malých dětí a důvodech, proč jsou rodiče obtížné. J Clin Sleep Med 12 (11): 1535-1543. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5078709/Otevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Jak rychle stoupá hladiny HCG

Může klinika. 2023. Pomáhá dítěti spát v noci. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/infantddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddDddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd.) než dddddddddddddddddddddddddddddddddddDDDDDDDDDLIR-Health/DEPTH/BABY-SCHLAF/ART-20045014Otevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Všímavé ano, et al. 2006. Behaviorální léčba problémů se spánkem a substantiv u dětí a malých dětí. Jsem dětský VOO. 29, č. 10. https://aasm.org/resources/practiceparameters/review_nightwakesschildren.pdfOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Národní zdravotnická služba. 2022. Pomozte svému dítěti spát. https://www.nhs.uk/condititions/baby/caring-for-newborn/helping-your-baby-t-leeple/Otevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Národní zdravotnický institut, Národní knihovna pro medicínu. 2022. Návyky předtím, než půjdu spát pro děti a děti. https://medlineplus.gov/ency/article/002392.htmOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Dětská nemocnice po celé zemi. 2003. Dream u dětí (2-12 měsíců). https://www.nationalwidechildrens.org/specialties/SleepSorder-center/Sleep-infantsOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

NCT není datováno. Mám spát tréninkem svého dítěte? https://www.nct.org.uk/baby-toddler/Sleep/Should-i--sleeptain- my-babyOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Park J. a kol. 2022 Vědecké vztahy Band 12, Číslo článku: 4172. https://www.nature.com/articles/s41598-022-07762-8Otevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Pediatr před e. 2020. Zvuková vlna. https://premierpedsny.com/blog/Sliep-par-theeeep-ave/Otevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Nula až tři. 2016. Běžné mýty o výzvách snů dítěte. https://www.Zerrothree.org/Resources/1082-common-mith-baby-slephallengesOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Historie verzí

7. ledna 2025

Sátek: Rebekah Elelberg

Editoval zvuk a přesnost; Přidání citátů a specialistů komunity; Přidání chave jídel a častých otázek; Aktualizované zdroje; Zkoušeno z lékařského hlediska přesnost.