Pokud jste byli s TTC nějakou dobu, vaše těhotenství je překvapením nebo nedávno spontánní potrat. Zde můžete zjistit, jak můžete tuto důležitou konverzaci se svým partnerem vést.
Nicole Taylor, PMH-C, zkoumaná lék,- Aplikace (ve vývoji) Otevřete nové okno Přečtěte si to, co se děje každý týden, od růstu vašeho dítěte po to, co můžete slyšet, dokud nevíte, co se stane poté, co sdílíte své zprávy.
Kdy by to mělo říct svému partnerovi, kdo je těhotný
Když říká svému partnerovi, že je těhotný, vše závisí na okolnostech, vysvětluje psychologka Julia Roncoroni, Ph.D., PMH-C, která se specializuje na duševní zdraví.
Rozhodnutí je osobní a je založeno na několika faktorech, včetně dynamiky vašeho vztahu, obecné dostupnosti vašeho partnera, vaší individuální situace (jako je historie těhotenství) a jeho osobních preferencí, říká.
Doporučuje se vést konverzaci na klidném a soukromém místě. Najděte si čas, kdy se můžete soustředit s přáteli nebo vidět svůj oblíbený program bez rozptýlení místo večeře.
Pokud je to možné, sdílejte zpravodajství -face -face -face -face -face -face -face -face -aface -a je méně pravděpodobné, že se ztratí v textových oznámeních). Pokud váš partner nežije ani neimplementuje lokálně, nemusí to být možné a nezáleží na tom.
Nezapomeňte, že můžete vyzkoušet různé emoce, takže příjem může být užitečný. Pokud je to možné, máte otevřenou a čestnou diskusi o svých pocitech, vašich myšlenkách a očekáváních těhotenství, vysvětluje Roncoroni.
Jak říct pár, který je těhotný po TTC
Když jste se pokusili navrhnout, kontaktujte tohoto pozitivního člena komunity Baby Center s něčím jako dívka a přikrývka v krásné krabici s kartou.
Pro některé páry to funguje velmi dobře, ale Roncoroni říká, že čím více oslavíte tyto zprávy a připravíte se na další změny: vaše.
- Dejte jim pozitivní těhotenský test v dárkové krabici.
- Napište od vás poznámku svého partnera Duhové dítě.
- Napište upřímný dopis o tom, co cítíte a jak nemůžete očekávat, že se stanete rodiči.
Nechte se slyšet všechny různé emoce, říká člen komunity Baby Center. Promluvte si se svým lékařem o strachu, že životy a osobní podpora jsou především.
Jak mluvit s těhotenstvím, které nesouvisející
Možná jste si všimli, že před plánováním čekáte. Může to být děsivé, ale může to být také nejlepší čas.
Lorsque vous partagez vos informations de grossesse inattendues avec votre partenaire, c'est une bonne idée d'utiliser les déclarations «I» pour expliquer vos propres sentiments et leur donner de l'espace pour partager leurs propres pensées, dit Roncoroni\\\\\\\\\\\\\\\. Quelques façons de démarrer la conversation pourraient inclure:
- Právě jsem zjistil, že jsem těhotná a chci mluvit víc.
- „Mám vzrušující zprávy: Jsem těhotná. Co si myslíš?
- Právě jsem zjistil, že jsem těhotná. Vím, že jsme chtěli počkat trochu déle, ale jsem velmi šťastný! Vím, že je to překvapení, jak se máš? Ó Pocit? '
Pokud je poselství nechtěného těhotenství citlivé nebo obtížné sdílet, dejte čas na jeho léčbu před sdílením zpráv s vaším partnerem. Takže až skončí, vyberte místo, kde můžete mluvit klidným, soukromým a rušivým rozptýlením.
Ó pode escrever o que você quer dizer ou repeti -lo com um amigo de confiança antes de conversar com seu parceiro. Então, não se esqueça de dar -lhes tempo para processar informações e entender seus próprios pensamentos e sentimentos antes de compartilhá -los com você.
Pokud nemáte podpůrného partnera, udělejte své duševní zdraví a prioritu fontány tím, že důvěřujete někomu, komu důvěřujete.
Neexistuje žádný dobrý způsob, jak sdílet své zprávy. Věřte si, rezervujte si čas a vězte, že jak říkáte svému partnerovi, je to začátek neuvěřitelné nové kapitoly.
Byl tento článek užitečný?
Pokus
ŽÁDNÝ
-
15 matek sdílí, když oznámily své zprávy o těhotenství a proč
Par Jesse King -
9 bund a mateřských bund, které ji udržují a jeho kolizi, teplé v zimě v teple teplé
Par Kelly Bailey -
Nejlepší prsa znamená efektivní a praktická čerpadla
Por Joyce Slaton -
Náš sexuální život, když se snaží otěhotnět
Historie verzí
21. srpna 2025
Sátek: Rebekah Elelberg
Publikováno Sound and Clarity.
Maggie GetzMaggie Getz is a freelance writer and editor specializing in health, wellness, and motherhood. She lives in Colorado with her husband and Óng son and daughter. She enjoys hiking, yoga, baking (and eating said baked goods), as well as connecting with other moms.