Jeden nadčasový tip, který vám může usnadnit váš život

K samotnému jednání jsi právo a nikdy na jeho ovoce; Nechť není plody jednání tvým motivem; Ani to nenechte v tobě žádné připojení k nečinnosti

denquil při kojení

Tento citát pochází ze starověkého sanskrtského hinduistického písma Bhagavad Gita a pokaždé, když se na to podívám, cítím jakýsi svobodu a úlevu. Je tu jistá lehkost.

Co to znamená? To je jen moje interpretace a upřímně řečeno, myslím, že je trochu těžké vysvětlit. Ale zkusím to, protože to pro mě bylo užitečné.

Tento citát mi říká, abych pochopil, že nemohu ovládat výsledky své akce. Nemohu ovládat, jak někdo reaguje na to, co říkám nebo co dělám. A že bych měl dělat to, co dělám jen proto, že je to něco, co chci dělat, spíše než kvůli nějakému výsledku, který bych chtěl. Ale zároveň bych neměl nechat tyto dva myšlenky vést mě, abych se stal pasivním a uvízl v sezení na mých rukou a vůbec nečinil kroky.

V zásadě dělám to, co si myslím, že je správné, a to je moje odpovědnost. A pak zbytek (možné výsledky), dobře, to není pro mě, abych se rozhodl nebo se pokusil ovládat. Nechal jsem to jít.

Těhotenství hnědého výboje

Jaké jsou kroky použití tohoto ve vašem životě?

Stanete se v sobě stabilnější. Přestaneš po celou dobu uchopit to, co si o vás lidé myslí a cítí. Stanete se méně potřebnými. Jedním zřejmým vedlejším účinkem může být lepší sociální interakce. Když se přestanete tolik starat o to, co si o vás lidé mohou myslet, odpočíváte a řeknete, co chcete říct, místo toho, abyste se pokusili chránit nějaký obraz, který chcete dodržovat. Stanete se autentičtější.

• Zaměřujete se na tento proces. Například to používám, když cvičím. Nevzpomínám odpovědnost za výsledky v mé mysli. Přebírám odpovědnost za to, že se objeví a dělám cvičení. Výsledky stejně pocházejí z této konzistentní akce. A to mi usnadňuje podniknutí této akce, když vím, že je to vše, na co se musím soustředit. Místo toho, abych používal polovinu energie a zaměření, mám k dispozici v naději, že dosáhnu svého cíle skutečného, ​​skutečného brzy. Zaměřte se na tento proces a budete mnohem uvolněnější a náchylnější k pokračování, než když se zíráte na slepí na potenciální výsledky, které nikdy nepřijdou tak rychle, jak chcete, a staví vás na emocionální horskou dráhu ze dne na den.
• Přináší to větší potěšení z práce. Protože nyní se zaměřujete pouze na to, aby se dělal a nerozdělil mezi činem a potenciálními výsledky.
  Stanete se méně unavením. Neuspokojíte emocionálně pro nějaký požadovaný výsledek. A tak nepoužíváte tolik energie pro obavy atd. Je energeticky efektivní.

Můžete přepínat mezi myšlením. Rád si s nimi hraji. Někdy plánujete a kontrolujete, kam jdete a jak se věci vyvíjejí. Ale většinu času se zaměřujete na proces, na to, co děláte, místo toho se zaměřujete na tyto ovoce.

Jméno Jacob znamená

Může to znít nudně nebo jako vy, z toho veškeré vzrušení. Ale podle mé zkušenosti usnadňuje věci. Akce se provádí s menším úsilím, nad myšlením a mysl utrpěl uvnitř.

Stejně jako přítomnost není snadné držet krok po delší dobu. Musíte se tedy zapojit a pracovat na tom jako jakýkoli jiný zvyk.

Když můžete do tohoto myšlení vklouznout, je to mnohem snazší. Protože jste při práci odděleni. Jste soustředěni na sebe a podnikáte uvolněnou a klidnou akci. Cítíte se bez mnoha emocionálních řetězců, které jste v průběhu let vybudovali. Nesnášíte svět věcí, které byste na svých bedrech nemohli ovládat. Cítíte se trochu lehké a osvobozeně.