Solidní

Těstoviny se Spinacasem a ricottou

Z lékařského hlediska Diny DiMaggio, M. D., pediatr, napsaný Kim Laidlaw FotoKredit: BabyCenter V tomto článku

Ingredience
Příprava

Tato jednoduchá těstoviny má prostornou zelenou zeleninu a malou špetku citronu. Je nabitý čerstvým bílkovinným a fotbalem Queso A mnoho vitamínů a minerálů z dušeného špenátu. Pokud chcete, přidejte 1/3 šálku (3 fl / 80 ml) marinara -marinara, nalijte směs do malého zdroje trouby, zdobí ji malým strouhaným sýrem a vařte při 190 ° C, dokud nebude zima, nakrájejte na malé kousky, aby se vaše dítě hledalo bezpečně.

Tento recept je plánován na 9 měsíců a více.

Ingredience

1/2 šálku (2 unce / 60 g) Malé celozrnné těstoviny, jako jsou mini mušle nebo těstoviny
1 čajová lžička olivového oleje
1 taza (1 oz / 30) dítě spinafre
1/3 šálku (2,5 unce / 75 g) zcela ricotta v mléce
1 čajová lžička jemně nastrouhané nastrouhané citronové kůry

Příprava

K vaření použijte mírně solenou pánev. Přidejte těstoviny a vařte podle pokynů pro balení. Vypusťte síto a rezervujte část kuchyňské vody.

Mezitím olivový olej teplý v malé pánvi na mírném ohni. Přidejte špenát a vařte, dokud nebudete sušeni a měkké, asi 2 minuty. Přeneseno na stůl a velmi jemně řezáno.

Přeneste špenát do misky a integrujte ricottu a citronovou kůru. Přidejte těstoviny a smíchejte je, aby se kombinovaly. Když je směs velmi silná, tenká s trochou horké vody.

Vychlaďte nudle ve vzduchotěsné nádobě až tři dny.

9 a 1/2 šálků (9 uncí / 280 g).

Byl tento článek užitečný?

Pokus

ŽÁDNÝ