dát dítě do postele

dát dítě do postele

Nápověda k otázce

Během většiny prvního roku zjistíte, že sedace je větší problém, než stojí za to. Pokud mu vypadne z pusy uprostřed noci, když spí, nebo později, nemusí ho najít sám. Koho mám požádat o pomoc?

Mohlo by mu pomoci, když mu na postel rozsypal šest moruší. Pokud si ho nasadíte na jeden z nich, je méně pravděpodobné, že vám naruší spánek. Pokud mu ale jeden vypadne z úst, možná se mu podaří druhého najít bez vaší pomoci.

vaše další články Čas na spaní Celá rutina musí být klidná, klidná a vyrovnaná řekl Joe . Rutiny před spaním mohou zahrnovat následující:

• Po večeři se s dětmi (s vašimi nebo jejich) projděte. Rytmický pohyb kočárku uklidňuje vaše dítě a zvedne závěs v pochmurném dni, který je před námi.
• horká sprcha Asi hodinu před spaním. Koupání nejen udržuje miminko čisté, ale také ho uvolňuje.
• Oblečte si pyžamo. Nošení oblečení, které vaše dítě nosí, pouze když spí, mu může pomoci udržet dobrou náladu.
• Číst knihu Nebo dětské písničky. Čtení jednoduchého příběhu nebo recitování ukolébavky vám umožní uklidnit vaše dítě uklidňujícími zvuky.
• Houpání v houpacím křesle. Chůze pomalým, roztřeseným tempem. Nebo držte dítě a jemně a rytmicky pokrčte kolena. Rytmické oscilace těchto pohybů mohou mít na vaše dítě téměř hypnotický účinek. (To je důvod, proč mnoho dětí spí v autosedačkách nebo na houpačkách).
• Před spaním si dejte lehkou snídani. Pokud vaše dítě jí pevná strava Svačiny, zejména ty obsahující umělé mléko, mléko nebo jiné bílkoviny, mohou pomoci naplnit žaludek dítěte.
• Před spaním své dítě kojte nebo krmte z láhve. Plný žaludek často vede k ospalosti. (Přemýšlejte o tom, jak se cítíte po večeři na Den díkůvzdání.)
• Hudba Kazeta nebo CD s vaším vlastním zpěvem nebo ukolébavkami (nebo poprockovými nebo country písněmi) mohou vaše dítě ukolébat ke spánku. Nestyďte se svým dětem zazpívat. I když jste neslyšící, rádi vás uslyší zpívat.
• Komfortní prvky nebo přechodové prvky. V posteli by měla být měkká deka, oblíbený plyšák nebo něco, co miminko uklidní.
• Udržujte zprávu krátkou a sladkou Masáž na lůžku Nebo malé hlazení dokáže uvolnit dětské tělo i mysl.
• vysát své dítě sát Nebo ukažte palcem a nechte ho sát, aby se uklidnil.
• Dobrou noc. Ukončení tichého času může být jednoduchý způsob, jak ukončit svůj klidný čas jemným rozloučením s objetím a polibkem. Můžete také své dítě povzbudit, aby vám popřalo dobrou noc (objetím, štěkáním a/nebo polibkem). Dobrou noc můžete popřát i různým plyšákům, panenkám a dalším předmětům (např. dobrou noc měsíc )

Vyberte si některé z těchto návrhů (nebo přidejte další) a začleňte je do své rutiny před spaním. Udržujte to jednoduché a klidné. Pamatujte, že to budete dělat každou noc měsíce nebo dokonce roky.