Ring of the Flame Ram: An Explanation of the Coronation Pains

Když vstoupíte do posledního trimestru těhotenství, můžete pociťovat obavy z průběhu porodu. Zejména mnoho prvorodiček se obává ohnivého kruhu, který mnoho žen při vaginálním porodu zažívá.

Přestože může být ohnivý kruh bolestivý, je to znamení, že porod se chýlí ke konci. The ring of fire is also a much shorter part of childbirth than you may have been led to believe, in some cases lasting less than 30 seconds.

Naštěstí existují kroky, které můžete podniknout před a během porodu, abyste snížili bolest během procesu korunování. Pokud jste ve stresu z ohnivého kruhu a chcete vědět, jak se vypořádat s porodními bolestmi, čtěte dál.

Co je to ohnivý prsten?

Termín ohnivý kruh se používá k popisu intenzivního pálení nebo svědění, které mnoho žen pociťuje během závěrečné fáze porodu, když se vynoří hlavička dítěte.

Alternativy holandské pece

Tento pocit je způsoben tím, že hlavička dítěte prochází pochvou a okolní hrází, což naznačuje, že se dítě brzy narodí. Během této fáze se hlavička dítěte rozšiřuje a oslabuje poševní tkáň, což způsobuje pocit pálení, který mnoho žen popisuje jako ohnivý prsten.

Jak vypadá ohnivý kruh?

Hlavním příznakem ohnivého kruhu je pálení nebo pálení ve vaginální oblasti.

Je důležité si uvědomit, že ne všechny ženy mají tento pocit a že ne vždy způsobuje bolest. Některé ženy to popisují jako tlak nebo pálení, jiné to nemusí cítit vůbec. Intenzita vjemu se bude lišit v závislosti na velikosti dítěte, poloze rodičky při porodu a relaxaci poševní tkáně.

Cítíš Durův ohnivý prsten?

Epidurál může snížit intenzitu pocitu ohnivého kruhu znecitlivěním oblasti a snížením bolesti. Když máte epidurál, můžete místo pálení pociťovat silný tlak. Některé ženy však stále zažívají návaly horka i po epidurálu.

Je také důležité si uvědomit, že epidurál může zpomalit proces porodu a znesnadnit dítěti průchod porodními cestami. To může způsobit delší trvání koronární fáze než neléčený porod. Ujistěte se, že před porodem prodiskutujete své možnosti se svým zdravotnickým týmem.

přenosný mixér

Jak dlouho trvá ohnivý kruh?

Přestože může být ohnivý kruh nebo porod bolestivý, je to obvykle jedna z nejkratších období porodu. Většina žen zjistila, že tento pocit trvá jednu až pět minut během závěrečných fází vaginálního porodu, počínaje v horní části hlavy dítěte a končí poté, co ramena dítěte projdou vagínou. V některých případech může ohnivý kruh trvat pouze 30 sekund.

Jak se vyhnout ohnivým kruhům při porodu?

Kdy jsem si představil a kolik týdnů jsem

Pokud vás čtení o ohnivých kruzích znervózňuje, nebojte se! Existují věci, které můžete udělat, abyste se vyhnuli nebo snížili pravděpodobnost bolesti během této části porodu.

1. Perineální masáž

Jedním z nejlepších způsobů, jak se vyhnout pálení žáhy během porodu, je být připraven poziv na molitvu Zahrnuje perineální masáž. Častá masáž vaginální tkáně během třetího trimestru může pomoci protáhnout a uvolnit oblast, a tím snížit intenzitu vjemu.

Další výhodou perineální masáže je, že snižuje riziko prasknutí během porodu a pravděpodobnost nutnosti operace. epiziotomie .

Pokud je pro vás obtížné dosáhnout na perineum nebo se cítíte nepohodlně, můžete vyhledat pomoc u svého partnera nebo si koupit masážní nástroj, který vám pomůže.

2. Místo narození

Je důležité najít porodní polohu, která je pohodlná pro matku i dítě, protože tato poloha může pomoci snížit intenzitu ohnivého kruhu. Tento pocit může pomoci zmírnit vzpřímený sedět nebo stát na čtyřech. Některým ženám také pomáhá rodit v horké vodě, protože voda může pomoci lubrikovat tkáně kolem poševního otvoru.

Vaše dula nebo porodní asistentka vám může pomoci najít tu nejlepší pozici, abyste minimalizovali nepohodlí, a je důležité, abyste všechna rizika spojená s porodem do vody probrala se svým lékařem, než učiníte jakékoli rozhodnutí.

3. Dechová cvičení

Když cítíte bolest, místo mačkání se zaměřte na hluboké dýchání, které může pomoci zmírnit bolest. Pokud budete tlačit na tělesnou tkáň, než se natáhne, riskujete, že ji roztrhnete a způsobíte ještě větší bolest.

DTAP

Taking a childbirth class can be a great way to learn and practice these breathing techniques before you’re in labor.

4. Horký obklad

Použití teplého obkladu (nazývaného perineální zábal) může pomoci zmírnit bolest a nepohodlí během ejakulace. Ženy, které zahřívají hráz během porodu (před porodem dítěte), mají menší pravděpodobnost, že se roztrhnou. Teplé perineální polštářky mohou pomoci změkčit pokožku a umožnit jí snadnější natažení, čímž se sníží bolest, kterou můžete cítit během operace korunky.

Potřebuji epiziotomii?

Pokud je pocit pálení velmi silný, může váš poskytovatel zdravotní péče doporučit epiziotomii, aby se zmírnil pocit pálení. Epiziotomie je chirurgický zákrok, při kterém se v hrázi provede řez za účelem zvětšení pochvy a usnadnění porodu dítěte.

Přestože tato metoda může snížit intenzitu pocitu, může oddálit proces porodu a zvýšit riziko infekce. Epiziotomie může také zkrátit dobu zotavení po porodu. Proto je důležité před provedením epiziotomie prodiskutovat rizika a přínosy epiziotomie se svým lékařem.