10 způsobů, jak se přestat stresovat tím, jak se sbalit na výlet

Vždy se zdá, že těsně před cestou zapomeneme, jak se zabalit. Pak se dostaví stres a úzkost. Co když na něco zapomenu? Co když je můj kufr příliš těžký? Co když nemám to, co bych mohl potřebovat, i když jsem to nikdy předtím nepotřeboval. Pokud jste ve stresu, jak se sbalit na výlet, vím, jak se cítíte. Balení bývalo to, co mě na cestování stresovalo nejvíc.

Zmírnil bych svůj stres z toho, jak se zabalit, tím, že bych si všechno vzal s sebou. Byl jsem chronický přebalovač. A kdyby někdy nastala situace, kdy jsem všechno sbalil a v kufru mi zbylo ještě trochu místa, měl jsem pocit, že jsem vyhrál v loterii. Více místa = více věcí. Běhal jsem kolem a hledal jiné věci, které by mohly vyplnit prázdný prostor . Možná bych ty věci potřeboval. Víš… jen pro případ.

10 tipů na balení: Když jste ve stresu, jak se sbalit na cestu

Jednou jsem jel do Mexika na méně než týden. Vzal jsem si 5 párů bot plus ty, které jsem měl na sobě, a pak jsem nosil žabky na celou cestu. co jsem si myslel? Dnes, celý můj 3měsíční šatník (viz, co uvádím v popisku) se vejde do příruční tašky. Život s málem mě inspiroval k cestování s málem. Všechno, co si zabalím, se vejde do malého příručního kufříku a taštičky, jinak to nevezmu. To platí pro cestu, která trvá několik dní nebo několik týdnů. Pokud také rádi cestujete a chcete vidět svět s trochu menšími zavazadly, doufám, že se vám budou líbit některé z mých nejlepších minimalistických tipů a zdrojů na balení.



1. Vytvořte cestovní denní uniformu.

Přiřaďte si jeden outfit pro dny na cestách. Pak už nemusíte přemýšlet, co si vzít na sebe do letadla, vlaku nebo jakkoli cestujete. Bez ohledu na to, kam jedete, vaše cestovní uniforma může být stejná. Obvykle nosím černé legíny, košili nebo tílko s krátkým rukávem a černou mikinu na zip s šátkem (na nebo v kabelce). I když cestuji do teplé destinace, vím, že mi v letadle bude zima. Pokud jdu někam, kde je chladněji, vezmu si také trenčkot nebo těžší kabát.

2. Sbalte se na polovinu cesty.

Skvělý způsob, jak experimentovat s lehkým balením, je zabalit se na polovinu cesty. Začněte cvičením s vlastními věcmi a ne pro děti. Jakmile si trochu zacvičíte, budete se cítit pohodlněji, když se budete omezovat jinými způsoby. Pokud se chystáte být pryč na týden, zeptejte se sami sebe, co potřebujete na tři nebo čtyři dny. Nedávno jsem byl na dva týdny na cestách a na jeden jsem se sbalil. Nebojte se oblečení opakovat. Lidé si sotva všimnou toho, co nosíte ve svém každodenním životě. Je nepravděpodobné, že si toho někdo během cesty všimne nebo se o to postará.

3. Vytvořte balicí seznamy.

To je užitečné, pokud často cestujete. Před další cestou si sepiš vše, co si s sebou vezmeš. Při používání každou věc zaškrtněte. Na konci cesty budete vědět, že můžete nechat doma vše, co nebylo odškrtnuto na tomto typu cesty. Mějte po ruce svůj seznam s podrobnostmi o tom, kam jste byli a v jakém ročním období, a uložte si ho, abyste až příště vyrazíte na podobný výlet, budete přesně vědět, co si zabalit.

V, 7 způsobů, jak se zabalit jako minimalista , Tammy Strobel sdílí svůj seznam balení a píše: Než se vydám na cestu, udělám si seznam položek, které si zabalím do deníku nebo do aplikace Poznámky v telefonu. Sestavení seznamu balení krotí mou úzkost. Seznam navíc zajišťuje, že nezapomenu na důležité položky, jako je cestovní pas, peněženka nebo nabíječka telefonu. Když cestuji do míst s různým klimatem, balím si oblečení, které mohu vrstvit. Můj seznam mi pomáhá zapamatovat si to!

4. Nechte své aspirační předměty doma.

Plánování všech možných scénářů při cestování nikdy nevede k menšímu stresu při balení. Místo toho se sbalte do reality svého výletu. Pokud se stane něco neočekávaného, ​​můžete na to přijít, až se to stane. I když… pravděpodobně nebudete potřebovat ty věci navíc . Místo toho si jednoduše vezměte své oblíbené věci, které odpovídají klimatu místa, kde jste na návštěvě. Pokusy se zlomit v nových botách nebo novém stylu při cestování obvykle zvyšují stres.

5. Pochopte své možnosti praní prádla.

Budete někde bydlet s pračkou? Pronajmu byt od Airbnb konkrétně proto, že má pračku, pokud někde zůstanu déle než pár dní. Některé hotely mají pro hosty prádelnu. Přinejmenším budete mít přístup k umyvadlu v koupelně, kde můžete umýt a vysušit určité předměty.

6. Vyzkoušejte jednoduchost a zjistěte, zda máte dost.

Většina z nás má mnohem víc, než potřebuje, tolik, že nás to zahlcuje. To je jeden z důvodů, proč je decluttering tak horké téma. Když cestujete, vezměte si s sebou jen dost a uvidíte, jaké to je žít s méně (i když to může být dočasné). Můžete ochutnat jednoduchost a možná, že vás výlet s dostatkem bude inspirovat i k tomu, abyste se zakousli i doma.

7. Vědět, kdy je skládat.

Zkoušel jsem válet, skládat a skládat své oblečení pro balení a nevšiml jsem si velkého prostorového rozdílu. V její knize Jak zabalit , Kleště, Hry, Shrnu si spodky a složím svršky – zjišťuji, že moje oblečení je méně pomačkané a do tašky se mi vejde víc. Jediný způsob, jak skutečně zjistit, co vám nejlépe vyhovuje, je experimentovat. Doporučuji si oblečení na první úsek cesty srolovat a poté je na zpáteční cestě složit nebo naskládat. Podívejte se, jakou metodu preferujete.

8. Pamatujte... jen pro případ znamená nikdy.

Když si všimnete, že do kufru přidáváte položky pro případ, že byste je mohli potřebovat, zastavte se. Zeptejte se sami sebe proč. Opravdu to využijete nebo (jako já) cítíte potřebu zaplnit prázdné místo v kufru? Můžete to dostat do cíle, pokud to potřebujete? Co nejhoršího se stane, když to nepřineseš?

9. Nezapomínejte na to, na čem záleží.

Pokud se soustředíte pouze na své věci a na to, co si zabalit, můžete přijít o to, na čem opravdu záleží, jako je spojení s lidmi na cestách nebo užívání si nových míst. A co je důležitější, nezapomínejte na sebe. Dávejte na sebe na cestách pozor. Místo toho, abyste si při nákupu na cestu přinášeli větší tašku, zvažte také to, že si domů vezmete jen vzpomínky. Přineste méně věcí zpět. Pořiďte si fotografie a deník o svých zážitcích z cest. Pak za pět let nebudete muset vyhazovat suvenýry.

10. Zapomeňte na všechny tyto tipy na balení.

Každý jsme jiný. Méně věcí vám cestování může způsobit více stresu. Jak říká Nneka Okena v tomto článku , Možná je to stárnutím a uvědoměním si, jak těžké je cestování pro tělo. Možná to chce dát si trochu více klidu, trochu více prostoru s tím, co si vezmu na výlet, abych si zajistil maximální pohodlí. Ale většinou mám pocit, že kultura příručních kufrů postrádá fakt, že někteří cestovatelé mají jiné potřeby – a tyto potřeby lze uspokojit pouze s klidem, který může přinést odbavené zavazadlo. Jinými slovy, dělejte to, co je pro vás nejlepší.

S těmito tipy na balení se méně stresujte tím, jak se zabalit. Sbalte si to nejnutnější, mějte s sebou hodně trpělivosti a vytvořte si prostor pro zpomalení a zábavu. Ó! A pamatujte si tento citát Alexandra Sattlera, raději bych vlastnil trochu a viděl svět, než abych vlastnil svět a trochu viděl.