Chcete vědět, co je nejdůležitější? Přestaňte vyplňovat všechna místa

Pokud chcete prostor pro dýchání, tvoření, zastavení, snění, trávení času s lidmi, které máte rádi, nebo abyste věděli, kdo jste a na čem vám záleží, přestaňte zaplňovat všechny prostory.

Když se zbavíme věcí, zaneprázdněnosti, točení mysli a bolesti srdce, věci se mohou zpočátku zdát prázdné. A prázdno může bolet. Takže vyplníme prostory, abychom zmírnili bolest. Pak začneme znovu.

Když se přestěhujete do nového domova nebo pokud jste nedávno uklidili svůj domov, nespěchejte a nakupujte všechny věci, které má každý pokoj mít. Žijte v prostoru a pak se rozhodněte, co chcete nebo potřebujete. Je to na vás a je to mnohem méně, než si kdokoli bude věřit. Přestaňte zaplňovat všechna místa správnými věcmi.

Po rozchodu nebo zhroucení buďte ochotni cítit prázdnotu a čekat na lekce. Přestaňte zaplňovat všechny prostory ruchem, nakupováním, jídlem, alkoholem nebo jinými otupujícími zařízeními. Nezabrání bolesti, pouze ji oddálí.

Když uklidíte svůj šatník, prázdné věšáky nejsou pozvánkou na nákup. Oblékejte se méně a rozhodněte se, co pro vás znamená dostatek. Přestaňte zaplňovat všechna místa oblečením, které se nehodí k vašemu tělu nebo vašemu životnímu stylu.

Pokud máte čas navíc, když čekáte ve frontě, sedíte v zácpě nebo se prostě usazujete po dlouhém dni, párkrát se zhluboka nadechněte a přemýšlejte. Přestaňte zaplňovat všechny prostory digitálním rozptylováním a bezduchým posouváním.

Když se schůzka zruší nebo něco spadne z vašeho seznamu úkolů, nenahrazujte to. Obejměte okraj. Přestaňte zaplňovat všechna místa dalšími úkoly. Méně dělat. Více být.

Odolat. Počkejte. Dýchat.

Přestaňte vyplňovat všechna místa.

Místo toho nechte místa navíc ve vašem domě, v kalendáři a ve vaší mysli nebo srdci na chvíli vyprázdnit. Ta prázdnota může být zpočátku nepříjemná, ale v tom leží odpovědi. A až přijde čas, budete mít prostor pro to, co opravdu chcete.