12 tipů, jak zlepšit své manželství poté, co budete mít děti

S prací na plný úvazek, dětmi doma a nekonečnými denními pracemi je snadné upadnout do pohodlné (a buďme upřímní, nudné) rutiny se svým partnerem.

Ale je snadné přidat do svého milostného života nějaké vzrušení.

Jména s E Boy

Zdravé vztahy vyžadují komunikaci, laskavost, důvěru a zábavu. S trochou úmyslu můžete s partnerem najít jednoduché způsoby, jak věci oživit.

Chaos neznamená, že je ve vašem vztahu něco špatného, ​​ale váš každodenní život může být nudný.

Dobrou zprávou je, že je snadné vnést do vašeho vztahu trochu romantiky.

na lince: 6 tipů, které vašemu manželství pomohou přežít nové dítě

Takže ať už chcete uspořádat hostinu nebo chcete vyzkoušet nějaké nové nápady na rande, vyzkoušejte některé z těchto zábavných nápadů, které do vaší svatby vnesou trochu romantiky.

Pět věcí, které můžete zkusit oživit své manželství

1. Promyšlené plánování času

Ženatí lidé a lidé v dlouhodobých vztazích často neradi dělají stejné věci. Setkání ve večerních hodinách .

Běžné aktivity, které oba rádi děláte ve své zóně pohodlí, jako je měsíční karaoke nebo bowling každé dva týdny, se mohou stát pravidelnou součástí vašeho seznamu úkolů.

Odborníci na vztahy radí párům, aby si záměrně naplánovaly společný čas mimo své každodenní rutiny.

Pokud si nejste jisti, co dělat na schůzce, můžete vybrat soubor nebo jej vytisknout Seznam nápadů Náhodně jednu vyberte ze sklenice.

Klíčem k úspěchu je naplánovat si čas a označit jej v kalendáři, protože to dá vám a vašemu manželovi něco, na co se můžete těšit!

2. Změny v prostředí

Možná není tak vzrušující zůstat pořád na stejném místě. Změna prostředí může opravdu osvěžit náš mozek a srdce.

Odborníci doporučují jít na procházku, pokud se cítíte ve stresu nebo příliš vzrušení.

Krátká dovolená může zlepšit váš sexuální život a přispět ke zdravému manželství.

Pokud je rozpočet problémem, zvažte přespání někde poblíž nebo se do týdne odstěhujte, pokud je nájem levné.

Není-li večer možný, zařiďte si volný den, zatímco jsou děti ve škole, jděte na romantický oběd nebo navštivte muzeum či park.

Těhotenství břicha 25 týdnů

3. Učte se a mluvte jejich jazykem lásky

Naučit se a mluvit jazykem lásky svého partnera je jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat pro zlepšení svého každodenního života.

Vezměte A jako první rychlý test Objevte všechny své oblíbené jazyky online. Pak si přečtěte tipy, jak mluvit jazykem svého partnera.

Pět jazyků lásky:

• Potvrzující slovo: Myslím na tebe celý den, ať už vyjadřuji podporu, zanechávám milostný vzkaz nebo píšu SMS.
• Jak služba funguje: Naplňte myčku, naplánujte si rande nebo nabídněte nákup potravin ve sprše
• Přijměte dárek: Malé ikony, květiny a překvapení
• dobré počasí: Trávit spolu čas, večeřet, chodit na rande a nakupovat
• Hra: držení za ruce, laskání

Žádný jazyk není lepší než jakýkoli jiný. Procvičování každého jazyka lásky vyžaduje různé interakce, aby se váš partner cítil milován.

4. Spontánní

Ano, záměrné načasování je důležité, ale to je tak vše.

Proč svému partnerovi nedopřát nové spodní prádlo nebo večer v jeho oblíbené restauraci?

Když máte děti, můžete mít pocit, že si musíte naplánovat i sex.

Místo skládání oblečení a nakupování online, zatímco dítě spí, zvažte sex nebo mazlení a sledování filmu, který jste vždy chtěli vidět.

Porození 38 týdnů

Někdy vám může zpříjemnit den jen to, že řeknete miluji tě z čista jasna nebo si zatancujete na svou oblíbenou píseň v obývacím pokoji!

5. Udělejte si čas na rozhovor

Základem dobrého vztahu je solidní komunikace a důvěra. Nezáleží na tom, jak dobrý sex máte vy a váš manžel. Pokud nedokážete efektivně komunikovat, romantika a zájem mohou zmizet.

Kromě povídání o každodenních věcech, jako je práce, děti a každodenní rutina, věnujte nějaký čas mluvení o sexu, intimitě a dalších osobních tématech.

doporučit Osm citátů: Celý život důležitých rozhovorů , kterou mi doporučil můj terapeut. To je skvělý nástroj pro páry, které jsou manželé nebo jsou spolu delší dobu.

Nejlepší nápady na rande pro páry s dětmi doma

1. Buďte romantičtí doma

Romantika není slovo, na které obvykle myslíme, když trávíme noc doma. Ale vytvořit si noční atmosféru doma je snadné!

Naplánujte si večer doma, oblečte se a dejte si společnou večeři. Když děti usnou, ztlumte světla, zapalte svíčky, pusťte si romantickou hudbu a užívejte si romantiku a pohodlí pokojíčku.

2. Předstírejte, že jste se právě potkali

Myšlenka hraní rolí se některým lidem může zdát zvláštní, takže místo toho, abyste předstírali, že jste novou postavou, předstírejte, že jste v baru nebo restauraci, a předstírejte, že jste se právě potkali nebo že je to vaše první rande.

Vzrušení z první lásky vám může připomenout, proč jste se vůbec zamilovali!

Nejlepší nápoj v těhotenství

3. Zkoušejte nové věci

Hrajte nové hry a poslouchejte Porno podcast Můžete společně uvařit nové týmové jídlo nebo vytvořit hudbu na YouTube karaoke

Rande doma nemusí být extravagantní nebo drahé. Nejdůležitější je trávit čas spolu a obnovit intimitu.

Jednoduchý a zábavný způsob, jak okořenit vaši svatbu

1. Napište svému partnerovi milostný dopis

Možná měl Edmund Rothstein něco na mysli, když psal Bergerac hory Konec 19. století. Pokud jsou jazykem lásky vašeho partnera slova potvrzení, psaní emocionálního nebo sexy milostného dopisu je skvělý způsob, jak vdechnout život vašemu manželství.

Nevíte co napsat? Použijte výzvy k psaní nebo vyplňte prázdná místa, jako v knize Miluji tě 这 .

Pokud chcete, aby to bylo krátké a jednoduché, chytlavá zpráva během dne může některé lidi vytočit.

2. Navštivte sexuálního terapeuta

Pro návštěvu pošlete zprávu sexuální terapeut Když se objeví problém, terapeut nejen léčí, ale léčí. Je to skvělý nástroj pro jednotlivce nebo páry v jakékoli fázi života nebo vztahu.

Pokud z jakéhokoli důvodu bojujete s intimitou, sexuální terapeut může být tím nástrojem, který potřebujete k tomu, abyste věci dostali zpět do starých kolejí a vrátili se k lepšímu sexuálnímu životu se svým partnerem.

3. Vytvořte si romantický seznam skladeb

Pokud jste milovníky hudby, vytvořte si romantický seznam skladeb, který je zaujme. Tyto písně vám mohou připomenout vašeho partnera nebo být událostmi, které mají ve vašem vztahu zvláštní význam. Chcete-li to objasnit, napište, proč jste si vybrali jednotlivé skladby.

4. Poskytněte sexuální hračky

To druhé nemusí být pro každého, ale pokud se vy a váš partner cítíte bezpečně a pohodlně při zkoušení erotických pomůcek, může to být vzrušující způsob, jak okořenit ložnici.

Kdy se můžete vykoupat po porodu

Ujistěte se, že si předem promluvíte o tom, co se vám líbí a nelíbí, abyste byli oba na stejné stránce.

Další tipy, jak udržet vaše manželství dynamické a váš vztah zábavný a vzrušující, čtěte dál Kompletní průvodce zdravým sexuálním životem po těhotenství .