13 neobvyklých těhotenských příznaků, od zácpy po křeče

Ach, radosti z těhotenství! Ranní nevolnost, citlivost prsou, extrémní únava a vynechání menstruace jsou výmluvnými znaky toho, že spokojenost je na cestě. Existuje však mnoho žen včetně mě , zjistili, že počáteční stopy byly méně jasné. Pokud máte podezření, že jste těhotná, zde je přehled některých neobvyklých těhotenských příznaků v prvních týdnech těhotenství.

1. Vylepšený čich

Těhotenské hormony mohou během prvního trimestru těhotenství způsobit různé příznaky. Zatímco většina žen pociťuje zjevné známky těhotenství na konci prvního měsíce, před pozitivním domácím těhotenským testem se mohou objevit jemnější známky! Jedním z úžasných příznaků těhotenství je, že se z novopečené maminky stane žena, která úžasně voní! Tento stav se nazývá hypertonus.

Tato vrozená schopnost náhle cítit koření použité v jakémkoli pokrmu je způsobena rychlým zvýšením hladiny lidského choriového gonadotropinu (hCG) a estrogenu v těle. Většina žen si bohužel všimne, že tento zvýšený čich nezmizí, dokud se dítě nenarodí, což je hlavní příčinou ranních nevolností a nechutenství.

Názvy dívek USA

Proto je nejlepší léčbou vyhnout se nepříjemnému zápachu. Vaření je skvělou motivací pro budoucí matky, takže pokud je to možné, zvažte studené možnosti, jako jsou saláty a sendviče. Navíc pálení žvýkaček nebo svíček s citronovou vůní může pomoci maskovat zápach.

2. Krvácení z nosu

Během těhotenství se objem krve zvyšuje asi o padesát procent! Zvýšený průtok krve je nezbytný pro vytvoření nového života, ale může také způsobit tlak na malé krevní cévy, jako je nos. Bohužel to může vést ke krvácení z nosu, což je běžný příznak, který často zažívají ženy žijící v suchém klimatu.

Abyste tomu zabránili, snažte se během extrémně suchých dnů zůstat uvnitř a používejte doma zvlhčovač. Vyvarujte se také smrkání. Tato rychlá a náhlá změna tlaku může zvýšit tlak na již namáhané cévy a způsobit jejich prasknutí. Pokud ale krvácíte z nosu, posaďte se rovně a stiskněte střed nosu. Zůstaňte v této poloze několik minut a pokračujte, dokud se krvácení nezastaví.

3. Přetížení během těhotenství

Pojďme se bavit o smrkání. Stejné zvýšení objemu krve má za následek zúžení nosních dírek s přidruženou vazodilatací. Kromě toho vaše tělo během těhotenství produkuje více vody. V kombinaci se sezónními alergiemi, znečišťujícími látkami a dalšími faktory životního prostředí není neobvyklé, že těhotné ženy během těchto devíti měsíců trpí nachlazením, ucpanými nosy a ucpanými nosy.

Nejlepším řešením pro tyto rané příznaky těhotenství je nainstalovat si doma HEPA filtr a užívat antihistaminika ( Je schváleno vaším poskytovatelem zdravotní péče ) a spát s hlavou nahoře. Také může pomoci teplá sprcha a udržení hydratace!

4. Kyselina

Jak hladina hormonů stoupá, vaše tělo se uvolňuje, aby se přizpůsobilo růstu během následujících devíti měsíců. Tato relaxace se však neomezuje pouze na podbřišek. Šíří se po celém těle, Ve spodní části jícnu je ventil . To může způsobit tok žaludeční kyseliny nesprávným směrem. Tento stav se bohužel s postupujícím těhotenstvím zhoršuje, protože miminko zabírá více místa ve vašem břiše a vše tlačí nahoru.

Tento stav, nazývaný kyselý reflux nebo gastroezofageální refluxní choroba, může způsobit vážné nepohodlí. Nejlepší způsob, jak se vyhnout pálení žáhy, je jíst malá množství během dne, nechodit spát hned po jídle a vyhýbat se potravinám, které způsobují pálení žáhy, což může příznaky zhoršit. Těmito potravinami mohou být kořeněná jídla, tučná jídla, citrusové plody nebo dokonce kofein.

5. Vězení

Tyto rušivé hormonální změny také uvolňují tlusté střevo. toto zvrátit Zpomaluje proces trávení. Zácpa je jedním z prvních příznaků těhotenství a může trvat po celou dobu těhotenství. nejhorší Prenatální vitamíny mohou příznaky zhoršit. protože? Protože se objem krve zvyšuje tak rychle, musíte zvýšit příjem železa. Tyto doplňky vám mohou dodat potřebnou podporu, ale jedním z vedlejších účinků příliš velkého množství železa je zácpa.

Abyste se s těmito změnami vyrovnali, musíte pít Hodně Do jídelníčku zařaďte kromě vody i nějaké ovoce. Rozhovor pokračuje Jablko denně odradí lékaře! V boji proti tomuto problému však můžete jíst hrušky, broskve a citrusové plody.

6. Krvácení dásní

znovu Tyto zvýšené hladiny hormonů mohou způsobit další neobvyklé příznaky těhotenství. krvácející dásně, Říká se tomu také těhotenská gingivitida Toto je jeden z nejčastějších příznaků u žen s tvorbou plaku. Plak totiž způsobuje zánět. Stejně jako váš nos jsou i vaše dásně naplněny krevními cévami a citlivou tkání. Když se tedy nadměrný objem krve v těle spojí se zánětem, krvácení je nevyhnutelné.

Přestože si většina maminek tohoto příznaku všimne, když si čistí zuby, přesto je potřeba pokračovat v dobré dentální hygieně. To zahrnuje pravidelné návštěvy zubaře. Vyhněte se také potravinám, které se lepí na dásně. Popcorn a semena jsou často viníky tohoto problému.

7. Ztráta zubů

Přestože je zubní kaz neobvyklým příznakem těhotenství, zubní kaz se během těhotenství může objevit. To je způsobeno řadou faktorů, včetně těhotenských hormonů, chutí na sladké a rozvojem zánětu dásní během těhotenství. toto Centrum pro kontrolu nemocí Mějte na paměti, že pokud se zánět dásní neléčí, kost, která podpírá zuby, může být zničena a dásně se mohou infikovat. Zuby, které nemají kostní podporu, se mohou uvolnit a nakonec je třeba je odstranit.

znovu، أفضل طريقة للوقاية هي اتباع عادات نظافة الفم الجيدة والحد من تناول السكر. علاوة على ذلك، اشربي الكثير من الماء طوال اليوم للمساعدة في التخلص من أي بقايا طعام. وفي حين أن هذا قد يزيد من التبول، إلا أنه أفضل من البديل المحتمل.

8. Večer

Orální vředy jsou vředy lokalizované v ústech. Přestože tyto příznaky mohou způsobit hormony a stres, nejdůležitějším faktorem je nedostatek folátu. Vzhledem k tomu, že tento vitamín je důležitý pro vývoj vašeho dítěte, je důležité věnovat pozornost všem příznakům těhotenství, které se zdají být podivné.

Pokud neužíváte denní prenatální vitamín, začněte ho užívat hned! Místo toho, pokud si udržujete příjem folátu, pokračujte v kartáčování a používání zubní nitě. Pro ty, u kterých se během těhotenství objeví vředy v ústech, je nejlepší léčbou kloktání teplou vodou a vyhýbání se potravinám, které dráždí oblast. Vřed by měl zmizet asi do dvou týdnů.

9. Karpální tunel

Průměrná žena může očekávat, že během těhotenství přibere 25 až 35 liber. Co nechápete, je, že 25 % váhového přírůstku je způsobeno tekutinami! Toto nahromadění může stlačit nervy a způsobit bolest zápěstí. Karpální tunel může způsobit necitlivost a třes v rukou.

Chcete-li zmírnit tyto příznaky, odpočívejte oblast. Pro ty, kteří používají počítače, to může být velmi obtížné. Dělejte si proto během dne krátké přestávky a udržujte správné držení těla. Navíc zvednutí paží může pomoci vypustit přebytečnou tekutinu z oblasti a uvolnit část tlaku. Konečně, stejně jako mnoho jiných příznaků, voda je skvělým řešením! Časté močení je cenné pro zmírnění genitálního nepohodlí.

10. Svědění kůže

Moje kůže je najednou suchá a svědí a nemá to nic společného s počasím. Je to proto, že vaše břicho je stále větší a větší ! Jakmile vstoupíte do druhého trimestru, bude vaše břicho výraznější. Tento bobtnání snižuje obsah vlhkosti v dermis, takže nejlepší léčbou je jednoduše zvlhčení. Hledejte produkty, které obsahují bambucké máslo, kakaové máslo, vitamín E a oleje vyživující pokožku. Pomůže překonat všechny neduhy a zabrání vzniku strií!

11. Blesk

Jak název napovídá, jedná se o náhlou, ostrou bolest, která se vyskytuje v boku. Obvykle to trvá jen pár sekund, ale rozhodně vás to zastaví! To je často způsobeno bolestí kulatého vazu, pohybujícím se dítětem nebo povislým břichem.

Tyto nepříjemné příznaky se mohou objevit kdykoli během těhotenství, ale pravděpodobněji se objeví později. Nejlepší léčbou jsou Kegelovy cviky, každodenní protahování a používání břišních pásů. Ačkoli je to šokující, je to normální příznak, který většina těhotných žen pociťuje před narozením dítěte.

plod v 16 týdnech

12. Kovová chuť v ústech

Estrogen způsobuje změnu chuti během těhotenství. To může vést k intenzivní touze po jídle a averzi, stejně jako k více neobvyklým pocitům. Zdá se, že jíte haléře . Zajímavé je, že tato chuť se vyskytuje bez ohledu na přítomnost nebo nepřítomnost potravy. Tento stav, oficiálně známý jako dysgeuzie, je velmi častý během prvního trimestru těhotenství. I když tomu nemůžete zabránit, můžete tento nepříjemný zápach omezit konzumací kyselých potravin, jako jsou pomeranče a okurky.

13. Datum

Mandarinka Mám hlad a chci jíst Toto je jeden z nejčastějších příznaků raného těhotenství a může být také způsoben touhou po nepoživatelných předmětech, jako je papír, špína, křída a mýdlo. Tento stav se nazývá pica a má se za to, že jím trpí těhotné ženy kvůli nedostatku základních vitamínů a minerálů.

Ranní nevolnost se může zhoršit vyplachováním progesteronového systému nebo zvracením kvůli častým výletům na toaletu. Ať už je důvod jakýkoli, je důležité nepodléhat těm podivným nutkáním. Místo toho si promluvte se svým lékařem o krevním testu, abyste zjistili, jaké živiny vám chybí, abyste to mohli nahradit a snížit chuť k jídlu.

poslední myšlenka

Těhotenství je období neustálého přizpůsobování se. Zatímco většina příznaků je zcela normální, jiné mohou být známkou toho, že vy nebo vaše dítě něco potřebujete. Nebojte se promluvit se svým lékařem nebo se zeptat na zdánlivě hloupé otázky. Je to nová zkušenost a každé těhotenství je jiné! Vždy je lepší být v bezpečí, než litovat .