Ach, září! Ten zvláštní čas přechodu od sezóny k sezóně, návratu do školy nebo zpět k rutině a zdravějším návykům nebo jednoduše zpátky k základům. Místo tradičního článku dnes sdílím několik zábavných životních hacků a aktualizací, které se ne vždy hodí k tomu, co píšu. Namísto toho, abych se je snažil vtěsnat do dalšího článku, jsem si řekl, že je sem dám všechny dohromady.
Mnoho z těchto životních hacků a aktualizací jsou věci, o kterých bych napsal příteli nebo zavolal sestře. Všichni rádi zlepšujeme životy našich přátel, takže doufám, že některé z nich s vámi budou rezonovat a pomohou vám udělat věci ve vašem životě o něco šťastnějšími, jednoduššími nebo jemnějšími.
Aidan
1. Přešel jsem na Libro.fm.
Nedávno jsem začal poslouchat audioknihy s Libro.fm místo Audible z několika důvodů. Pro začátek získáte několik bezplatných audioknih, když se zaregistrujete na Libro.fm. Dále si můžete vybrat místní knihkupectví, které budete podporovat při každé objednávce. A Libro.fm vám umožňuje stahovat vaše knihy, na rozdíl od Audible, kde je musíte poslouchat na platformě. Tomuto life hacku říkám win/win/win.
2. Konečně mohu sdílet více o Monthly Ritual Days.
I když jsem nemohl sdílet odkaz (protože článek je pravděpodobně za paywallem), našel jsem nový článek o měsíčních rituálních dnech, o kterém si myslím, že je opravdu zajímavý a mohl by být užitečným životním hackem. Spisovatel, Mark Travers vás provede všemi třemi dny, ale zde je rychlá rekapitulace.
První den je tzv Dejte své kachny do řady a Travers říká: Tento den je především o převzetí vedení a udržení náskoku před těmi základními, ale snadno zanedbávanými úkoly, které udržují život hladce. Navrhuje zahrnout úkoly, jako je placení účtů, plánování financí a odstraňování nepořádku. Další den je tzv Den nečinných rukou kde si dáte svolení odpočívat, přemýšlet a prostě být, aniž byste se za to cítili provinile. Je to šance zastavit se a odejít z neúprosného tempa každodenního života.
Třetí se jmenuje Měsíční rekapitulace Dne mysli . Udělejte si tento den o krok zpět, abyste se zamysleli nad uplynulým měsícem, oslavte svůj pokrok a plánujte se záměrem. Je to váš vyhrazený čas na pozastavení, uznání vašich úspěchů a stanovení jasné cesty do budoucna. Líbí se mi myšlenka těchto malých resetovaných dnů. Více o své zkušenosti vám poskytnu za několik měsíců, ale můžete se dozvědět více o všech třech dnech, přímo tady .
3. Odklízení nemusí být tak těžké.
Pokud je uklidnění součástí vašeho zářijového resetu nebo aktualizace, vytvořil jsem pro vás tento seznam skladeb pro uklidnění, který vám pomůže se snáze pustit. Hudba je skvělý životní hack, protože mi často brání v přemýšlení, což je užitečné, když dojde na uklidnění. Zábavné výzvy vám také mohou pomoci dosáhnout pokroku. Pokud jste zvědaví, zkuste tohle a pusťte 100 věcí za méně než hodinu . Obvykle se rád držím pomalého a rovnoměrného přístupu, ale občasný výbuch uklidnění vám umožní začít si všímat více prostoru, a pokud to oceníte, budete mít více motivace pro další uklidnění.
4. Přemýšlím o komentářích na blogu.
Před lety jsem uzavřel komentáře k AnimalSpiritual, protože upřímně řečeno, moderování zabralo příliš mnoho času. Odstraňování nevyžádaných komentářů bylo časově náročnější než užívání si skutečných komentářů, otázek a zpětné vazby. To bylo také v době, kdy na sociálních sítích docházelo k většímu propojení. Teď, když se to proměnilo v nekonečnou rolovací hru, nevšímám si skutečných spojení, která se dříve stávala na sociálních sítích. Zajímalo by mě, jestli je čas tady komentáře znovu zapnout. rád bych věděl, co si myslíte. Dejte mi vědět s tímto anketa s jednou otázkou .
5. Přidejte se ke mně a oblékejte se za méně.
Když už jsme u výzev, 1. října začíná nová sezóna Project 333 Challenge! Toto bude můj 14. rok oblékání s 33 položkami nebo méně každé 3 měsíce, to vše ve jménu snížení stresu v mém životě. Pokud se chcete zapojit do dalšího kola, vyberte si 33 položek včetně oblečení, bot, šperků a doplňků (nezahrnuje spodní prádlo, oblečení na spaní nebo oblečení na cvičení) a vše ostatní na 3 měsíce schovejte. Rychlý životní hack, který vám tuto výzvu usnadní...nesnažte se přijít na to, co se stane po prvních 3 měsících. Místo toho se podívejte, co se naučíte a co se změní během vaší výzvy a experimentu s kapslovým šatníkem. Více o malých skříních a Projektu 333 se dozvíte zde . Podívejte se na můj podzimní seznam šatníků a video zde .
6. Když se odpojíte, můžete se lépe připojit.
Tento víkend jsem udělal další výlet bez wifi. Nepoužil jsem ani svůj fotoaparát. Všechno to bylo součástí mé pauzy od obrazovek od pátku do neděle ráno a nemůžu se dočkat, až to zopakuji. Jsem mnohem více přítomný a nadšený z toho, že jsem online, když upřednostňuji konzistentní digitální přestávky. A samozřejmě jsem mnohem více přítomen ve svých vztazích a uvědomuji si své okolí bez chvění digitálních rušivých vlivů.
Můj životní trik pro trávení času offline je plánovat věci, které jsou lepší než kontrola telefonu. Opravdu nejsem dobrý v moderování, takže žádné není lepší než některé. Prostě to vypněte. Jsem vděčný za internet a za dostupné nástroje, které nám umožňují připojit se takto nebo prostřednictvím Instagramu , Facebooku nebo e-mailu a Vím, jak cenný je náš čas. K ochraně tohoto vzácného zdroje potřebujeme klidný čas, volný čas a čas bez obrazovky. Víte, takže máme čas na vzácné věci.
7. Četl jsem opravdu dobré knihy.
V poslední době čtu ty nejlepší knihy. Používám zdarma Aplikace Story Graph sledovat své čtení a chtěl jsem se podělit o to, co jsem v poslední době přečetl. Také bych rád slyšel, co čtete! Vytáhl jsem pár popisů z Grafu příběhu, abych vám o knihách řekl více. Uchovávání mých knih v Story Graph je pěkný malý životní hack, takže si můžete pamatovat, co jste četli, kdy jste to četli a o čem kniha byla.
Ministerstvo času: Román o veliteli Grahamu Goreovi (R.N. cca 1809-1847) a ženě známé pouze jako most. Jak se jejich vztah mění z přísně profesionálního v něco víc a začínají se objevovat nepříjemné pravdy, jsou nuceni čelit realitě projektu, který je svedl dohromady. Není to kniha, kterou bych četla podle obálky nebo popisu, ale jsem za to vděčná. Tento příběh ve mně zůstane.
Hledání moudrosti: Autorka Julia Cameron změnila způsob, jakým svět přemýšlí o kreativitě, když poprvé publikovala Umělcova cesta: Duchovní cesta k vyšší kreativitě před třiceti lety. O více než pět milionů výtisků později Cameron nyní obrací svou pozornost ke kreativní modlitbě, o níž věří, že je klíčovým aspektem tvůrčího života. V Hledání moudrosti , šestitýdenní program Artist’s Way Program, se i čtenáři naučí modlit. Cameron navíc představuje čtvrtý nástroj, Writing Out Guidance. Věří, že tato mocná praxe velmi pomůže začínajícím umělcům. Toto je kniha, kterou používám, aby mě provedla mým současným dobrodružstvím Artist Way.
Jak ukončit milostný příběh: Helen Zhang neviděla Granta Sheparda ani jednou za celých třináct let od autonehody, která zabila její sestru, a navždy spojila jejich životy. Když vyjdou najevo tajemství, musí počítat s tím, že to jejich nikdy neměl být žádný milostný příběh. A přesto… klíč k smíření s jejich minulostí – a se sebou samými – může spočívat jen v tom, že se v přítomnosti držíme jeden druhého.
Hudba včel: Krásně pohyblivé, teplé a povznášející, Hudba včel je o síle přátelství, soucitu tváří v tvář ztrátě a nalezení odvahy začít znovu (v jakémkoli věku), když se věci nevyvíjejí tak, jak očekáváte. Přítel mé dcery mi dal tuto knihu k narozeninám a přečíst si ji byl ten nejlepší dárek.
The God of the Woods: Dosud nejambicióznější a nejrozsáhlejší román Liz Mooreové, Bůh lesů je příběhem lásky, dědictví, identity a druhých šancí, napínavě vrstveným dramatem o napětí mezi rodinou a komunitou a historii tajemství, která žádné z nich nepustí. Tato kniha mě nechala hádat až do konce.
Doufám, že se vám tyto životní hacky a aktualizace líbily. Jsem opravdu vděčný za váš čas a zájem. Pokud se vám to líbilo, sdílejte s přáteli!
dobře
Živá císařská sekce
Courtney