Jména dětí

Přírůstek Mermile na váze

Zítra mám 12 týdnů a vyhrál jsem asi 20 liber! Jsem si velmi dobře vědom tohoto problému a nevím, co je správné snížit rychlost. Vím, že jídlo každé dvě hodiny, aby se zabránilo nevolnosti v pomoci. Doufám, že moje nevolnost téměř postrádá pomoc. Tip nebo někdo je v prvním čtvrtletí obrovský? 0 Komentář

5 komentářů

Věnujte pozornost jídlu, které jíte. Vyvarujte se věcí, které jsou bohaté na cukr, jako je ovoce a transformovaná jídla, jogurt pro chuť atd. Snažím se omezit na 1-2 ovoce denně, i když se mi líbí ovoce. Je to prostě skvělý cukr. Jezte menší porce, když to dokážu, i když se jedná o občerstvení s nízkým obsahem kalorií. Ušetřete větší porce na jídlo a občerstvení mezi nimi, dost na to, abyste uspokojili žaludek vašeho odjezdu. Například kus sýra a malá hrstka cookies nebo jedna část jogurtu s plnotučným mlékem s některými bobulemi. Ujistěte se, že pijete dost. Můžete si také vybrat možnosti cukru nebo s nízkým kaloriím pro sendvič. Pokud se vám nelíbí spořiče a úspěch, můžete jíst věci s cizím nebo mnichovým ovocem. V prvním čtvrtletí musíte jíst jen asi 150 kalorií jako obvykle. Řekl bych, že v prvním čtvrtletí je to opravdu obtížné, ale ranní nemoc je vždy užitečná mít občerstvení. Během prvního těhotenství jsem vyhrál 40 kilogramů a byl jsem stále zdravý. Moje dítě však mělo 8 liber po 7 jaguárech, takže součástí to byla vaše lol.
Moje první těhotenství bylo trochu podobné. V prvním čtvrtletí jsem rychle udělal bláznivou váhu, ale vzal jsem se o něco později. Musel jsem jíst pořád, abych udržel cukr v krvi, který mi nepomohl, i když jsem se pokusil jíst zdravě. Vyhrál jsem celkem asi 45 liber, ale myslím, že některé byly tekuté. Ve skutečnosti jsem ztratil téměř všechno okamžitě po narození dítěte (kromě toho, že posledních pět knih trvalo jeden rok) během tohoto těhotenství. Nedělám nic jiného, ale zasloužím si pomaleji. Opravdu věřím, že každé těhotenství je v tomto ohledu jiné.
Říkáte jednu knihu týdně, ale pokud jste jako já a musíte brát drogy, vyhrajete více. Dokončím, nebojte se.
Byl jsem unavený z celé své těhotenství a musel jsem jíst neustále, abych se vyhnul zvracení. Mám hodně váhy. Můj lékař volal na každém setkání, aby přibral na váze. Super frustrující. Doufám, že se během těhotenství necítíte špatně a snižujete přírůstek na váze. Patro
No, v prvním čtvrtletí jsem moc nevyhrál, během mého prvního těhotenství nebo toho. Ale ... Byl jsem docela překvapen, když mi doktor řekl, že nechci, abych vyhrál více než 10-15 liber, opravdu? Baby, děloha, amniotická tekutina a placenta váží více než to. V podstatě chce, aby to zhublo. V prvních několika týdnech jsem vyhrál a dostal jsem několik knih. Hádat. Jen jsem musel mít střevní čištění přesně tam, kde jsem začal! Žádný tok příliš tuk. Všechno bude v pořádku. Tuto následnou publikaci by mohlo být obtížné, ale naše tělo zachránilo další živiny, aby udržely dva životy a dokonce i po narození.

Konec komentářů Zůstaňte informováni o nových komentářích Přidejte komentář Komentář Další publikace ve skupině těhotenství Vytvořte zprávu ve skupině těhotenství

Rozšířené
/
skupina
/
těhotenství

Baby Center
Jaké bude znamení zvěrokruhu vašeho dítěte? Podívejte se, co říká o jeho osobnosti.
Najděte zvěrokruh svého dítěte
Objevte osobnost vašeho hnízda
Pokud jste hluboko v dekoraci nebo organizujete vše, dekóduje svou nistermosféru.
Kontrola
Najděte svou energetickou úroveň během těhotenství
Žít nebo jíst? Bez důkazů pouze vibrace.
Kontrola
Objevte svůj styl těhotenství
Cesta každé matky je odlišná i její atmosféra. Objevte svou osobnost těhotenství.
Kontrola

Sledujte těhotenství, připravte se na další krok a získejte specializovanou podporu, vše zdarma Přidejte komentář