5 jednoduchých receptů v pomalém hrnci pro zaneprázdněné maminky

Když jste máma a berete své děti na hodiny, po škole nebo na sport, je téměř nemožné pravidelně připravovat domácí, výživná jídla pro vaši rodinu. Dobrá zpráva, maminky: Použijte tuto skrytou misku ve spíži, abyste dobře nakrmili svou rodinu s minimálním časem a úsilím.

Namísto otevírání další krabice s hotovými večeřemi pro vaši rodinu zkuste přidat těchto pět jednoduchých receptů do svého jídelníčku. Vaše rodina vám poděkuje!

Transplantace míru Lily

Crockpot Taco Chili

Zdroj obrázku: Co je Fork Food Blog?

Vyzkoušejte tento lahodný recept na pikantní taco zdarma Co je Fork Food Blog? Ideální pro chladné noci po tréninku.

surovina:

• 1 kg mletého masa
• keramika
• 1 balíček taco koření
• 1 plechovka fazolí, opláchnutá a okapaná
• 1 plechovka černých fazolí, omytá a okapaná
• 1 (28 oz) plechovka drcených rajčat s cibulí, česnekem a oreganem
• 1 (10 oz) plechovka nakrájených zelených chilli rajčat
• 1 šálek kuřecího vývaru
• 1 1/2 šálku mražené kukuřice
• sýr čedar, strouhaný
• Jalapeños, nakrájené na kostičky
• koriandr

poučit:

1. Mleté maso opékejte, dokud se neuvaří, poté slijte přebytečný tuk a přidejte do hrnce.
2. Přidejte taco koření, fazole, drcená rajčata, nakrájená rajčata, kuřecí vývar a mraženou kukuřici.
3. Hrnec přikryjeme a vaříme 8 hodin.
4. Ozdobte strouhaným sýrem, jalapeňos a nasekaným koriandrem.

keramika Chicken and Noodles

Zdroj obrázku: krystal

Nic nevypovídá o lásce jako velký talíř domácího kuřete a těstovin krystal .

surovina:

foukat skořice do vašich předních dveří

• 6 kuřecích prsou
• keramika
• 1 sáček (12 uncí) vaječných nudlí
• 2 (10 oz) plechovky kondenzované smetanové kuřecí polévky
• 2 šálky kuřecího vývaru

poučit:

1. Na dno hrnce přidejte kuřecí prsa a zalijte dvěma plechovkami kondenzované smetanové polévky.
2. Hrnec přikryjeme a vaříme na vysoké teplotě 4 až 6 hodin.
3. Vaječné nudle uvařte v troubě podle návodu na obalu a poté nudle sceďte.
4. Kuře vyjměte z pánve, nakrájejte na kostky a vraťte do pánve.
5. Přidejte kuřecí vývar, těstoviny, sůl a pepř podle chuti.

keramika Mac and Cheese

Zdroj obrázku: cupcake deník

Nepodávejte svým dětem jen balené makarony a sýr. Vyzkoušejte tento super snadný recept cupcake deník nahradit.

surovina:

• 1 balíček (16 uncí) chlebového těsta
• Bolgland
• 2 šálky mléka
• 1 plechovka kondenzovaného mléka
• 1/4 šálku másla, rozpuštěného
• 3 eura
• zbývající 1/2 lžičky
• keramika
• 3 šálky italského sýra, strouhaného
• 1/2 šálku parmazánu, strouhaného
• hodnota
• 2 lžíce másla
• 1/4 šálku strouhanky

poučit:

1. Makarony uvařte podle návodu na obalu, poté sceďte a dejte stranou.
2. V míse šlehejte mléko, odpařené mléko, rozpuštěné máslo, vejce a sůl, dokud směs nebude hladká.
3. Nalijte mléčnou směs do pánve, poté přidejte směs italského sýra a uvařené makarony.
4. Těstoviny posypeme tenkou vrstvou parmazánu.
5. Hrnec přikryjeme a vaříme dvě a půl hodiny.
6. Do pánve přidejte máslo a strouhanku a vařte do zlatova.
7. Uvařenou strouhanku posypeme makarony a sýrem a pečeme dalších 30 minut.

keramika Sloppy Joes

pojmenujte alia význam

Zdroj obrázku: tvoje matka je doma

Tento lahodný dezert je bezplatný doplněk k dalšímu menu vaší rodiny tvoje matka je doma .

surovina:

• 3 kg pečeně bez kostí
• 1 hrnek mrkve, nakrájené na kostičky
• 1 šálek zelené chilli papričky nakrájené na kostičky
• keramika
• Bolgland
• 1 šálek cibule, nakrájené
• 1 plechovka (6 uncí) rajčatového protlaku
• 2 lžíce česneku, mletého
• 1 1/2 šálku rajčatové pasty
• 1/3 šálku dijonské hořčice
• 2 lžíce worcesterské omáčky
• 4 lžíce hnědého cukru
• 1 polévková lžíce jablečného octa
• 刺
• Burger Edge

poučit:

1. Nakrájejte 3 libry pečeně na 1-palcové kousky.
2. Vložte maso, nakrájenou mrkev a zelené chilli do mísy.
3. V misce smíchejte cibuli, kečup, česnek, kečup, dijonskou hořčici, worcesterskou omáčku, hnědý cukr a jablečný ocet.
4. Směs nalijte na maso a zeleninu.
5. Přikryjte a vařte na mírném ohni 6 až 8 hodin.
6. Maso natrhejte vidličkou a vařte dalších 30 minut.
7. Burger Edgeগুলিতে পরিবেশন করা হয়।

keramika Beef Stew

Zdroj obrázku: Pracující matky bojují s pocitem viny

Jméno s x

Vaše rodina se za chvíli vrátí, když připravíte tento recept na dušené hovězí Pracující matky bojují s pocitem viny .

surovina:

• 5 kg jater govedine
• keramika
• Brambory, nakrájíme na plátky
• 1 střední česnek, nakrájený na kostičky
• 4 velké mrkve, nakrájené na kostičky
• 1 šálek mražené kukuřice
• 8 uncí hub, nakrájených na plátky
• 1 plechovka kondenzované smetanové houbové polévky
• 1 plechovka rozmixované cibulové polévky

poučit:

1. Upečené kladívko položte na dno hliněné nádoby.
2. Přidejte brambory, cibuli, mrkev, mraženou kukuřici a houby.
3. Zeleninu zalijeme zredukovanou houbovou krémovou polévkou a navrch nasypeme cibulovou polévkovou směs.
4. Hrnec přikryjeme a vaříme 8 hodin.
5. Před podáváním dobře promíchejte.

Nyní je večeře snadná s těmito pěti jednoduchými recepty. Hledáte způsoby, jak udělat obědy vašich dětí zdravější? Vyzkoušejte těchto 10 jednoduchých nápadů na lahodný oběd.

Jako oceňovaná novinářka, spisovatelka a umělkyně se Kelly Sundstrom s nadšením snaží pomáhat rodičům, aby se cítili připraveni, sebevědomě a zmocněni na cestu, která je před nimi. Sandstrom, obhájkyně společného rodičovství a matka dvou domácích školáků, je hlavní řečnicí na Grassroots TV v Aspenu v Coloradu a povzbuzuje rodiny po celé zemi, aby se odpojily od médií a znovu se navzájem spojily.