5 přírodních domácích léků na jarní alergie

Přiznejme si to: jarní alergie může způsobit, že krásné jarní počasí bude vypadat jako něco, čemu se raději vyhnout. Místo toho, abyste se schovávali venku, pomozte své rodině vyhnout se jarním alergiím pomocí těchto pěti účinných domácích prostředků.

Použijte olověný hrnec

Zdroj obrázku: Flickr/Saaribo

Ať už používáte neti hrnec poprvé nebo pevně věříte v tuto antialergickou krásu, můžete snadno a účinně odstranit alergeny z nosních cest pomocí těchto tradičních ajurvédských domácích prostředků. Ohio komunita Vysvětluje, že slaná voda čistí, zklidňuje nos a odstraňuje pyl a další alergeny.

Chcete-li použít neti hrnec, nejprve naplňte malý hrnec teplým solným roztokem destilované vody a mořské soli. Umístěte špičku trysky do jedné nosní dírky a nakloňte hlavu na jednu stranu tak, aby roztok vytékal z druhé nosní dírky. Vyzkoušejte tento lék poté, co trávíte čas venku, zvláště pokud jsou ve vaší oblasti vysoké koncentrace pylu.

místní menja mel crua

Zdroj obrázku: Flickr/markalitka

Konzumace místního surového medu se pro některé rodiny stala první linií léčby jarních alergií a není divu, že děti milují svou každodenní lžíci tekutého zlata. Ačkoli lékařskou komunitu nějakou dobu trvalo, než tento domácí lék přijala, výzkum nyní ukazuje, že použití medu k léčbě alergií může pomoci.

Zvýšená expozice přírodnímu, nezpracovanému medu může pomoci snížit alergie na určité pyly, podle výzkumu University of Florida. Odborníci naznačují, že každodenní konzumace místního, surového medu může pomoci vašemu tělu vyvinout toleranci k vzdušným alergenem a snížit jeho reakci na ně. Nezapomeňte však vždy dávat pouze med Děti starší 12 měsíců .

Zvyšte denní frekvenci čištění

Zdroj obrázku: flickr/steel-files

Jako rodič se snažíte udržovat svůj domov relativně čistý, ale v období alergie musíte zintenzivnit úklid. Pyl a další alergeny se mohou hromadit na lůžkovinách, kobercích a površích ve vaší domácnosti. Můžete to udělat častým hloubkovým čištěním vašeho domova Pomáhá snižovat celkové množství alergenů Končí u vás doma. Začněte jarní úklid správným způsobem tím, že budete vyprat všechno prádlo alespoň jednou týdně, koberce a předložky vysát alespoň dvakrát týdně a vysát párkrát týdně.

Použijte kadidlový esenciální olej

Zdroj obrázku: Flickr/Chelsea Minkin

V této sezóně alergií dýchejte čerstvý vzduch se závanem kadidlového oleje. Washingtonská státní univerzita Esenciální olej z kadidla může skutečně pomoci posílit imunitní systém těla snížením reakcí na pyl a jiné alergeny. Pro posílení imunitního systému smíchejte olivový nebo jojobový olej s kadidlovým olejem jako terapeutický masážní olej nebo jednoduše přidejte pár kapek do domácího aromaterapeutického difuzéru.

Uvidíme se

Zdroj obrázku: Flickr/Arunas

Pokud jste zvyklí pít kávu každý den, možná budete chtít v období alergií přejít na něco ekologičtějšího. Zelený čaj obsahuje speciální sloučeninu zvanou epigalokatechin galát (EGCG), která může v těle vyvolat antialergickou reakci. To znamená, že pití zeleného čaje může během sezóny předejít případným alergickým reakcím.

Kromě toho mohou další sloučeniny v zeleném čaji, včetně čajových polyfenolů a kvercetinu, dále snižovat alergické reakce na pyl. Tak jděte do toho a nasaďte konvici!

Rozpoznejte běžné alergie na životní prostředí u dětí a naučte se, jak svému dítěti pomoci v boji s jarní alergií.