7 nejlepších dětských knih o jídle

Máte vybíravého jedlíka? Společné čtení knih o jídle může pomoci vašim dětem vzbudit lásku k jídlu a výživě a dokonce je přivést na správnou cestu ke zdravému stravování. Naštěstí můžete najít desítky skvělých knih od svých oblíbených autorů (a nových!), abyste se s dětmi podělili o svou lásku ke zdravému stravování. Zde je sedm nejlepších knih o jídle pro děti (zejména vybíravé jedlíky ve věku 2-8 let):

Více▼ : 8 zábavných stravovacích aktivit pro děti

1. Jezte abecedu Louis Ehlert

Děti budou milovat tyto barevné ilustrace, když budou prozkoumávat cestu za jídlem od začátku do konce. Nejlepší na knize je slovníček na konci, který nabízí zajímavé informace o jednotlivých potravinách, aby se děti mohly seznámit s různými druhy ovoce a zeleniny. .

2. draci milují tacos Scénář Adam Rubin

Tento zábavný příběh o dracích milujících taco dokáže děti rozesmát. Jen pozor, protože když drak sežere horkou omáčku, budete mít průšvih. Tato kniha může vaše děti povzbudit, aby vyzkoušely nová jídla, jako jsou tacos, i když jsou trochu pikantní, a zjistili, zda umí střílet jako drak.

3. Gregory žrout Scénář Mitchell Shamat

Kozy Gregory nebudou jíst tradiční kozí potravu, jako jsou staré pneumatiky, plechovky a uzávěry lahví, ale dávají přednost ovoci a zelenině. Jakmile tyto potraviny vyzkoušíte, už je prostě nebudete moci přestat jíst! Tato kniha využívá trochu reverzní psychologie, aby děti naučila zkoušet různá jídla, zejména ovoce a zeleninu.

4. Franjo chléb a džem Russell Hoban, scénárista

Frances, stejně jako mnoho malých dětí, chtěla jíst jen svá oblíbená jídla: chléb a džem. Když se ale Francesina matka rozhodla krmit ji pouze chlebem a marmeládou, rychle si uvědomila, že jí chybí různé druhy jídla.

5. zelená vejce a šunka Napsal Dr. Khan

S jména chlapec

V tomto klasickém příběhu vypravěč trvá na tom, že nemá rád zelená vejce a šunku. Když však na konci knihy jídlo konečně ochutnal, zjistil, že mu vlastně chutná. Příběh vybízí děti, aby vyzkoušely všechna jídla společně, i ta, která se mohou zdát nechutná, jako jsou zelená vejce a šunka.

6. od semínka k rostlině Scénář Gil Gibbons

Tento příběh začíná tím, že semena začínají opylovat a učí děti, jak roste jídlo. Naučte děti základy pěstování ovoce a zeleniny.

7. dost k jídlu Scénář Lizzie Rockwell

Tato kniha je komplexním průvodcem výživy speciálně napsaným pro děti. Vysvětluje všechny různé skupiny potravin včetně sacharidů, tuků, bílkovin atd., jejich funkce a typy potravin, které tyto živiny obsahují.

Dejte svému dítěti náskok na cestě k dobré výživě s těmito knihami o kojení.

Doporučený zdroj obrázku: Scrunchie