Jemný je tady!
Jemný je tady. O této knize jsem snil a pracoval na ní léta! Jemný: Více odpočívejte, méně se stresujte a žijte život, jaký skutečně chcete je pro vás připraven. Toto je moje třetí kniha a je k dispozici ve všech formátech, kdekoli si knihy koupíte. Pokud se cítíte trochu (nebo hodně) ohromeni, vyčerpaní nebo jen unavení ze stejných unavených rad, abyste se prosadili a proskočili vyšší obruče, tato kniha uklidní vaši duši.
Jemný: Více odpočívejte, méně se stresujte a žijte život, jaký skutečně chcete.
Tuto knihu jsem napsal pro ženy, které stejně jako já hledají větší podporu, lepší verzi svépomoci a jinou definici úspěchu. Většina z nás strávila příliš mnoho svého života tím, že jsme k sobě nebo k okolnímu světu čímkoli, jen ne něžnými. Chovat se k sobě a druhým jemně, vytvářet chvíle měkkosti a klidu, je tak často považováno za slabost, jako vzdání se.
Ale prostý fakt je: Jsme opotřebovaní. Už nás nebaví se prosazovat, unavuje nás myslet si, že musíme všechno přehánět, a přitom předstírat, že se nám daří ve stresu (jako šéfovi jsem to kdysi rád připomínal). V důsledku toho se jemnost stala absolutním imperativem. Je čas vytvořit si vlastní pravidla, nová pravidla, jemná pravidla.
Místo toho, abychom se (znovu) snažili stát se lepší verzí sebe sama, zkusme něco nového: věřme si, že budeme laskaví, měkcí a pomalí v tom, jak se chováme k sobě i k ostatním, jak měníme své návyky a jak žijeme své životy. Rychle a zběsile je venku. Skončili jsme s tím bojovat a předstírat to. Je čas být jemný. Jemný? Můžete se zeptat. Co
je to? Začněme tím, že se podíváme na to, co to není, a pak se podívejme na to, co to ve skutečnosti je:
Jemný není…
- oběť
- lidi potěšující
- vzdát se
- předstírat, že věci jsou dokonalé
- ignorování bolesti v nás samých nebo ve světě
Jemný je…
- protijed přemoci
- výzva k volbě konzistence před intenzitou
- zmírnění místo prosazení
- vytváření síly v klidu
- dát sebe na první místo
- odmítnout stará pravidla a vytvořit si vlastní
Tři roční období Něžné
Čtení této knihy vás provede třemi ročními obdobími – Odpočinek, Méně a Vstávání s 30 výzvami a jednoduchými postupy, které vám pomohou radikálně a (ano) jemně změnit tempo, prostor a srdce. Najdete zde několik malých kroků a lístek s povolením, které vás povzbudí k pokroku při každém cvičení. Je čas najít sílu ve své měkkosti, divokost ve své flexibilitě a konečně se zvednout – ne tím, že se prosadíte, ale tím, že se spojíte s Něžným Já, stojíte ve svém světle a ctíte osobu, kterou jste.
Buďte jemní ještě dnes
Zjistěte více a objednat Jemný dnes! Pokud byste chtěli pomoci jiným způsobem, zvažte, prosím, říct o tom svým přátelům Jemný sdílením tohoto příspěvku nebo knihy jiným způsobem. Sdílejte na sociálních sítích a/nebo zanechte recenzi na Amazonu nebo Goodreads (to je tak velká pomoc). Pokud si knihu objednáte a sdílíte na sociálních sítích nebo jiným způsobem a zanecháte recenzi, pošlete mi snímek obrazovky spolu s vaší poštovní adresou tak, že odpovíte na tento e-mail a já vám pošlu podepsanou záložku vaší knihy! Pokud máte nějaké dotazy, dejte mi vědět.