Sentimentální nepořádek je kategorie nepořádku, kterému jsem se roky vyhýbal. Nejdřív jsem se nechtěl pustit. Decluttering přichází ve vlnách a fázích a vrstvách. Sentimentální nepořádek může působit jako nejhlubší hlubiny těchto vln, jevišť a vrstev.
Ušetřil jsem sentimentální nepořádek a knihy a neřešil jsem to, dokud nebyl zbytek mých věcí pryč. Protože jsem byl tak sentimentální, všechny věci spojené s mými vzpomínkami z dětství měly sentimentální hodnotu. Nádobí a oblečení v mých skříních se zdálo snadné ve srovnání s věcmi, které byly zdánlivě připoutané k mému srdci. Na své cestě za zdrženlivostí jsem opustil mnoho sentimentálních věcí, ale bylo tu několik krabic, kterých jsem se držel až do naší velké redukce. S některými upomínkovými předměty bylo těžší se rozloučit.
Mireya
Věci jako…
- Malý plastový náramek, který jsem nosil prvních pár hodin na zemi
- Červené třpytivé taneční oblečení, které jsem nosila, když mi byly dva
- Moje vysvědčení ze střední školy
- Noviny ze dne, kdy se NYC a svět navždy změnily
- Ročenky
- Útržky vstupenek
- Šampaňské zátky
- Malý plastový náramek, který moje dcera nosila během prvních několika hodin
- Knihy, které jsem dceři četla tolikrát, že mě začala chytat, když jsem přeskočila stránku
- Milostné dopisy
- Rozbít písmena
- Naše svatební menu
- Skály ve tvaru srdce, které jsem našel na turistice s láskou svého života
Některé z těchto věcí mě rozesmály, některé rozplakaly, ale každá z nich mě vyvedla z mého života do mé minulosti. Naše sentimentální věci často skladujeme ve sklepě, na půdě nebo v garáži. Žijí v krabicích, které otevíráme jen zřídka. Když jsem se začal probírat svými sentimentálními věcmi a hromadami, útržky lístků, dopisy, moje mysl už nebyla tady... ale tam zpátky. Ve snaze pevně se držet jsem si pomyslel: Nic a nikoho nebolí, když si tohle nechám. a pak jsem si vzpomněl, že chci, aby můj standard byl více v souladu s Jak to pomáhá? místo: Jak to nebolí?
Místo toho, abych se zdržoval minulostí, chci být právě tady ve svém velkém krásném životě, abych…
- smát se s mou rodinou
- číst knihy na dvorku
- ponořit se do kreativních projektů
- jít na túru
- pracovat s úžasnými lidmi
- poslat nové milostné dopisy
Nechci, aby mým dědictvím byly skladovací kontejnery věcí. Za sto let se nikdo nebude starat o doporučující dopis, který jsem dostal od profesora umění a který pro mě tolik znamenal. Nikoho nebude zajímat, jak jsem byl nadšený, že jsem na poslední chvíli dostal lístek na vyprodaný koncert. Na věcech nezáleží, ale na příbězích ano. Mám své příběhy a budu je vyprávět lidem, které to zajímá. A řeknou je lidem, které to zajímá. Když odejdu, nechci, aby si mě pamatovali věci, které jsem tu zanechal, ale to, jak jsem miloval, když jsem tu byl. Jednou jsem zjistil, proč to chci nech to všechno jít Papírové a plastové věci, které tvořily mé vzpomínky, už mě ani mé srdce nedržely.
Vydal jsem většinu svého sentimentálního majetku a memorabilií. A spolu s tím jsem uvolnil jakoukoli vinu nebo citovou vazbu. Oslavil jsem prázdný úložný prostor a popelnice. Nelituji, že jsem nechal odejít deníky, trička, staré fotky a rodinné památky. Zbavit se těchto suvenýrů neznamenalo, že se zbavím zvláštních vzpomínek, pouze uvolním prostor pro nové vzpomínky.
Jak se zbavit sentimentálního nepořádku
Zde jsou odpovědi na vaše otázky o sentimentálním nepořádku. Pokud to usnadňuje pouštění, vyfoťte všechny své sentimentální věci. To jsem udělal! Mám fotky toho všeho. Pořídil jsem ty fotky před více než 12 lety a nikdy jsem se na ně nedíval. Pokud je to tak důležité a chcete si to ponechat, zjistěte, jak je používat a zobrazovat.
Jak se zbavím sentimentálního nepořádku, jako jsou přání k narozeninám, svatební pozvánky a další zprávy?
Moje kamarádka brzy v životě ztratila rodiče. Když začala dělat pořádek, začala s krabicemi s uloženými kartami. Legrační na tom je, že mi zrovna seděly v krabici ve skříni. Nikdy jsem se na ně nedívala ani je nečetla, říká. Rozhodla se, že si všechna přání naposled přečte a pak je nechá jít, s výjimkou dvou přání k narozeninám – jednoho od mámy a druhého od táty. Bylo dojemným překvapením je najít, protože oba obsahovali dojemné, ručně psané zprávy. Nyní má obě karty v zásuvce nočního stolku. Co miluji příběh mého přítele to nejen demonstruje sílu nechat jít, ale připomíná nám, že když se držíme všeho, je těžké si zapamatovat, na čem záleží. Když je důležité všechno, není nic.
A co ročenky plné osobních poznámek?
Když jsem si prohlížel své staré středoškolské ročenky, nemohl jsem si vzpomenout, kdo co napsal. Zprávy, které byly velmi osobní, když jsem byl na střední škole, se nedaly srovnávat s malými poznámkami, které si dnes vyměňuji s rodinou, nebo dobrým rozhovorem se sestrou. Zhodnoťte význam těchto zpráv ve vašem životě dnes. Pokud nejsou relevantní, uvolněte je. Pusťte se, abyste vstoupili.
Jak se zbavíte věcí, které pro vás byly ručně vyrobeny s láskou, ale není to váš vkus?
To je těžká otázka a odpověď je spíše pro dárkyně a tvůrce. Pokud vyrábíte věci nebo máte konkrétní řemeslnou nebo uměleckou specializaci, zeptejte se svých přátel a rodiny, zda by chtěli, abyste jim něco vyrobili, NEBO jestli můžete vyrobit něco pro místní organizaci jejich jménem. Pokud jste například prošívač, můžete jménem svého přítele vyrobit přikrývku pro útulek pro bezdomovce. Když dáváte dárek, zahrňte svolení k jeho předání bez ublížených citů. Jako příjemce uměleckých řemesel (jsem umělec, takže to neberu na lehkou váhu) požádejte umělce, zda můžete předmět darovat na místo, které by mohlo být skutečně přínosné, jako je aukce, knihovna, domov důchodců nebo vhodné místo/akce.
Co mám dělat se svými svatebními šaty?
Skvělé fotografie stačí na to, abych si vzpomněl na svůj svatební den a na lidi, kteří tuto událost slavili. Dal jsem své svatební šaty pryč, ale odstřihl jsem si malý kousek materiálu ze svých šatů a matčiných svatebních šatů a uložil je. Možná existují i jiné způsoby, jak zachránit kousky vašich sentimentálních věcí, jako je vyfotit nebo ponechat si malý kousek, ale většinou je to nejhlubší, co můžete udělat, dát si povolení žít svůj život v přítomném okamžiku.
Jak uklidím umělecká díla svých dětí a další věci?
Pokud jsou vaše děti velké, dejte jim jejich věci a důvěřujte jim, že se rozhodnou, co s nimi udělat. Dejte jim svolení si to ponechat nebo se ho zbavit, aby to pro vás nedrželi. Pokud jsou vaše děti menší, vystavte s láskou jejich umělecká díla a vysvědčení a místo toho, abyste to všechno ukládali, schovejte si pár kousků nebo je vyfoťte a vytvořte svému dítěti digitální pexeso. Dal jsem své dospělé dceři malou krabičku jejích věcí a může si s ní dělat, co chce.
horolezecké rostliny
Jak mohu pustit věci někoho jiného poté, co zemřel?
Ještě jsem v této situaci nebyl, ale moje doporučení zní buď k sobě jemný skrze proces truchlení. Připomeňte si, že pustit jejich věci není neuctivé. Neznamená to, že nectíte jejich život nebo váš vztah. Žít svůj nejlepší život je nejlepší způsob, jak uctít životy lidí, které jste ztratili (a to obvykle nezahrnuje držení všech jejich věcí).
A co dárky?
Skutečným darem při dávání dárků je komunikace. Ve vašem životě mohou být lidé, které už nebaví výměna dárků. Vznášíte myšlenku se svými blízkými. Pokud tomu nejsou otevřeni, zjistěte, zda si můžete vyměnit dárky, které jsou spotřební nebo zážitkové. Vždy přiložte souhlas k vrácení nebo předání dárku. Máme tady problém s nepořádkem a dárky nepřispívají pozitivním způsobem. Pokud se snažíte sdělit, miluji vás a záleží mi na vás, řekněte to. Předveďte to bez fyzického předmětu. Když vám někdo řekne, že zjednodušuje a nechce dárky pro sebe nebo své děti, respektujte jeho žádost. to je láska.
Nemusím se vzdát sentimentálních věcí, protože je už nesbírám. Jak se ukazuje, plná přítomnost vytváří vzpomínku. Skutečně se ukázat a všimnout si mého života je mnohem silnější než držet se fyzického předmětu. Cítím stejně tolik emocí, aniž bych se musel starat o další věci. Nemusíte to nechat jít všechno najednou. Vezměte to pomalu a ctít tvé vzpomínky . Pohybujte se vpřed, místo zachycování momentů a jejich škatulkování je přijměte. Buďte plně zaujatí a v pohybu právě teď, místo když třídíte minulost v garáži nebo na půdě. Nechť je vaším odkazem to, co milujete, jak se chováte k lidem, a světlo, které přinášíte tomuto světu, místo věcí, které za sebou zanecháváte.