Jak předat regresi spánku 4 měsíce dítěti
Vaše čtyřměsíční dítě nebo spánek? To může trvat regresi spánku, protože se to stane a především, jak se hodit.
Z lékařského hlediska Liz Don, M. D., revidovanou dětskou nemocnici-
Vaše dítě Může Být dobrý sen
Získejte řešení od pediatrického doktora spánku s naší kariérou 101 Vědět vícTo vede k regresi spánku pro děti po 4 měsících
Pokud to váš malý sen změní, škrábne se zmatením, není to sám. K regresí spánku přispívá spíše několik faktorů než k určitému důvodu.
Zde najdete obecný popis některých nejčastějších příčin regrese spánku po 4 měsících:
- Odolat.
- Během dne jsou obvykle obtížné a obtížně uklidnitelné.
- Mohli byste usnout, pokud budete jíst nebo odmítnout kojit všechno společně.
O cyklus ticho. Děti mají pouze dvě fáze spánku: REM (rychlý pohyb) a ne tak. Ale asi 3 měsíce se jeho spánkový cyklus začíná měnit a spíše jako dospělý se čtyřmi fázemi spánku (tři z nich nejsou REM a místnost je REM). To je důvod, proč děti spí po delších pasážích, ale kolo v těchto různých fázích může také vést k tomu, že se probudíte a probudíte se aSignály spánku signalizují po čtyřech měsících
Po 4 měsících potřebují děti asi 15 hodin spánku za 24 hodin. Přestože existuje variace z jednoho dítěte k druhému, může to obecně očekávat více než čtyři nebo pět hodin spánku ve třech pisolini v devíti až deset hodin ráno.
Znamení, že vaše dítě je v regresi spánku, je, že to nedostane Spánek doporučil pro váš věk. Zejména, pokud jste si všimli změny ve spících návycích vašeho dítěte, které používají největší noc, potíže s usínáním skrz Sonnellini a před spaním, alarmem nebo poplachem, ihned po odchodu, můžete podepsat, že vaše dítě je špatné s regresí snu.
Kromě doporučených ukazatelů pro hodiny spánku byste měli získat, jak můžete vědět, zda vaše dítě nespí dostatečně? Hledejte tyto známky otevřeného dítěte:
Další náznaky, jako je zčervenání kolem očí, zívnutí, odchylka stimulujících věcí a nedostatek zájmu o lidi nebo o jejich okolí, mohou být známkou toho, že vaše dítě dostatečně nespí.
Kdy dochází k regresi spánku?
Děti obvykle tráví asi 16 hodin spánku, ale jejich spánek je všude v prvních třech měsících. Vzhledem k tomu, že cirkadiánní rytmus se dosud nevyvinul, spí v krátkých porytích.
Pokud vaše dítě má delší spánek, můžete zvážit jakoukoli zpětnou regresi, ale tyto inverze jsou zcela normální.
Regrese mohou nastat kdykoli, ale především otevřít nové okno
Základ spánku. 2023. Regrese spánku po 4 měsících. https://www.Sleepfoundation.org/baby-Sleep/4-month-Seep-idOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]
Clevelandská klinika. 2022. 4 měsíce regrese spánku: Co by rodiče měli vědět. https://health.clevelandclinic.org/the-4-month-Sleep-Regression What-Arts-Need-Ko-KnowledgeOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]
Fundación Nemours. 2022. Spánek a jeho syn od 4 do 7 měsíců. https://kidshealth.org/en/parents/Seep47m.htmlOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]
Zdraví dětí. Není datováno. Spánek regrese u dětí a malých dětí. https://www.childrens.com/health-seltress/sleeep-ursion-in-nfants-dodddlersOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]
Americká akademie pediatrie. 2024. Spát vaše dítě. https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/Seep/Pages/geting-your-baby-t-seep.aspxOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]
Základ spánku. 2024. Kolik snů potřebujete děti a děti? https://www.Sleepfoundation.org/children-sleep/low-much-sleepdo-kids-NeedOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]
Clevelandská klinika. 2019. Jak mohu vědět, kdy je moje dítě unavené? https://health.clevelandclinic.org/how-can-tell- quando- mybaby-tiird/Otevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]
Základ spánku. 2023. Během cyklu spánku vašeho dítěte z jejích. https://www.Sleepfoundation.org/baby-Seep/baby-Sleep-leOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]
Základ spánku. 2023. Když děti spí celou noc. https://www.Sleepfoundation.org/baby-Sleep/when-do--through-bightOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]
Historie verzí
2. října 2024
Sátek: Rebekah Elelberg
Hlavní aktivita všude; Přidejte citace od pediatra a klíče k zapamatování. Nové hodnocení Med; a aktualizované zdroje.
Maggie PanosMaggie Panos lived in New York and San Francisco before setting down roots in tree-covered Portland with her husband and two young children. A self-proclaimed 'okay baker,' Maggie is interested in all things lifestyle — especially if those things involve Bravolebrities.