Jak vytvořit seznam lásky

I když obvykle rád zůstávám pevně zakořeněn v přítomnosti, myslím, že nahlédnout do nového roku je něco shovívavého a vzrušujícího.

Namísto stanovení pevných cílů nebo předsevzetí si sepište seznam věcí, které byste rádi dělali nebo začali dělat v novém roce. Nový rok umožňuje nový začátek, čistý štít nebo nový přístup. Ve skutečnosti si tyto věci můžete vytvořit pro sebe kdykoli, ale nový rok je zvláštní pozvánkou k tomu, abyste byli odvážní, odvážní a odlišní.

Udělejte si milostný seznam obsahující všechny možné věci, které byste chtěli vzít v úvahu v životě, lásce, podnikání a vztazích. Co byste opravdu rádi dělali příští rok? co byste chtěli vidět? Kdo budeš a s kým budeš?

Než začnete svůj seznam, odstraňte zátarasy a zabijáky snů. Toto není seznam pro odpovědnost. Na konci roku nebudete věci odškrtávat ani plakat nad svými nesplněnými úkoly. Místo toho použijte svůj seznam k podpoře svých kreativních aktivit a k podpoře rutinního chování. Nechte svůj seznam lásky, aby vám připomněl, co je ve vašem životě nejdůležitější.

Vím, že váš mozek a srdce se začínají synchronizovat a přemýšlet o možnosti, příležitosti a všem, co je před námi. Netlumte to uzavřením e-mailu nebo přechodem na další věc. Místo toho si hned teď napište svůj seznam lásky.

Jak začnete, je na vás, ale zde je několik nápadů.

• Stočte se s tužkou a papírem na svém oblíbeném místě. Sněte v tichu a pište vše, co vás napadne. Neupravujte ani nefiltrujte, pouze pište. Hvězdičkou nebo zvýrazněním 3 věcí, které chcete začít jako první.
• Zapněte svou oblíbenou hudbu, sbírejte barevné tužky a papír a čmárejte pryč, zatímco budete vytvářet svůj seznam lásky. Každá položka může být v jiné barvě nebo můžete přidat barvu po celé stránce.
• Pokud lépe přemýšlíte prostřednictvím obrázků, vyhledejte obrázky, které inspirují každou položku na vašem seznamu lásky, a vytvořte koláž.
• Zavřete vše v počítači kromě toho, kde vytváříte seznam. Vytiskněte nebo uložte.

Další krok by měl být stejný bez ohledu na proces. Zarámujte svůj seznam nebo jej umístěte někam, kde ho můžete každý den vidět. Nenechte tyto skvělé, krásné nápady pohřbít ve stresu z dluhů nebo skrýt dlouhým pracovním dnem. Udržujte je naživu tím, že do nich budete kopat každý den, i když je to jen 5 minut. V roce 2012 můžete oživit celý svůj seznam, nebo možná jen 1 položku. Ještě lepší je, že nový nápad může pocházet z kombinace několika položek seznamu lásky.

Můj seznam lásky

• Jóga každý týden
• Naučte se španělsky
• Přečtěte si 2 knihy za měsíc nebo více (můžete sledovat můj pokrok)
• Cesta do Itálie
• Lyžujte rychleji (jen o trochu rychleji)
• Zasaďte jednu květinu měsíčně (díky Alyson)
• Další informace o pouliční jóga
• Rozdat víc
• Kupujte pouze použité/místní/nezbytné věci
• Záměrně někoho nakrmit
• Udělejte si rodinný výlet na poslední chvíli
• Získejte nové přátele
• Buďte ještě více s ještě méně
• Napište knihu
• Dělejte smysluplnou práci

Váš seznam se může v průběhu roku zvětšovat nebo zmenšovat. Nedržte se přesně toho, jak jste se cítili a co jste si mysleli v den, kdy jste si sepsali seznam. Věci se mění, vy se měníte, váš seznam se změní a váš život se změní. To je krásné a ty taky.

Má Prime kofein

Šťastný nový rok moji krásní přátelé.