Solidní

Jak připravit jídlo vašich dětí

Z lékařského hlediska Dina DiMaggio, M.D., pediatr, zkoumaný Napsal Kandis Lake, R.N. LA kreditní fotografie: Thayer Allyson Gowdy pro dítě Center

Je snazší připravit jídlo pro děti, než si myslíte, a může to být levnější než nákup jídla pro vyhlášené děti. Je to také praktické, protože můžete použít všechny produkty, obilí a maso, které máte po ruce.

Dětské jídlo založené na domácnosti může být jednoduše jako pyré nebo pyré verze toho, co zbytek vaší rodiny potřebuje. To také umožňuje vašemu dítěti jíst stejné jídlo jako všichni ostatní, což je strategie, kterou ovoce může mít v letech malých dětí.

Před krmením dítěte na dětské jídlo se ujistěte, že potřebujete dětské jídlo

Chcete -li připravit jídlo pro děti, potřebujete nástroj pro broušení nebo skartování. Možnosti se liší od výrobce elektrického dřeva pro dobré módní kabely:

A Dětský koster . Tento nástroj v první páře, poté ovocné pyré, zeleninu a maso. Některé modely se mohou rozmrazovat a zahřívat až dosud. Protože děti obvykle jedí pyré na krátkou dobu, mnoho rodičů nemusí mít místo nebo chce investovat do dřevěného výrobce pro děti, ale v jejich kuchyni již existuje mnoho nástrojů, které mohou použít.
A směs o Kulinářský robot . Někteří rodiče je milují, protože je opravdu snadné shromažďovat a míchat jídlo. Ale jiní je považují za velmi objemné a nemají rádi čištění nezbytné pro malou práci.
A směs . Toto přenosné elektrické papežské potraviny, jako je mixér, ale funguje v opačném jídle: stanovili to v jídle a naopak.
A Továrna Essen A Fr. Jíst s různými lopatkami pro různé akce. Mnoho rodičů říká, že toto neelektrické zařízení je jejich oblíbeným nástrojem.
A Drtič . Ne -udržovatel, přenosný a velmi levný, tento jednoduchý nástroj rozbije kusy potravin, jako je mlýn, ale má pouze konfiguraci. Přečtěte si kritiku před otázkou: Mills ne vždy fungují a slibují. Někteří rodiče však přísahají.
A pára Může být perfektní zmírnit zeleninu, která rozdrtí jídlo pro děti, i když to mohou také udělat v mikrovlnné troubě nebo přes sporák.
A Gabel . Tento všudypřítomný kus obálky je vše, co potřebujete k snadno přeměně jídla, jako jsou papeži s pečeným dezerty, avokádem a banány v jídle pro vaše dítě.
A Filtr o Tami Zbavte se větších částí nebo semen. To není nutné, ale může dítě usnadnit, když pevné látky začnou poprvé.

Photo Loan LA: Thayer Allyson Gowdy for Baby Center

Jak vybrat ingredience pro dětské jídlo

Vyberte si čerstvé ovoce a zeleninu a zkuste použít to, co si koupíte za pár dní. Pokud není k dispozici, zmrazená je také dobrá volba. Používejte duhu produktů v jídle vašeho dítěte, řada barev znamená různé vitamíny a živiny.

Některé vynikající ingredience, které se používají u dětí, jsou:

advokát Vytvořte vynikající první jídlo, protože je měkké a snadné rozdrtit a vynikající konzistence pro vaše dítě začít s pevnými látkami. Obsahují také zdravé tuky a další základní živiny. Jak připravit jídlo vašich dětí

Pokud se připravíte na přípravu svého dítěte, pamatujete si dietu dítěte. Nemůžete moc žvýkat a zvyknout si na polykání jídla. Ujistěte se, že jsou odstraněny všechny obtížné části jídla (jako je kůže) nebo potenciální riziko zadušení (jako jsou semena nebo fontány).

BabyCenter Community Commergain

Vařte jídlo, které používáte, dokud nebudete měkké a měkké. Sklizeň a rozdrťte se a promíchejte se všemi ostatními potravinami, když dělá kombinaci. Pokud máte v úmyslu odlehčit jídlo, smíchejte vodou, mateřským mlékem nebo vzorci.

Pokud prezentujete pevné látky svých dětí, začněte jediným druhem jídla. Od vás několik dní předtím, než představíte další jídlo. Jakmile vaše dítě má různé neznámé neznámé potraviny, můžete je kombinovat v různých příchutích.

Můžete také krmit vše, co děláte pro zbytek své rodiny, pokaždé, když nemáte žádný cukr, med nebo agregát. Před přidáním koření nechte malou část pro své dítě. Pokud si vaše dítě zvykne na normální jídlo, můžete přidat byliny a koření k prezentaci nových příchutí.

Připravte ovoce a zeleninu na přípravu jídla dětí

Při přípravě ovoce a zeleniny na dětské jídlo se ujistěte, že jste dobře odstraněni a že jsou odstraněny všechny velké fontány nebo semena. Nemusíte nutně filtrovat malá semena v bobulích, protože to není riziko udušení. Vaše dítě pravděpodobně nebude trávit semena velmi dobře, takže je můžete vidět později v pleně, ale není se čeho bát.

16 týdnů dvojče těhotné

Před podáváním dítěte si umyjte své produkty. Může opláchnout vodou, ponořit se do dvojité konvice (s malým bílým octem, jablečným octem nebo hydrogenuhličitanem sodným) nebo vařit, což má další výhodu zmírnění vašich produktů dříve, než se zredukuje na vaše dítě.

Odstraňte všechny externí skořápky na zeleninu, jako je hrášek nebo edamame. Citrus Měli byste chtít co nejvíce odstranit v úkolech, protože to může být jeho součástí a nemusí být stejně dobře sloučena do pyré.

Poté, co jsou všechna kůže a semena odstraněna, vaří ovoce nebo zeleninu (v případě potřeby), dokud nejsou měkké a mohou být snadno rozdrceny nebo rozdrceny.

Protože banány a avokádo jsou měkké, nejsou nutné je vařit před rozdrcením nebo drcením. Můžete se loupat, pohybovat se a podávat vidličkou. Pokud je konzistence pro vaše dítě příliš silná, smíchejte s trochou vody, mateřského mléka nebo vzorce.

Photo Loan LA: Thayer Allyson Gowdy for Baby Center

Připravte mutsli a müsli na přípravu dětského jídla

Použité zrno je dobrým zdrojem železa a zinku. Může se skládat z ovesných vloček, ječmene, rýže, pšenice, quinoa nebo více müsli. S mutsli obohacených dětí, které kupujete v obchodě, musíte jej smíchat s mateřským mlékem, vzorci pro děti nebo vodu.

Když si vaše dítě poprvé zvykne jíst festivaly, smíchejte s větším mateřským mlékem nebo výživou, abyste ho spolkli tenčí a snadnější. Nejprve zkuste smíchat 1 polévkovou lžíci obilí od dětí se 4 polévkovými lžícemi vody, mateřského mléka nebo vzorce. Zatímco vaše dítě si postupně zvykne na stravování pevných látek, může se míchat s méně tekutinou, aby to bylo častěji.

S Muesli můžete dělat nulové děti, ale nebudete mít všechny další živiny, s nimiž jsou obilí zakoupené v obchodě připojeny, jako je železo, zinek a vitamíny.

Pokud si uděláte své müsli doma, rozdrťte pšenici, kterou pro své dítě velmi dobře používáte, a vařte ve vroucí vodě. Přidejte horké mateřské mléko nebo přípravy dětí k jejich osvětlení.

Můžete jej také připravit opačným směrem, nejprve vařit pšenici a poté ji smíchat v pyré. Takže můžete sloužit svému dítěti okamžitě nebo zamrznout později.

Photo Loan LA: Thayer Allyson Gowdy for Baby Center

Připravte maso a ryby na přípravu dětského jídla

Můžete si vyrábět jídlo pro děti, kuře, krůtu, krůtu, prasečí nebo potraviny pro děti a děti

Zde je několik dalších tipů pro skladování a servírování dětí:

Kolik týdnů po dobu 9 měsíců

Podávání jídla není horší než tělesná teplota.
Při zahřívání jídla v mikrovlnné troubě buďte opatrní. Mikrovlny jsou zahřívány a mohou produkovat horké tečky potravin, které jsou mnohem teplejší než ostatní, smíchejte jídlo v mikrovlnné troubě a před podáváním odejdou několik minut.
Jednoduše použijte množství jídla, které věříte, že vaše dítě bude jíst v této stravě. Musíte hrát to, co zbývá v misce vašeho dítěte, protože sliny vašeho dítěte se dostanou do mixu a usnadňuje růst potravinových bakterií.
Ochlaďte zbytky ve vzduchotěsné kontejneru a používejte je za několik dní.
Pokuste se zmrazit dětské jídlo v ledových skořápkách, abyste to usnadnili a podávali se k skladu. Když kostky zamrznou, udržujte je a udržujte je v plastových pytlích. Zmrazené ovoce a zelenina vydrží v mrazáku šesti až osmi měsíců. Maso a ryby trvají jeden až dva měsíce.
Děti nemohou pít Mléko krávy do věku jednoho, pak jej nepoužívejte v domácím jídle. Pokud může být jídlo vašeho dítěte pro vaše dítě příliš často spolknuto, osvětlete normální Voda , Mateřské mléko formuluje.
Cítit své dítě potenciálně alergen (měkký Arašídové máslo , Žádný , A Mléko ) Na začátku může pomoci předcházet potravinovým alergiím. Pokud vaše dítě provádí více rizika potravinových alergií: pokud máte chronický ekzém nebo pokud má bratr, sestra nebo otec alergii na potraviny, mluví se svým pediatrem nejlepším způsobem, jak zavést potenciálně alergenická jídla.
Nezapomeňte, že je normální kupovat jídlo pro dítě před modelem, pokud pro svou rodinu pracujete lépe. Máte stejné živiny, které vaše dítě musí růst a prosperovat.

Byl tento článek užitečný?

Pokus

ŽÁDNÝ

Papst Crush -doce
Par Kim Sidlaw
Recepty na dětské jídlo od 6 do 12 měsíců
Par Rebekah Wahlberg
Baby Guacamole
Par Kim Sidlaw
Kdy mohou mít děti rýžové obiloviny a müsli dalších dětí?
Del Lake Kandis

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

Americká akademie pediatrie. 2021. Je přijatelné připravit jídlo mých dětí? https://www.healthychildren.org/english/tips-tools/ask-the-pediacian/pages/is-ok-owbaby-for.Otevřete nové okno [Přístup v březnu 2022]