Kdy mohou děti jíst jogurt?

Většina dětí může začít jíst jogurt, jakmile jedí pevně od 4 do 6 měsíců. Jogurt je pro jednoho z něj vynikající volbou První jídlo pro děti Protože obsahuje vápník, proteiny a vitamíny. Nejlepší možností je jednoduchý, nemocný (pravidelný nebo řecký) pasterizovaný jogurt založený na plnotučném mléce a obsahuje živé rostliny.

narazit na 9 týdnů těhotné

Jaký druh jogurtu je pro děti nejlepší?

Téměř všechny jogurty a ovoce, které jsou kořeněné v horní části, také obsahují produkty prodávané pro děti na cukr, které mohou přispět k zubnímu kazu a obezitě. Pokyny USA doporučují děti do 2 let Zucker Vaše strava. Volba přírodního jogurtu je nejjednodušší způsob, jak přidat cukr.

Chcete -li zjistit, zda byl produkt přidán do Zucchero, zkontrolujte štítk výživy. Podívejte se na linii celkového cukru a zjistěte, jak se cukr přidává do cukru produktu. (Celý jogurt obsahuje přírodní cukr ve formě laktózy).

Marrone Yogurt je nejlepší pro malé děti a děti, protože potřebují kalorie a tuky v kompletních latiero produktech. Nenabízejte svůj malý tuk nebo tuk před 2 lety, pokud vám lékař neporadí.

Řecký jogurt je napjatý pro bohatou a krémovou konzistenci a má dvakrát tolik jogurtu, což je pro děti další dobrou volbou. Kromě toho je obecně snazší najít řecký jogurt v odrůdách bez cukru.

Je jogurt zdravý pro děti?

Některé typy jogurtu obsahují nejen dobrý zdroj vápníku a bílkovin, ale také živé rostliny, které se také nazývají Probiotika . Jedná se o živé mikroorganismy (bakterie), s nimiž je mléko později přeměněno na jogurt pro jogurt. Podpora růstu zdravých bakterií ve střevě, která podle vědců může přispět k trávení.

Jak víte, zda jogurt má tuto dobrou bakterii? Štítek produktu by měl poukázat na to, že jogurt obsahuje nebo aktivní rostliny, což znamená, že organismy nebyly během léčby zničeny teplem. Štítek, který je vyroben s aktivními kulturami ŽÁDNÝ To znamená, že jogurt stále obsahuje živé kultury, pouze to, že je jogurt přinesl s sebou (jako každý jogurt).

Může být obtížné vědět, zda jogurt obsahuje mnoho užitečných bakterií. Jedním ze způsobů je hledat to A plnéOtevřete nové okno Z Mezinárodní asociace potravin Lácteos. Tato těsnění identifikuje produkty, které obsahují nejméně 100 milionů životních a aktivních kultur Graz. Účast v programu je však dobrovolná, takže produkt bez pečeti není mezi kulturami nutně.

Možná si klade otázku, proč je normální, že děti při pití jogurtu jedly jogurt Kravské mléko ŽÁDNÝ é recomendado até que um bebê tenha pelo menos 12 meses.

Ve skutečnosti není mléko malé krávy, jako je dav v příležitostné části jogurtu, porušeno jeho dítěti. Není to prostě dobrá náhrada za mateřské mléko nebo výživu, která vždy tvoří většinu své stravy v prvním roce.

C'est parce que les bébés ne peuvent pas digérer le lait de vache aussi facilement ou complètement que le lait maternel ou la formule\\\\\\\\. Et le lait de vache n'a pas la proportion idéale de graisses et de nutriments que votre bébé obtient du lait maternel ou de la formule\\\\\\\\.

Další informace naleznete v našem článku o Kdy a jak prezentujete kravské mléko svému dítěti .

Můžete získat falešné negativy na těhotenských testech

Joghurallergies u dětí

Pokud byla u vašeho dítěte diagnostikována alergie na mléko nebo má známky alergie na potraviny (jako je ekzém), před kontrolou lékaře vám nedávejte jogurt.

Jinak počkejte, pokud jde o nové jídlo, nejméně tři dny po zavedení jogurtu, než dá vašemu dítěti další nové jídlo. Pokud má vaše dítě alergickou reakci, je snazší říci, co to způsobilo.

Současné příznaky alergické reakce zahrnují svědění nebo červené skvrny, otoky kolem rtů nebo očí nebo zvracení do dvou hodin po nedávném zavedení spotřeby potravin. Pokud si všimnete jednoho z těchto příznaků, dáte dítěti více jídla, když konzultujete svého dodavatele.

Intolerance laktózy - Co se liší od alergie na mléko - je u dětí velmi vzácné. I když vaše dítě netoleruje Laktos, může být dobré jíst jogurt. Proces výroby rozkládá velkou část laktózy, což usnadňuje tolerování jogurtu než jiné mléčné výrobky -Caseari.

Recepty na děti pro děti

Je možné, že vaše dítě není jednoduchým fanouškem jogurtu. Snažte se tedy přidat chuť (a živiny) smícháním ovoce nebo zeleniny. Pro nové děti v pevných látkách to začíná pyré a vařenou zeleninou a stisknutím. Pro starší děti můžete přidat měkké ovoce a vařit zeleninu na malé kousky. Dobré doplňky jsou také avokádové, jablečné džem, ovesné ovesné a zrna.

Nikdy se mi nepodařilo Med Méně než 12 měsíců, protože to může obsahovat Bakterie, které mohou způsobit botulismus U dětí, které jsou stárnou.

Vyzkoušejte tyto recepty na dětské jídlo s jogurtem:

• Jogurt a ovoce
• Baby Guacamole
• Tropický ovocný salát

Byl tento článek užitečný?

by měla stejná dvojčata stejnou DNA

Pokus

ŽÁDNÝ

• Kdy mohou děti jíst vejce?

  Par Elizabeth Millard

• Kdy můžete mít maso?

  Par Rebekah Wahlberg

• 10 nejlepších potravin dětí

  Von Evonne chybí v Bradfordu

• Baby Guacamole

  Par Kim Sidlaw

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

Americká akademie pediatrie. 2009. Ulice Alegies. Americká akademie pediatrie. https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/feding-utrition/pages/food-allergy-recet.aspxOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2022]

Americká akademie pediatrie. 2021. Spuštění pevného jídla. https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/feding-nutriction/pages/switching-to-soolid-forous.aspxOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2022]

Nadace Nemours. 2020. Infantiler Botulismus. http://kidshealth.org/en/parents/botulism.htmlOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2022]

USDA 2020. Ředitel pro Američany. Prosinec 2020. https://www.dietaryguidelines.gov/sites/default/files/2020-12/dietary_guidelines_for_americans_202025.pdfOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2022]

Americká akademie pediatrie. 2016. Laktóza itelanance u Baben a dětí: Otázky rodičů. https://www.healthychildren.org/english/healthy-lening/Nutry/Pages/lacTose-intolensa-inchildren.aspxOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2022]

Clevelandská klinika. 2020. Je pro vás jogurt? https://health.clevelandclinic.org/is-yogurt-ood-for-uou/Otevřete nové okno [Přístup v lednu 2022]