Jak jednoduše přijmout začátky a konce

Začátky jsou krásné. Začít něco nového nabízí vzrušení a příležitost ke změně, ale často pozdravit nové znamená rozloučit se s tím, co znáte.

• Když se přestěhujete do nového města, rozloučíte se s jiným.
• When you start a new class, you may have to adjust your schedule and say goodbye to something else.
• Když začnete novou kariéru, rozloučíte se s prací, kterou za sebou zanecháte.

Ať už se zdravíte s novým zvykem, vztahem, městem nebo zcela novým způsobem života, můžete se také loučit s někým, s něčím nebo s důvěrností toho, kým jste byli dříve. S tím se začátky stávají radostnými, bolestnými, vzrušujícími a nejistými najednou. Mohli byste se soustředit na všechny novinky, abyste se vyhnuli loučení, ale pak vám chybí ctít ty nejlepší části toho, co bylo předtím. Uznáním radosti a smutku můžete do svého nového začátku přinést své lásky a lekce.

Můžete podněcovat některé začátky a konce života, ale ať už jste připraveni nebo ne, mnohé se odehrávají podle vlastního plánu.

Jednoduše obejměte začátky a konce

Buďte otevření. Možná nejste připraveni na něco nového, ale když je čas, je čas. Zanechte své potřeby držet se minulosti nebo pokusů ovládat budoucnost. Obvykle se vám to úplně vymkne z rukou. Místo toho buďte otevřeni nechat věci, aby se vyvíjely.

Všimněte si malých posunů. Začátky a konce nejsou vždy černobílé. Všímejte si malých posunů ve vašich vztazích a práci. Pokud budete pozorní, pravděpodobně si můžete neustále všimnout malých začátků a konců. Nechte je, ať vám pomohou orientovat se ve větších věcech.

Pracujte s myslí začátečníka. Nesnažte se dělat nové jako staré. Místo toho buďte zvědaví. Požádejte o pomoc. Přiznejte si, že nevíte, co děláte. Smějte se a najděte v tom radost.

Neupravujte své pocity. Pokud vám chybí to, co bylo, nebo se cítíte nepříjemně se změnou, přivlastněte si to. Napište o tom. Řekni příteli. Všechny ty emoce a energie, která obklopuje vaše začátky a konce, jsou skutečné. Je to důležité a nemůžete to ve svém příběhu vynechat.

Vložte pauzu. Čas nezastavíte, ale můžete si udělat místo pro pauzu a přístup nebo odpočinek, než se pohnete vpřed. Objevte sílu pauzy tím, že si uděláte oddechový čas pro dospělé.

Možná má Marion Woodman pravdu a vy nemáte ponětí, kým se stáváte. Nemáte ponětí, jak se věci vyvinou, a nevíte, co bude dál. Nikdo pořádně neví. Důležité je, že právě teď víte, kdo jste. Buďte sami sebou zevnitř a vše bude lepší, než jste si představovali.