Jak učit empatii

Jak učit empatii

Následující pasáže jsou převzaty z: Jak to říkáte svým dětem? Dr. Paul Coleman.

Davey and Steve stood in the cafeteria line on their first day at a new school. Steve was a year ahead of Davey. Each had a tray filled with food, and each stood on the side, looking around for a place to sit. Since empty seats were few in number,they had to choose which group of kids they would sit next to. Steve plunked down next to a group of boys he recognized from his class. Everyone said hello, but the boys tended to ignore him. Steve spoke up once or twice and tried to get in the conversation, but it didn't help. By meal's end he was feeling alone and rejected. In contrast, Davey selected a group of boys he seemed to have no problem connecting with. By the end of lunch he was feeling great.

Co David udělal a Steve ne?

Samozřejmě mohlo být mnoho důvodů, proč Steve selhal. Člověk, vedle kterého sedím, nemusí mít zájem o nové přátelství. Některé děti však čtou lépe než jiné. Vědí, kdy mluvit a kdy ne. Mohou mít lepší schopnosti empatie, což jim může pomoci snadněji se spřátelit.

Aliani

Emoční inteligence je nový pojem bez jasné definice. Tvůrce konceptu Daniel Goleman ho popisuje jako schopnost rozpoznávat vlastní pocity i pocity druhých, motivaci a dobré zvládání emocí v sobě i v našich vztazích. Jednoduše řečeno, stejně jako děti potřebují rozumět svému tělu a světu, potřebují rozumět i svému duchovnímu životu. To jim může nesmírně pomoci, když procházejí vzestupy a pády vztahů a života.

Věci ke zvážení
Emoční inteligence není laskavost. Neznamená to skrývat své pocity, ale rozumět svým pocitům natolik, abyste je mohli využít při rozhodování, lépe je zvládat ve stresu a byli schopni lépe porozumět druhým a navazovat k nim vztah.

Děti se schopností empatie mají lepší vztahy a dokonce dosahují lepších výsledků ve škole.

Přestože existuje mnoho emocí, hlavními jsou vztek, smutek, štěstí, strach, překvapení a znechucení. Rodiče mají tendenci soustředit se na určité pocity svých dětí a ostatní ignorovat. Děti se tak mohou naučit potlačovat určité pocity a zneužívat druhé.

Jak se řekne
Využijte okamžiky, kdy vaše dítě vyjadřuje své pocity, k tomu, abyste ho o těchto pocitech naučili:

Teď jsi frustrovaný, protože máme zpoždění.
Jste překvapeni, když slyšíte, že k vám má přijet babička.
Jste šťastný, když váš tým vyhraje play off.
Když jsi byl naposledy hodně naštvaný, trvalo ti déle, než jsi svou práci dokončil. Tentokrát se rozhodnete, že nemá cenu se vztekat a dokončete práci rychleji. Vsadím se, že se díky tomu budete cítit lépe.

3 týdny těhotný příznak

Využijte chvíle s ostatními dětmi nebo zvířaty k tomu, abyste je naučili o pocitech. Zde je několik způsobů, jak mohou vaše děti cvičit empatii:

Pokaždé, když štěně opouštíme, pláče. Jak se cítíš?
Když pes uvidí svého majitele, zavrtí ocasem. Jak se cítí váš pes?
Ten kluk tam prostě postavil základnu a odešel. Jeho hlava byla nyní skloněná. Jak se podle vás cítí?
Právě jsi řekl, že máš v srdci motýly. jaký je to pocit?
Po přečtení spousty knih jsem si stěžoval na bolesti žaludku. Někdy je bolest žaludku známkou toho, že je člověk ve stresu. vaše? '
Co ti řekl někdo, co tě naštvalo? smutný? Šťastný? nudný? úzkost? Pokud byste zažili některou z těchto emocí, jak by se vaše tělo cítilo?

Kyselina salicylová, když je těhotná

Emoce a uznání Podporuje přesné rozpoznání empatie a komplimentů:

Nechal jsi ho hrát si s tvojí panenkou, protože jsi ho viděl smutného. Jsi tak laskavý.

Inteligentní rozhovor
Sourozenci se navzájem učí, jak číst vzájemné emoce. Studie provedená Institutem of Psychiatry v Londýně zjistila, že sourozenci, kteří bojovali méně, byli také lepší ve čtení emocí ostatních lidí. Je jasné, že děti, které bojují méně, zlepšují své schopnosti empatie a využívají je v jiných situacích. Někteří sourozenci mají velmi odlišné povahy. Tyto děti se hodně perou, pokud starší děti nemají náladu.

Pozitivním důsledkem vysoké rozvodovosti je, že rodiny jsou menší, příbuzní jsou často vzdálení a sourozenci se musí naučit žít spolu a spolehnout se jeden na druhého.

Jak se řekne不呢？
Nikdy se nepoddávejte svým emocím. Buď opatrný. Máte pravdu, vzteklé děti by neměly nikomu ubližovat atd., ale někdy jsou emoce důležitými signály, které by se neměly ignorovat. Co když kamarád vašeho dítěte bude chtít ukrást kolo jinému dítěti a on se bude cítit provinile a nechce, aby se majitel kola cítil špatně? Chtěla se soustředit na ty pocity.

Emoce jsou slabosti. Abyste v životě uspěli, musíte být silní. Bez empatie bude mít vaše dítě těžké navazování blízkých přátelství.