Mark Twain's Top 7 tipů pro jednoduchý a úspěšný život

Muž, který nečte dobré knihy, nemá oproti muži, který je neumí číst.

Pojmenujte největší ze všech vynálezců. Nehoda.

Oblečení dělá muže. Nahí lidé mají na společnost malý nebo žádný vliv.

Jedním z mých oblíbených lidí všech dob, kdy jsem našel nadčasové tipy, musí být vždy vtipný a vnímavý Mark Twain.

Twain byl americký přednášející, satirista, humorista a autor klasických knih jako The Adventures of Huckleberry Finn a The Adventures of Tom Sawyer.

A tento týden bych se rád podělil o 7 svých oblíbených tipů od něj pro život jak jednoduššího života, ale také úspěšnější.

Kdy se děti rozvíjejí

Doufám, že tyto tipy a strategie považují za užitečné, jak jsem zjistil, že jsou v průběhu let.

1. Tajemství toho, že se dostane dopředu ...

Tajemství toho, že se dostane dopředu, začíná. Tajemství začátku je rozbít vaše komplexní ohromující úkoly na malé zvládnutelné úkoly a poté začít první.

Když se začnete dívat příliš daleko do budoucnosti, jakýkoli úkol nebo projekt se může zdát téměř nemožný. A tak jste se vypnuli, protože jste ohromeni nebo se bojíte (úspěchu nebo neúspěchu) a začnete bezcílně surfovat po internetu.

Místo toho:

Rozdělte tento úkol do malých a praktických kroků. Pak se jen zaměřte na první krok dnes. To je vše, na co se musíte soustředit, nic jiného. Přijetím prvního kroku změníte svůj duševní stav z odolného na hej, dělám to, v pohodě.

Vložili jste se do stavu, kde se stanete pozitivnějším a otevřenějším, což je stav, ve kterém nemusíte být nadšeni, že po tomto prvním kroku uděláte další krok, ale alespoň to přijímáte.

A tak můžete udělat další krok. A další poté.

Dokud nedorazíte do cíle a po dokončení.

2. Méně mluvení, více dělat.

Akce mluví hlasitěji než slova, ale ne zdaleka tak často

V podstatě existují dva typy lidí. Lidé, kteří dosahují věcí, a lidé, kteří tvrdí, že dosáhli věcí. První skupina je méně přeplněná.

Často je snadné mluvit, ale rozvoj zvyku být osobou jednání je o něco těžší.

Být ve zvyku rozdělit váš úkol na menší kousky je jednou z nejúčinnějších věcí, které můžete udělat, abyste podnikli konzistentnější kroky.

Dva další návyky, které pro mě fungují velmi dobře, jsou:

Začněte den pozitivní ranní rutinou . Dobrý začátek často vede k dobrému dni. Špatný nebo nerozhodný začátek často vede k docela průměrnému dni. Vytvořte si tedy vlastní ranní rutinu, která vás spolehlivě dostane na dobrý nebo skvělý začátek. Důl zahrnuje dobrou snídani, pozitivní informace, když jím své první jídlo dne a začnu s mým nejdůležitějším úkolem dne, když začnu pracovat.
• Blokujte rozptýlení. Než uděláte jeden z těchto malých kroků vpřed, ujistěte se, že jste vytvořili zónu, kde je mnohem méně pravděpodobné, že budete rozptylováni nebo narušeni. Takže zavřete internet nebo Použijte program blokátoru pro vaše nejnavštěvovanější webové stránky. Vložte telefon do tichého režimu a někde, kde jej na chvíli nevidíte. Zavřete dveře do vašeho pokoje. Pak se dostaňte do práce.

3. buďte odvážní tváří v tvář strachu.

Aidan jméno význam

Odvaha je odporem k strachu, zvládnutí strachu - ne absence strachu.

Být odvážný může být obtížný, ale pokud chcete žít život, který chcete žít, pak se někdy podíváte do tváře strachu a jdete nebo pokračujte stejně.

A i když je zřídka snadné být odvážný, našel jsem několik způsobů, jak to usnadnit.

Zeptejte se sami sebe: co je nejhorší, co by se mohlo stát? Nepřemýšlejte o tom na pár sekund. Posaďte se perem a kusem papíru nebo notebooku. Napište to všechno, když přemýšlíte o tom, jaký by byl realistický scénář nejhoršího případu. Pak napište plán, jak se můžete vrátit z takového scénáře.
To přináší jasnost, vzdává se nejasného obav a pomůže vám uvědomit si, že se nejčastěji můžete rychle odrazit, i když se nejhorší scénář stane realitou. Sdílejte svůj strach s někým. Pouhým udržováním na vnitřní straně je snadné vybudovat strach do této masivní noční můry a extrémně nebezpečné věci. Sdílením a získáním nějakého vstupu od příteli nebo člena rodiny s rovnou hlavou, může vám pomoci zmírnit strach a vnitřní tlak. A můžete získat mnohem zdravější pohled na věci znovu. Přijměte strach. Je to přirozený impuls pokusit se popírat strach, když se objeví ve vašem životě. Možná se o tom pokusíte nemyslet, pokusíte se to odtlačit. Zjistil jsem, že v mnoha případech je ve skutečnosti lepší přijmout, že právě teď je strach.
Po několika minutách plného přijetí tohoto nepříjemného pocitu a jeho přijetí pak začíná ztrácet páru. Přestali jste krmit více energie do strachu. A zdá se, že se vznáší pryč - nebo se alespoň zmenší - a cítíte se otevřenější a soustředěnější.

4. dobrý kompliment je úžasná věc.

Mohu žít dva měsíce na dobrý kompliment.

Komplimenty jsou úžasné. Ale ujistěte se, že to zvládnete:

Skutečný. Ujistěte se, že to opravdu myslíte, nebo to může mít opačný účinek, protože vaše upřímnost prochází. Něco trochu neočekávaného. Jako skvělý vkus ve staré duši hudbě spíše než něco, co druhý slyšel stokrát, jako je například vzhled. Něco, co je důležité druhé osobě.

5. Udržujte pozitivní společnost.

Držte se dál od lidí, kteří se snaží omezit vaše ambice. Malí lidé to vždy dělají, ale opravdu skvělí vás nutí cítit, že i vy se můžete stát skvělými.

Mnohokrát jsem se o tom zmínil. Ale nese to opakování.

je čaj máta máta v těhotenství v pořádku

Trávit více času s pozitivními lidmi, knihami, hudbou, filmy, podcasty a webovými stránkami.

Trávit čas v prostředí, které vás zvedá.

A trávit méně času nebo žádný čas s negativními zdroji.

Udělejte si vědomou volbu a začněte utvářet své prostředí místo toho, abyste jen šli a čtěte, poslouchali, sledovali, co lidé obecně nebo lidé kolem vás mohou mít ve zvyku konzumovat.

6. Zaměřte se na to, co je pro vás skutečně důležité.

Mnoho malých věcí bylo z velké části správného druhu reklamy.

Udělejte si vědomě se zaměřit na to, co je ve vašem životě nejdůležitější. A ne o věcech, které vám mohou říci, že různé společnosti - nebo jiní lidé - jsou nejdůležitější věci.

Jak jsem zmínil minulý týden, poznámka se 4 nejdůležitějšími věcmi ve vašem životě chytře umístěná tam, kde ji uvidíte každý den - ve vašem pracovním prostoru atd. - vám pomůže udržet vaši mysl důsledně na vašich nejvyšších prioritách.

A pokud chcete několik praktických tipů, které vám pomohou odmítnout příjem reklamy/informací:

Zeptejte se sami sebe: Je to užitečné? Pokud mi například televizní show nebo časopis nepřináší nic užitečného-zábavu, fascinace, užitečné tipy atd.-Proč na to trávím čas? Je docela snadné jen spadnout do zvyku dělat věci nebo konzumovat věci, aniž by k tomu skutečně mělo velký důvod. Zjistěte, co opravdu chcete dělat. To bude pravděpodobně zajímavější, že surfování na internetu nebo televizních kanálech náhodně. A tak tyto méně vzrušující věci prostě mají tendenci odpadnout od vašeho života, jak najdete - nebo trávit více času - věci, které opravdu rádi děláte, jako například nový koníček.

7. Když emoce explodují ... počkejte.

Venkovní faucet kryt

Časové chlazení, čas objasňuje; V průběhu hodin nelze udržovat žádnou náladu.

Je snadné činit špatná rozhodnutí, když jste plný negativních emocí. A je velmi snadné stát se, rozzlobený nebo defenzivní, když například dostanete určitou kritiku nebo když vás někdo slovně útočí.

To není dobrá pozice, která by měla být vypálit odpověď, pokud se nechcete ukončit, aby se situace zhoršila.

A k tomu, aby se této osobě vrhl zpět nebo aby nebyl lepším člověkem, může opravdu ublížit vaší sebeúctě. Na chvíli by to mohlo být dobré, ale je to špinavá vysoká, která přichází s kocovinou, že se o sobě cítíte horší a jemná nebo ne tak jemná sebezničování.

Jak ale ovládáte impuls k útoku, přehnaně nebo se rozhodujete?

Připomeňte si potenciální důsledky. Nechci si ublížit, své sebevědomí nebo dělat špatná rozhodnutí s negativními důsledky. Opakovaně připomínajícím si tyto potenciální důsledky se také často objeví automaticky, když dostanu kritiku nebo když jsem naštvaný. Spočítejte na nejméně 10 a vydejte se na několik břišních dech. Pak odpovězte. Tento jednoduchý způsob, jak se uklidnit a znovu získat nějakou perspektivu, vám může ušetřit spoustu potíží a pomůže vám vyhnout se říct něčemu, co si nemůžete vzít zpět. Přijměte, jak se cítíte. Pokud máte trochu více času než za minutu, podívejte se na tip Pokud je to možné, počkejte do zítřka nebo alespoň dnes. Do té doby nejvíce negativní pocity ztratí páru a můžete vidět věci s větší jasností a chladnou. A jednat lepší a chytřejší cestou.