Zdraví po straně

Postupované publikované (PPA)

Strach Postpartale (PPA) je léčebná porucha nálady, která by měla ovlivnit 4 až 18% nových matek. Je charakterizováno extrémními pocity strachu a znepokojení na rušení každodenního života a bránit jídlu nebo spánku.

Z lékařského hlediska z července Fraga, Psych.D. , Psycholog
  • Komunita a organizace dětského centra přicházejí Mezinárodní podpora po narozeníOtevřete nové okno (Psi).



    Vyjděte ze svého snu . Získání nepřetržitého snu je bezpochyby výzvou, ale správným přestávkou může být prvkem Chau ve vašem zotavení. Objevte svůj systém podpory pro prioritu spánku, můžete nahradit noční sny svým partnerem nebo požádat příbuzného nebo přítele, aby vám pomohl několik dní nebo týdne, abyste mohli zbytek získat. Musíte se cítit lépe.



    Procvičujte plnou pozornost a relaxační techniky . Materiální postupy, jako je meditace a relaxace svalů, ukázaly, že snižují stres a snižují příznaky deprese a úzkosti. Učení se může zdát zastrašující, zejména pokud jste to nikdy předtím neudělali, ale několik minut hlubokého dechu denně vám může pomoci cítit se klidně.

    Mohu mít PPD a PPA současně?

    Poporodní deprese a úzkost po narození jsou různé podmínky, ale oba se mohou cítit současně. V některých případech může strach dojít jako příznak poporodní deprese nebo naopak.



    Existuje určité překrývání aplikačních symptomů a PPD, ale PPD je obecně charakterizována pocity zoufalství a smutku, zatímco aplikace je více znepokojivá a nadměrný strach.

    PPD a PPA mohou vést ke spánku a chuti k jídlu, jakož i fyzickým příznakům, jako je únava, nevolnost a bolest hlavy, ale mezi nimi jsou také různé rozdíly.

    Některé z různých příznaků PPD jsou:



    • Pocity extrémního smutku, zoufalství nebo prázdnoty
    • Ztráta zájmu nebo nedostatek radosti z činností, které oceníte
    • Vezměte přátele a rodinu
    • Extrémní pocity viny

    Jaký je dokument po straně?

    Poporodní TOC (obsedantní -kompulzivní porucha) je druh úzkostné poruchy, ke kterému se může vyskytnout také během poporodního času. Vyznačuje se přetrvávajícími (a často děsivými) rušivými myšlenkami, které jsou doprovázeny opakováním omezení nebo chování, aby se pokusila usnadnit utrpení. Předpokládá se, že 3 až 5% nových matek trpí příznaky poporodního TOC, ačkoli bylo diagnostikováno zlo.

    Aplikace TOC a poporodní mohou způsobit úzkost a hypervigilanci, ale poporodní TOC je také doprovázen omezeními nebo potřebou provádět určité rituály, aby se snížily obavy. To může zahrnovat nadměrné čištění stejné oblasti, aby se zkontrolovalo, zda jsou dveře zavřené a trouba několikrát selže před opuštěním domu nebo počítá určité objekty a reorganizují jej, aby se usnadnilo stres.

    Poporodní porucha nálady po porodu (nebo jakákoli porucha nálady po porodu) není chybou a při adekvátní léčbě se může cítit lépe. Poporodní TOC je podobný léčbě PPA a může zahrnovat terapii a léky.

    Co je to panická porucha po porodu?

    Další typ úzkostné poruchy, který se projevuje jako extrémní nervozita a záchvat paniky, který může trvat 20 až 30 minut. Tyto záchvaty paniky po náhlé péči najednou a vyvolávají fyzické příznaky, jako například:

    • Bolest na hrudi
    • Nedostatek atemiary
    • Hortigueo a necitlivost mezi prsty
    • Palpitace
    • Pot
    • závrať
    • Ořezávání

    Postrůstacká panická porucha a aplikace mají mnoho podobností, ale lidé s poruchami paniky po porodu mají různé obavy před smrtí nebo ztrátou kontroly, které mohou vyvolat záchvaty paniky. Stejně jako u jiných poruch nálady po porodu je panická porucha po porodu léčitelná. S vhodnou podporou můžete lépe identifikovat záchvaty paniky a najít způsoby, jak je spravovat.

    Vědět více:

    Jak se vypořádat s obtížným zážitkem z narození

    Název Lexi význam

    Jak pomoci někomu s depresí po večírku

    Její nejběžnější otázky po částech zodpovězely, odpověděl, odpověděl

    Poporodní psychóza

    Hněv po narození

    Byl tento článek užitečný?

    Pokus

    ŽÁDNÝ

    Jak dlouho implantace trvá
    Sledujte těhotenství, připravte se na další krok a získejte specializovanou podporu, vše zdarma

    Zdroje

    Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

    Centrum všeobecné nemocnice v Massachusett pro duševní zdraví žen. 2015. Deprese po porodu nebo poporodní strach? Jaký je rozdíl? https://womenmentalhealth.org/postss/is-it-parto-postparto-anxiets-tifférence/Otevřete nové okno [Přístup v dubnu 2023]

    Mezinárodní časopis pro zdraví žen. 2018. Zkušenosti žen s úzkostnými poruchami po: revizi narativní literatury. https://www.doveppress.com/womens-experiences-potpartum-anxiété --- Facus-anarter-pelttext-ijwhOtevřete nové okno [Přístup v dubnu 2023]

    Journal of Women's Health. 2014. Strach a deprese po straně se vzorkem žen založených na populaci. https://www.liebbertpub.com/doi/10.1089/jwh 2013.4438Otevřete nové okno [Přístup v dubnu 2023]

    Centrum všeobecné nemocnice v Massachusett pro duševní zdraví žen. 2019. Perinatální strach: Často s ním často nepoznává ani zachází. https://womenmentalhealth.org/postss/perinatal-anxiety/Otevřete nové okno [Přístup v dubnu 2023]

    Americká vysoká škola porodníků a gynekologů. 2021. Ansia e gravidanza. https://www.acog.org/womens-health/faqs/anxiété-and-reganceOtevřete nové okno [Přístup v dubnu 2023]

    Harvardská lékařská škola. 2021. Strach po porodu je neviditelný, ale často a vyléčitelný. https://www.health.harvard.edu/blog/postpartum-anxiety-anvisible-Disorder-new-matky-20210730258 Otevřete nové okno [Přístup v dubnu 2023]

    British Journal of Psychiatry. 2011. Předchozí ztráta jako prediktor deprese a perinatální úzkosti. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21372060/Otevřete nové okno [Přístup v dubnu 2023]

    Noviny emoční poruchy. 2016. Identifikuje ženy, které jsou vystaveny strachu a těhotné depresi s rizikem: systematický přehled. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4879174/Otevřete nové okno [Přístup v dubnu 2023]

    Klinická porodnictví a gynekologie (ADO). 2009. Použití antidepresiv během kojení. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2902256/Otevřete nové okno [Přístup v dubnu 2023]

    Úřad pro služby sociálního zdraví a zdraví ve Spojených státech. 2021. Deprese podle strany. https://www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/PostPartum-uresionOtevřete nové okno [Přístup v dubnu 2023]

    Mezinárodní podpora po narození (Psi). Undated. Pregnancy or Postpartum Obsessive Symptoms. https://www.postparto.net/learn-more/obsesive-symptoms/Otevřete nové okno [Přístup v dubnu 2023]

    Erin Heger

    Erin Heger is a freelance journalist who writes about health, parenting, and social issues. Her work has appeared in Atlantik , HuffPost, Business Insider a Redrire News Group. Narodil se a vyrostl v Kansasu a žije se svým manželem a třemi dětmi na okraji města Kansas City.

Populární Příspěvky