Zdraví po straně

Perineální perineální bolest

Po pánevní nebo perineální bolesti podle části je po vaginálním porodu běžná a může pokračovat několik týdnů nebo měsíců. Zde je několik strategií, jak snížit bolest a příznaky, když se uzdraví.

Medikované v souladu s Jane Van Di, M. D., Ob-Gyn

Proč mohu cítit pánevní nebo perineální bolest po večírku?

Tři nejčastější důvody, z nichž máte pocit, že tento typ bolesti je spojen s věcmi, které se vyskytují během narození.



Vaginální porod

Vaginální porod vyvíjí obrovský tlak na perineum (kůže a svaly mezi vagínou a konečníkem), které se musí natáhnout, aby přivítaly hlavu dítěte.



Pokud existuje vaginální dítě bez slz, může být jeho perineum oteklé nebo oblečené později, ale pravděpodobně se bude cítit dobře za týden nebo dokonce po dni nebo dvou.

Osvětleno během narození

TUNA Perineum se může zlomit během dodání; Ve skutečnosti 9 z 10 žen zažívá formu trhliny, i když jednoduše natahuje kůži vagíny během narození. Tento typ slz se také vyskytuje jako perineální řezy, když dítě propadne porodním kanálem. Poloha hlavy dítěte během narození a rychlost, kterou dítě spadne, může ovlivnit riziko trhliny.



Řezání přehrady

TUNA provider may decide to do a surgical procedure called an Řezání přehrady Udělejte širší otevření, abyste utratili hlavu dítěte. K tomu dochází, pouze pokud je nutné dítě zrychlit kvůli strachu, ale může to zvýšit riziko bolesti a perineálních stížností, pokud se léze hojí.

Jak dlouho trvá bolest?

Bolest se snižuje v důsledku hojení. Doby hojení se liší, ale obecně hlubší je doba řezání nebo rozbití, více rekreačního času. Malá trhlina nebo malý stupeň znamená pouze pokožku (nikoli svaly) a body nemusí být nutné. Tyto slzy se obvykle léčí s malým nepohodlí.

Typický rozdrtit To znamená pokožku a svaly. Obecně vyžadují body a péči za dva nebo tři týdny. (Body švu se během tohoto období rozpustí). Některé ženy mají po týdnu malou bolest, zatímco jiné mají nepohodlí na měsíc.



Pokud máte porušení třetí nebo čtvrté třídy, což je vážnější zlom, který se vztahuje na konečník, může mít měsíc nebo ještě více bolesti a symptomů. (Tyto slzy se mohou stát všem, ale jsou pravděpodobnější, pokud má epiziotomii). V prvních dnech po narození můžete mít potíže s močením a utrácením výkalů. Je také pravděpodobnější, že má problémy s kontrolou plynu nebo stolicí střeva ( Anální kontinent ) Po několik měsíců, až roky.

Mohu se během narození vyhnout trhlinám?

Existují proaktivní věci, které mohou snížit riziko vážných slz, i když se jim nemusí nutně vyhnout:

  • I když tlačí nejvíce kontrolovanější a ekonomické cíle, které umožňují jejich tkaninám snadněji prodloužit.
  • Vložte do perineum horký hadřík, abyste tyto tkaniny změkčili.
  • TUNA healthcare provider may exert mild pressure with a perineal massage during labor, and might recommend that you do this type of massage as you get closer to your delivery date.
  • Existují doručovací stanice, které mohou být užitečné, např. B. Dodávejte na boku nebo v poloze rukou a kolen.

Jak léčit vaginální slzy

TUNA nurses and provider will give you detailed instructions on how to care for any vaginal tearing. It may shorten healing time to:

  • Vyhrajte dlouho sedět, zatímco jeho perineum je stále velmi bolestivé.
  • Začněte padat nebo Badesitz 24 hodin po narození. Udělejte to po dobu 20 minut, třikrát denně. U kyčelní lázně vyplňuje plochou plastovou skořápku horkou vodou a položí ji na toaletní sedadlo a poté ji slyšíte perinum vody. Tímto způsobem si můžete ponořit svou perineální oblast několikrát denně, aniž byste naplnili nádrž a plně se svlékli. Plupart Hôpitaux Vous FourNont v Bain Bassin Von Site, et ils syns Disposa Dans Einweg -Dans lékárny pluttart des. Po návratu si můžete také vzít plochou koupelnu. Teplo se pravděpodobně bude zdát relaxační.
  • Začít Cvičení kuželu V den, kdy se narodil. Pomáhají obnovit svalový tonus, stimulovat oběh a urychlit hojení. (Přidejte svaly pánevního dna, abyste podpořili ránu tak, abyste se při pohybu cítili méně pocit trakce).
  • Hodně odpočívají, když mohou.
  • Pomocí perineální láhve postříkejte plochu vodou k odstranění moči nebo exkrementu, který může zůstat po čištění. Ve skutečnosti možná nebudete chtít čistit toaletním papírem několik dní po narození a stříkat a sušit vodou.

Pokud máte přestávku, která znamená váš anální svěrač (třetí nebo čtvrtá základní přestávka), je také obzvláště důležité, abyste popsali mnoho tekutin a ve své stravě jste dostali dostatek vláken zácpa . Vezměte změkčovač ihned po porodu a pokračujte několik týdnů. Vyvarujte se čípků, účinků a jiných rektálních ošetření.

Co dělat ve vztahu k bolesti a pánvi nebo perineálním stížnostem

Při léčbě bolesti a příznaků můžete vyzkoušet několik taktik, abyste zjistili, co funguje nejlépe. Některé je třeba vzít v úvahu:

  • Ihned po osvětlení naneste ledový balíček s citlivým povlakem v perineu, aby se snížil otoky a příznaky. Zeptejte se každých pár hodin v příštích 12 hodinách o novém ledu.
  • Vezměte ibuprofen nebo paracetamol, abyste zmírnili bolest. (Žádné světlo Aspirin Pokud kojíte). Pokud máte delší přestávku, možná budete potřebovat odlehčovače bolesti.
  • Zvažte vyzkoušet anesteziologickou sprej. Některé ženy přísahají a většina nemocnic je stále předepisuje, i když omezené vyšetření naznačuje, že s všemi moc nepomáhají.
  • Změňte pokaždé, když použijete koupelnu.
  • Pomocí přesné láhve nalijte horkou vodu do perineum na moč. Voda zředí moč tak, aby nespálila tolik, když se kůže dostane do kontaktu. Vyčistěte oblast později dalšími malými tryskami.
  • Dürre terasy před zad, aby se zabránilo zavedení přímých bakterií ve vaginální oblasti.
  • Naneste bavlnu namočenou do lískových ořechů čarodějnice v bolestivé oblasti. Než ji použijete pro chladicí efekt, zkuste ji vložit do lednice.
  • Zobrazit ránu ve vzduchu co nejvíce. Pokud to stále máte, může to být obtížné to udělat Delegováno , Post -parete testovací vůz, ale může ho vždy umístit do starého ručníku nebo na jednorázové razítko při přenosu léze.

Když volá svého lékaře na pánev a perineální bolest

Zavolejte svému dodavateli, pokud trpíte bolestí nebo otokem, který nezmizí nebo ne, nebo pokud nenajde žádnou úlevu. Může být adresován uroginekologovi nebo fyzioterapeutovi v pánevní rehabilitaci.

Zavolejte, i když máte horečku nebo jiné známky infekce, jako například: B. špinavé vůně vaší vaginy nebo epiziotomie nebo místo slz. Pokud máte konečně tkaniny nebo slzy z místa krvácení, zavolejte do lékaře.

Byl tento článek užitečný?

Sebastian význam

Pokus

ŽÁDNÝ

Sledujte těhotenství, připravte se na další krok a získejte specializovanou podporu, vše zdarma

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

Může klinika. 2021. Vaginální slzy při narození. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-leavery/multimedia/vaginal-ti-cears/sls-2007129Otevřete nové okno [Přístup k únoru 2022]

Může klinika. 2020. Práce a doručování, poporodní péče. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delevey/expert-nswers/preventing-doring-cildbicket/faq-20416226Otevřete nové okno [Přístup k únoru 2022]

Ado. 2022. Léčba bolesti po narození. https://www.acog.org/womens-health/faqs/postparto-pain-nagementOtevřete nové okno [Přístup k únoru 2022]

NHS. 2020. Epiotomie a perineální slzy. https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/what-happens/esopiotomy-pineal-tiears/Otevřete nové okno [Přístup k únoru 2022]

Elizabeth Millard Elizabeth Millard je nezávislá novinářka, která se specializuje na zdraví a dobře. Je také učitelem jógy a žije se svým partnerem Karlou a jeho dvěma velmi poškozenými loděmi v kabině v severní -Minnesotě.

Populární Příspěvky