děti

Sedmiletý chlapec nebude spát

Otázka: Můžete poskytnout prostředky na disciplínu pro sedmileté děti? Často máme noční můry o spánkových návycích mé dcery. Jdeme spát v devět hodin večer. Ale používal nemoc a strach jako omluvu, aby často vstával z postele. Naše zařízení byla demontována a stala se irelevantní. Pomoc, pomoc, jsem blázen. A: Nejsem si jistý, jestli spánek vaší dcery nemá problém s nočními můrami? Myslíte si, že vaše dcera má noční můry a chodí spát pozdě, nebo si vaše dcera stěžuje, že je nemocná a bojí se? Když je čas spát, je to pro vás noční můra. Abych vám pomohl, dám vám několik tipů pro obě situace. Za prvé, i když vám tento vzorec chování zjevně vadí, vynucování důsledků vaší dceři a/nebo upírání jejích privilegií je nevhodné a nepomůže problém vyřešit (jak jste již viděli). Pokud se bojíte, cítíte se špatně nebo máte noční můry, neděláte nic špatně, jen něco děláte špatně. Toto je vážná porucha, protože většina dětí ji zažívá v určitém okamžiku před spaním. Je zjevně úzkostný a/nebo se bojí jít spát a v 7 letech, pokud bude v tomto chování pokračovat, přestože byl potrestán, skutečně potřebuje pochopení, nikoli další trest.

Musíte s ním prozkoumat během dne a ne během jeho úzkostného spánku, co by ho mohlo trápit...škola, rodinné problémy, které by mohl prozradit, trávení času s rodiči/přáteli, zjištění o jeho nedávné smrti, nehodách, problémech s rozchodem . , hororové příběhy, filmy, televizní pořady a další. Často jsou úzkost, strachy a noční můry dítěte během spánku způsobeny věcmi, které ho ruší během dne nebo v běžném životě. . Pokud má vaše dcera noční můry a probouzí se z nich, ujistěte se, že jsou to noční můry a ne noční děsy. Když se děti probudí s křikem z nočních děsů a vy se o ně budete starat až do úplného probuzení, budou s vámi moci mluvit o obsahu svých nočních můr. Děti mohou pociťovat fyzickou úlevu od nočních děsů, ale probudí se bez paměti.

Když budete pomalu odhalovat hlavní příčiny nočních děsů, nedochvilnosti a probuzení své dcery, jemné uklidnění a použití svého těla k útěchu jí pomůže usnout. Šťastný večer. Chovejte se k němu laskavě, místo abyste ho obviňovali a zklamali. Nesnaží se ti ztrpčovat život tím, že jsi s ním. Bojuje se strachem, který ho přemáhá. Někdy je dobré si přes den přečíst příběhy o lidech, kteří měli noční děsy a úspěšně je překonali. Můžete také číst knihy od Ph.D. Richard Farber, Vyřešte problémy se spánkem dětí , několik dalších myšlenek.

Hodně štěstí a vy a vaše holčička to brzy překonáte. Pokud to trvá tři týdny nebo déle, bylo by dobré navštívit dětského terapeuta.