Máme takovou posedlost přijet. Jako bychom měli být na jednom konkrétním místě, stavu mysli nebo životním stylu navždy a navždy. A pak, když ta cesta trvá déle, než si myslíme, nebo když je přechod těžší, než jsme očekávali, vydáme se jiným směrem v naději, že dorazíme někam jinam. Nebo se bijeme za to, že nejsme tak oddaní, rychlí, šťastní nebo brilantní jako někdo jiný na podobné cestě.
Měření úspěchu na základě času nebo místa příjezdu povede k naprosté nespokojenosti. Nemáme konečnou kontrolu, vše se v nás i kolem nás mění a než se dostaneme tam, kde jsme si mysleli, že máme být, nesplňuje to naše očekávání a chceme něco jiného.
Při pokusu dostat se na jednodušší místo jsem prošel fázemi frustrace a zajímaly mě vaše zkušenosti. Když jsem se zeptal, co je pro vás nejvíce frustrující, uvědomil jsem si, že všichni máme podobné problémy. Toto je několik odpovědí, které jsem obdržel na Twitteru.
- Zdá se, že nikdy neexistuje konec, žádná cílová čára, když jsem dosáhl úrovně jednoduchosti, kterou hledám.
- Jsem frustrovaný, že to trvá tak dlouho, než se zbavím nahromadění 35 let nadměrného života!
- Rychlost. Chci to udělat HNED a všechno to trvá tak dlouho (a už jsem na tom dlouho!)
Jednoduchost je praxe, ne cíl.
I když mohou existovat výjimky, pro většinu z nás je jednoduchost každodenní praxí a ne nějaká kouzelná místnost bez nepořádku, kam dorazíme. I když žijete zdánlivě jednoduchý život, hromadí se nepořádek, nečekaný telefonát vám komplikuje den, přátelé vám dávají dárky, se kterými nevíte, co dělat, a členové rodiny nejsou na stejné vlně.
Všechny tyto věci se dějí a další. Život je chaotický. Místo toho, abyste se snažili změnit všechno a všechny kolem sebe, přijměte, že neexistuje žádná cílová čára a žádná cena za to, že máte více nebo méně. Toto není soutěž ani závod. Jednoduchost je praxe. Když si uvědomíte, že největší výhody jednoduchosti pocházejí z praxe, můžete si proces začít užívat, místo abyste se dočkali, až dorazíte.
7 způsobů, jak procvičit jednoduchost
Místo toho, abyste pracovali na cíli, který se zdá nedosažitelný, zaveďte každodenní praxi a začněte si užívat odměny hned teď.
1. Dejte si první místo.
Strávíte den dáváním. Svůj čas, prostor a energii věnujete rodině, přátelům, práci a mnoha dalším věcem. Když budete mít štěstí, najdete si během dne trochu času na odpočinek, ale nestává se to každý den. Pokud chcete nadále dávat, musíte vás dát na první místo. Ranní rutina (5-30 minut) jen pro vás každé ráno změní to, jak dáváte. Vstávejte o 5 minut dříve a pohybujte se pomalu, místo abyste proklínali budík a uháněli ráno, abyste se ujistili, že každý má, co potřebuje. Ty první. Není to sobecké, je to nutné.
2. Uklízejte každý den.
Uchovávejte malou krabičku u pohodlného východu u vás doma a házejte do ní věci, které denně nepoužíváte. Až bude plný, zalepte jej a darujte. Opakovat.
3. Vytvořte nouzový fond ve výši 1000 USD.
I když máte dluh, pravidelně přispívejte malým příspěvkem na vybudování nouzového fondu 1000,00 USD. V mnoha ohledech vám to zjednoduší život. Nečekané výdaje jsou stresující a mohou vám pořádně zkomplikovat a otřást životem. Odstraňte tento stres pomocí nouzového fondu. Byl to náš první krok k osvobození od dluhů.
4. Požádejte o pomoc.
Uspořádejte summit jednoduchosti se svým partnerem a/nebo členy rodiny. Nemůžete očekávat, že všichni ve vaší rodině budou mít stejný zájem o zjednodušení jako vy, ale zahrňte je a naslouchejte jim. Ptejte se na skvělé otázky. Oslavte pokrok a zdůrazněte některé z výhod, které vám přineslo zjednodušení.
5. Zdokumentujte svou praxi.
Někdy je těžké vzpomenout si, jak velký pokrok jste udělali. Napište si do deníku o svém každodenním pokroku nebo vyfoťte věci, které rozdáváte. Můžete fotit před/po fotky svých pokojů nebo si dokonce založit blog.
6. Připojte bez srovnání.
Spojte se s lidmi, kteří sdílejí své cesty jednoduchosti. Čtěte knihy a blogy a spojte se s autory na Twitteru nebo Facebooku. Nesrovnávejte svou cestu, ale sdílejte své zkušenosti. Ptejte se. Nechte se podporovat a inspirovat podobně smýšlejícími lidmi. A pak je hned zpět podpořit a inspirovat.
7. Objevte, co máte rádi.
Zjednodušení vašeho života je prospěšné, ale může vás to nudit, pokud je to všechno náročné. Nejlepší na tom, jak se zbavit věcí, na kterých nezáleží, je, že si vybudujete čas a prostor, abyste objevili, co je pro vás skutečně smysluplné. Objevujte a zapojte se. Jednoduchost vám dláždí cestu, abyste mohli začít dělat věci, které opravdu milujete.
Pokud je jednoduchost praxí a ne cílem, nemusíte čekat, než začnete. Nemusíte se nechat odradit tím, jak pomalu nebo rychle to jde, a svůj úspěch můžete měřit v radosti a štěstí místo času a místa příjezdu.