děti

Seznam nejlepších emocí, které vašemu dítěti pomohou vyjádřit se

Mnoho odborníků se shoduje, že naučit se rozpoznávat a pojmenovávat emoce může zlepšit inteligenci dospělých a zvýšit emoční odolnost. Pomozte svým dětem identifikovat a vyjádřit své pocity pomocí těchto seznamů pocitů a pracovních listů k tisku.

Tento týden se oficiálně připravuji stát se matkou malého chlapce. Přestože tento týden slaví první narozeniny mého syna a jeho oficiální dětství, v posledních týdnech jsem zaznamenal změny. Plakal, když jsme mu sebrali cokoliv nebezpečného, a když byl čas jít na večeři, krize byla středem pozornosti. Před několika týdny jsem se cítil zcela nepřipravený na tento nový vývoj, a tak jsem začal dělat průzkum, abych formuloval plán a cítil se jistější ve zvládání těchto nových velkých emocionálních projevů.

Více ▼: 8 uklidňujících frází, které dítěti sdělí, že něco není v pořádku

Rozpoznávání emocí a emoční inteligence

Mnoho odborníků se shoduje, že má smysl naučit se emoce identifikovat a pojmenovat co nejdříve Vysoká emoční inteligence a dospělí s odolností a silným pocitem pohody. Ačkoli to zní jednoduše, mnozí z nás se s tímto problémem potýkají jako dospělí. Z nějakého důvodu se mnozí z nás naučili ignorovat své pocity nebo se za ně stydět. Když jsme zachyceni v okamžiku nebo jsme zvyklí držet se okamžiku, může být obtížné propojit pocity v našem těle s tím, jak se cítíme. skvělý pocit Vypínání kvůli strachu z úsudku nebo odporu. Velmi doporučuji toto pocit z dětství .

Učit naše děti, aby si více uvědomovaly své vlastní emoční stavy a byly s nimi spokojené, je skutečně dar, který jim můžeme dát. Pak se pohodlně usaďte a užijte si rodinný filmový večer a sledujte film Pixar Otočil jsem se Uvědomte si hodnotu toho, že si dovolíte cítit všechny různé emoce, nejen ty pozitivní.

Jak používat stupnici emocí u vašeho dítěte

Použijte tento seznam emocionálních slov, abyste svému dítěti pomohli pojmenovat a rozpoznat, jak se cítí. V tiché chvíli je požádejte, aby pojmenovali pocity, kterých si dnes všimli. Seznam se rozšiřuje o základní emoce, takže si vaše dítě může vybrat tu, která mu nejlépe vyhovuje. Dejte jim příklad, jak se cítíte, a citujte je na seznamu.

Poznámka editora: Tento seznam je založen na seznamu Marka Bracketta dovoleno poslouchat 书