teenager

Co dělat, když vaše dítě vyhrožuje sebevraždou?

Pokud vaše dítě vyhrožuje sebevraždou nebo projevuje sebevražedné myšlenky nebo sebepoškozující chování. What to Do When Your Child Threatens to Kill Themselves

What to Do When Your Child Threatens to Kill Themselves

Pokud vaše dítě vyhrožuje, že si ublíží, nikdy ho neignorujte ani neodmítejte, i když si myslíte, že se s vámi snaží manipulovat nebo upoutat pozornost.

Tyto rozhovory mohou být pro rodiče a pečovatele obtížné. Nejdůležitější je, abyste své obavy brali vážně.

Potvrďte jejich pocity, nezlobte se, zůstaňte v klidu, vyhýbejte se obviňování a obviňování a zapojte se do života svého dítěte a podporujte ho.

Tento článek nabízí rady pro rodiče, jejichž děti vyjadřují své pocity sebevražedné myšlenky Nebo mít sebevražedné myšlenky. I když vaše dítě nepředstavuje zjevné riziko sebevraždy, může vykazovat známky deprese a problémů s duševním zdravím, které by neměly být ignorovány.

Stromy v hrnci pro terasu

na lince: 5 způsobů, jak sociální média ovlivňují duševní zdraví dětí

Vyrovnat se s těmito problémy je obtížné, ale rodiče potřebují vědět, co dělat, když jejich děti takové myšlenky přepadnou, jak rozpoznat varovné signály nebo chování a jak s nimi mluvit o jejich sebevražedných myšlenkách a obecné psychologii. zdravý

Statistiky sebevražd dospívajících

Předpokládá se, že existoval mezi lety 1974 a 2015 Zemřelo 100 000 lidí Sebevražda u dospívajících ve věku 15 až 19 let. Míra sebevražd mezi dospívajícími je cca 3 až 4 krát více Míra sebevražd žen.

Na konci 80. a na začátku 90. let 20. století rostl počet sebevražd. dosáhl svého vrcholu Koncem 90. let a začátkem 21. století došlo k poklesu.

stane se to brzy volání Tento pokles může být způsoben nárůstem počtu pediatrů a zdravotníků, kteří se věnují depresi dospívajících. Míra sebevražd mezi dospívajícími dívkami se však za posledních 10 až 12 let neustále zvyšuje.

V souladu s Databázový index o postojích k sebevraždě mezi dospívajícími a dětmi Mezi lety 1991 a 2009 klesl podíl středoškoláků s vážnými sebevražednými myšlenkami z 29 % na 14 %. Míra sebevražd mezi středoškoláky se však v roce 2017 zvýšila o 17 %.

výpočet percentilů

Varovné signály, že vaše dítě může spáchat sebevraždu

Depressed teen student helplessly stares at his reflection in bathroom mirror.

Když vaše dítě prochází pubertou a začíná pociťovat fyzické a psychické změny dospívání, možná jste si všimli postupných změn v jeho chování a postojích.

Většina rodičů často mluví o tom, jak jsou jejich děti v tomto přechodném období náladovější, vzpurnější, podrážděnější a méně ochotné s nimi komunikovat. Že bezpečný součástí rozvoje mládeže

Existují však určité známky, které mohou naznačovat, že chování vašeho dítěte není typické pro teenagery. Vaše dítě může být traumatizováno, pokud nedávno zažilo traumatickou událost ve škole, s přáteli nebo s rodinou. Jiná rizika Proto je důležité znát varovné signály, abyste mohli zasáhnout a vyhledat odbornou pomoc pro své dítě.

některé rizikové faktory, Chování a varovné příznaky Mezi případy sebevražd patří:

Jména začínající k k

Máte v rodinné anamnéze sebevraždu, depresi nebo duševní onemocnění
Historie pokusů o sebevraždu
fyzická nemoc
Hluboké pocity beznaděje, bezcennosti, smutku, studu a viny
Nedostatek smyslu a/nebo motivace
prudké změny nálad
Drž se dál od přátel, rodiny, školních povinností a mimoškolních aktivit
Výrazný pokles známek a studijních výsledků
- Nedostatek zájmu o aktivity a akce, které se jim dříve líbily
- Vyjadřování sebevražedných myšlenek, jako je psaní, mluvení, kreslení atd. Zveřejněte informace o své ztrátě na sociálních sítích nebo sebevražedné myšlenky nebo co se stane po smrti.
potíže s koncentrací
distribuce majetku
Zneužívání návykových látek (alkohol nebo drogy)
Ignorují vlastní bezpečnost a záměrně se dostávají do nebezpečných situací
sebedestruktivní chování
Chová se neuváženě a často zbytečně riskuje
změny jejich energetické hladiny
Změny chuti k jídlu, jako je jíst více nebo méně než obvykle
Změny ve spánkových návycích, jako je chození spát později než obvykle nebo potíže s probouzením nebo usínáním
Nekontrolovaný hněv a agresivní chování

Je třeba poznamenat, že existují rizikové faktory Některé nebo všechny z nich nemusí nutně vést k sebevraždě.

Seznamte se lépe se svým dítětem a s tím, jak reaguje a komunikuje v dobrých i zlých časech. Pokud si myslíte, že něco není v pořádku, promluvte si s dítětem otevřeně, bezpečně a upřímně. Přijďte z místa soucitu a podpory. Důvěřujte svým instinktům a znalostem svého dítěte.

Pokud si všimnete, že se po pár dnech nevrátí k normálu, domluvte si schůzku se svým pediatrem nebo psychiatrem.

Co dělat, když má vaše dítě sebevražedné myšlenky

What To Do When Your Child Expresses Suicidal Thoughts

Když vaše dítě vyjadřuje sebevražedné myšlenky nebo vyhrožuje sebevraždou, berte jeho obavy vážně. i když si možná myslíš, že jsi chlapec se snaží upoutat pozornost nebo se chová dramaticky nebo se s vámi snaží manipulovat, je důležité vyhledat lékařskou pomoc.

Toto není normální chování. Nesnažte se problém vyřešit sami a jeho výhrůžky sebevraždou neodmítejte jako náctiletou úzkost.

Jak mluvit se svými dětmi o sebevražedných myšlenkách a jejich duševním zdraví

Jediné, co můžete udělat, je mluvit s nimi, naslouchat jejich obavám a ptát se jich, jak se cítí. Pokuste se pochopit jejich situaci a odstraňte úsudek.

Mluvte s nimi soucitným, starostlivým a soucitným způsobem. Řekněte jim, že jste tu vždy pro ně a že je bezpodmínečně milujete. Nabídněte podporu, vyjádřete své obavy a diskutujte o způsobech, jak získat pomoc.

V souladu s the Americká nadace pro prevenci sebevražd Jedním ze způsobů, jak reagovat na dítě, které má sebevražedné myšlenky, je říct následující:

Kdy začíná ranní nemoc dívkou

Můžete k tomu říci více? Je mi líto že se tak cítíš. Chtěl bych vědět více o vašem pohledu. Ať se děje cokoliv, jsem tu pro tebe. Neexistuje žádný problém, který by byl pro naši rodinu příliš velký. Budu vás nadále podporovat a ujistím se, že se vám dostane pomoci, kterou potřebujete, abyste se znovu cítili jako sami sebou.

něco návrh Za počet aktivovaných razgovora:

Začněte tím, že se jich zeptáte, zda jsou v pořádku Jak se cítí v poslední době a jak se mají obecně. Mluvit o duševním zdraví a sebevraždě může být nepříjemné, ale mluvit o tom může vašemu dítěti pomoci získat pomoc, kterou potřebuje.
Následujte jejich vedení a dejte jim čas a prostor na odpověď . Seďte s nimi tiše a respektujte ticho. Neptejte se jich na spoustu otázek a neobviňujte je, že se vás snaží manipulovat.
Zkuste zjistit, zda se nedějí nějaké důležité události Asi si mysleli, že se něco děje. Povzbuďte je, aby se podělili o to, co se vám stalo, a vyjádřili, že o tom chcete mluvit.
Potvrďte své pocity a vyhněte se minimalizaci svých psychických problémů. Vysvětlete, co říkají, a pozorně poslouchejte. Ukažte, že se snažíte pochopit jejich perspektivu. Neříkejte jim, aby to překonali, nebo že jsou jen citliví nebo přehnaně reagují.
Pokládejte otevřené otázky Zabraňte tomu, aby vaše dítě mohlo odpovědět ano nebo ne; dává mu to možnost s vámi šířeji spolupracovat.
Neříkejte jim, co mají dělat Nebo nabízejí radu nebo řešení svých vlastních problémů, zvláště když o to nežádají. Může to znít jako zlehčování a zdát se, že konverzaci končíte.
Ukažte, že vám na vašem dítěti záleží A ty se o ně bojíš. Řekněte jim, že nechcete, aby se zranili.
dát důvěru Za své dítě mu řekněte, že na to není samo a jste tu, abyste mu ve všem pomohli.
Promluvte si s nimi o možnostech, jak získat pomoc o svých psychických problémech a jemně navrhne, aby to zkusili
řekni jim, že je miluješ smyslové postižení

Pokud s vámi nechtějí mluvit, zeptejte se jich, zda existuje nějaký dospělý, kterému důvěřují, že by se s ním cítili pohodlněji. Navrhněte jim například, aby si promluvili s milovanou osobou nebo členem rodiny, trenérem, školním poradcem, pastorem, učitelem, rodinným lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví.

okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc

Pokud si myslíte, že je vaše dítě v bezprostředním nebezpečí nebo si ublížilo, nenechávejte ho samotné.

Odstraňte předměty, které by vám mohly ublížit, jako jsou drogy, zbraně a zbraně. Co nejdříve vyhledejte lékařskou pomoc.

Zavolejte 911 a/nebo je vezměte na nejbližší pohotovost, do ordinace lékaře nebo na místní kliniku duševního zdraví.

komunikovat Národní horká linka prevence sebevražd . Horká linka poskytuje bezplatnou, důvěrnou 24/7 krizovou podporu a přístup ke kvalifikovaným poradcům komukoli žijícímu ve Spojených státech, kdo zažije emocionální tíseň nebo sebevraždu.