12 pravd, které přinesou mír, když jednáte s obtížnými lidmi
Napsal Angel z Marc
Růžiční klíčky rostoucí fáze
Pokud se cítíte vyčerpaní svými pravidelnými setkáními s obtížnými lidmi, vyzýváme vás, abyste postupně implementovali a procvičovali strategie, které jsme nastínili níže, jednu po druhé. Pak, když to budete dělat, si to proaktivně připomeňte ne zapojit se do negativního chování této osoby. Nenechte se vtáhnout. Zachovejte klid. Udržujte svůj vnitřní klid.
Udělejte to tak, že si budete denně číst následující pravdy, dokud se hluboce nezakoření ve vašem vědomí.
12 pravd, které přinesou mír, když jednáte s obtížnými lidmi
- Největší stres, kterým procházíte, když jednáte s těžkou osobou, není podporován slovy nebo činy této osoby; je poháněno vaší myslí, která dává jejich slovům a činům důležitost.
- Je v pořádku být naštvaný. Nikdy není v pořádku být krutý. Vztek, nenávist, zášť a žárlivost nezmění srdce druhých – změní pouze vaše.
- Odpouštějte druhým, ne proto, že si zaslouží odpuštění, ale proto, že si zasloužíte mír. Osvoboďte se od břemene věčné oběti.
- Zůstaňte pozitivní, když vás obklopuje negativita. Usmívejte se, když to ostatní odmítají. Je to snadný způsob, jak změnit svět kolem sebe.
- Drby a drama končí v uších moudrého člověka. Buďte moudří. Snažte se porozumět, než se pokusíte soudit. Používejte svůj úsudek ne jako zbraň k poražení ostatních, ale jako nástroj pro pozitivní rozhodnutí, která vám pomohou vybudovat si vlastní postavu.
- Jděte vždy příkladem. Chovejte se ke všem laskavě a s úctou, dokonce i k těm, kteří jsou k vám hrubí – ne proto, že jsou milí, ale protože Vy jsou. A snažte se být vděční i za hrubé a těžké lidi – slouží jako skvělá připomínka toho, jak nebýt.
- Způsob, jakým zacházíme s lidmi, se kterými zásadně nesouhlasíme, je vysvědčením toho, co jsme se naučili o lásce, soucitu a laskavosti. Život je příliš krátký na to, abychom se hádali a bojovali. Spočítejte si svá požehnání, važte si lidí, na kterých záleží, a se vztyčenou hlavou pokračujte od dramatu.
- Neočekávejte, že ve svém životě uvidíte pozitivní změny, pokud se neustále obklopujete těžkými lidmi. Velkým nebezpečím příliš častého pobytu v obtížných lidech je, že se jim začnete podobat, aniž byste o tom věděli. Mějte tedy na paměti každodenní společnost, kterou máte. (Jen proto, že jste k někomu laskavý a uctivý, ano ne znamená to, že s nimi musíte trávit více času.)
- Pamatujte, že to, co ostatní říkají a dělají, a názory, které mají, jsou založeny téměř výhradně na jejich vlastní sebereflexi. Neberte si věci osobně. Místo toho, abyste se zlobili kvůli slovům druhých, rozhodněte se být všímaví a rozhodněte se kvůli nim posílit, tak či onak.
- Nechte se informovat názory ostatních. . . nenechte se jimi omezovat. Nedovolte, aby vám něčí ignorance, nenávist, drama nebo negativita zabránila být tím nejlepším člověkem, jakým můžete být. Pokud se přistihnete, že se neustále snažíte ostatním dokazovat svou hodnotu, už jste na svou hodnotu zapomněli. Zhluboka se nadechněte a udělejte to, co víte, že je správné.
- Pokud opravdu chcete být šťastní a klidní, přestaňte se bát být sami sebou a přestaňte každou vteřinu přemýšlet o tom, co si o vás myslí ostatní. Není nic sobeckého na tom, dát si dostatek prostoru pro péči o sebe. Nemůžeme dát to, co nemáme. Zažijte život podle svých představ a budete darovat ostatním.
- Udělejte z toho každodenní rituál tvrdě pracovat v tichosti, dělat to, co musíte, a ignorovat drama, sklíčenost a negativitu, které vás obklopují. Ať je váš úspěch nakonec vaším hlukem.
Návyky šťastných a úspěšných vztahů
Pokud jste ocenili výše uvedený úryvek z 1000 malých návyků šťastných a úspěšných vztahů , garantuji, že oceníte zbytek knihy...
Někdy potřebujeme připomenout, abychom skutečně praktikovali malé návyky, které nám umožňují lépe porozumět a pěstovat správná pouta, nebo se zbavit těch špatných. Musíme si také připomenout, abychom byli v našich bitvách selektivní. Často je mír a láska v našich životech a vztazích lepší než mít pravdu. Jednoduše se nemusíme účastnit každé hádky, ke které jsme pozváni.
A to je důvod, proč Marc a já vydáváme 1 000 malých návyků šťastných a úspěšných vztahů – jako každodenní připomínku pro každého, kdo se snaží změnit svou vztahovou situaci k lepšímu. Je to inspirativní prubířský kámen naplněný našimi nejlepšími radami, jak překonat neúspěchy ve vztahu, zbavit se hněvu a toxicity, podpořit intimitu a důvěru, vyjádřit své potřeby, projevit vděčnost a další. Objednejte si 1 000 Little Habits nyní a přečtěte si je s partnerem, s přítelem nebo sólo.
c jedinečná jména
O autorovi: Angel a Marc Chernoffovi jsou New York Times -nejprodávanější autoři a tvůrci Marc , který byl Forbesem uznán jako jeden z nejoblíbenějších blogů osobního rozvoje. Nová kniha Marca a Angela, 1000 malých návyků šťastných a úspěšných vztahů je jednoduchá, ale účinná kniha, která nabízí okamžitý náhled každému, kdo se snaží lépe porozumět a pěstovat pouta, která nás spojují a činí naše životy celistvými.