Je pro vás těžké přesvědčit své děti, aby jedly zeleninu? To může být občas obtížné, zvláště pokud jste vybíraví jedlíkové. Existuje spousta skvělých tipů, jak přimět své děti, aby zkoušely nové věci, a jeden z našich oblíbených to právě dělá. pronikání rostlin Pryč od nich! Vyrobit něco, co skvěle chutná, ale zároveň je plné dobrých úmyslů, je pro rodiče jednoznačnou výhrou. Takhle!
Veganské dezerty
Vyrobte si vlastní žvýkačku smícháním mrkvové, řepné nebo jablečné šťávy s neochucenou želatinou. Postupujte podle pokynů na obalu želatiny a místo vody použijte šťávu.
Sooke
Nejjednodušší způsob, jak získat šťávu ze zeleniny, je použít odšťavňovač. Pomocí jejich oblíbeného sladkého ovoce můžete zamaskovat chuť něčeho, co by sami nikdy nezkusili, jako je kapusta nebo mangold.
rozšířené 2 centimetry
přestat
Je zábavnější se do všeho ponořit! Vezměte si svůj oblíbený recept a nakrájejte svou oblíbenou zeleninu a přidejte ji.
jedl jsem
Je to zábavný způsob, jak se vplížit do nějaké zeleniny! Použijte svůj oblíbený recept na smoothie, přidejte trochu šťávy a zmrazte ve formičkách na džem.
zeleninové hranolky
Proměňte svou zeleninu na hranolky! Nakrájejte na tenké plátky vaši oblíbenou zeleninu (jako jsou brambory a mrkev) a pečte je v troubě vyhřáté na 400 stupňů po dobu 45 minut. Potřeme trochou oleje a špetkou soli. (Pro tip: to by bylo skvělé se zeleninovým dipem!)
Přimět své děti, aby jedly zeleninu a zkoušely novou, může být obtížné, ale myslíme si, že tyto zábavné nápady zajistí, aby jejich bříška byla plná živin.
jsme spolupracovali Blog o dětských aktivitách Nabízíme mnoho zábavných a vzdělávacích aktivit pro děti!