Když se vám svět (nebo naše malé kouty světa) zdá ohromující nebo komplikovaný, je čas vše zjednodušit, alespoň vše, co máme pod kontrolou.
Zefektivnění věcí a dokonce i nepatrná změna myšlení může pomoci odstranit to, co nás tíží a rozptyluje. Vyměňte chaos za snadnost a zmatek za jasnost tím, že vše zjednodušíte.
1.
Než to budete dále zjednodušovat, zamyslete se nad tím, co od tohoto vašeho života skutečně chcete. Je to čas na další zjednodušení, nebo je to čas na prohloubení spojení s někým, koho milujete? Je nyní čas přejít na vaše knihovny, nebo je čas vytvořit něco nového nebo sloužit ve vaší komunitě? Možná je prostě čas na odpočinek.
18 týdnů
Až si ve svém životě vytvoříte více času, energie, prostoru a pozornosti, využijte jednoduchost k tomu, abyste si vytvořili život, do kterého se každý den rádi probouzíte. Použijte jej k lepšímu zapojení do vztahů. Použijte to jako sebevědomí, abyste mohli žít, kde chcete, pracovat, kde chcete, a co je nejdůležitější… být konečně tím, kým jste.
Když je uklidnění frustrující nebo litujete, že jste utratili příliš mnoho nebo si nejste jisti, kam celá tato cesta jednoduchosti směřuje, připomeňte si, že nevytváříte jednoduchý život, ale vytváříte život.
2.
Pokud se nechcete úplně vyčerpat, už to nemůže být vaše práce. Nastavení zdravých hranic vše zjednoduší.
3.
je zelený čaj dobrý v těhotenství
Nebylo by to jednodušší, kdyby to nemuselo být dokonalé?
Sluchátka pro děti
Ať tam jsou překlepy. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ať jsou neúspěchy. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ať je večeře snídaní.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ať jsou chvíle, kdy si přejete, abyste dělali věci jinak. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nechte svou ranní rutinu začít v poledne. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ať vaše novoroční předsevzetí začnou v září.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nechte být neshody s lidmi, které máte rádi. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ať jsou líná odpoledne. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nechte se být nedokonalými... nedokonalými vy.
4.
Věci, které vlastníš, vlastní tebe. Patří jim vaše pozornost, čas a energie. Pokud chcete více pozornosti, času a energie na to, na čem záleží, víte, jak to získat zpět.
5.
Všichni jsme se snažili dělat to všechno a dělat to všechno ve stejnou dobu. Nikdy to nefunguje. Přestaňte rozmělňovat svou kreativitu, energii, pozornost a čas tím, že se budete šířit napříč vším.
Na čem nejvíc záleží? Udělej to.
6.
Tím se vše zjednoduší.
Chlapec jménem
7.
Hrál jsem doháněcí hru a pokaždé prohrál. Právě ten okamžik, kdy jsem se cítil, že jsem to všechno dohnal, byl ten pravý okamžik, kdy se věci začnou znovu budovat. Vždy je více prádla, více papírování, více nádobí, více e-mailů, více vaření a úklidu a tak dále.
těhotenství bylinného čaje
Dohánění je lež to nás žene jít, jít, jít.
Co kdybychom tedy upustili od celé myšlenky a udělali, co jsme mohli, v čase, který jsme měli, a neměřili svou hodnotu tím, kolik jsme toho udělali a jak jsme byli téměř dohnáni? Pak bychom byli šťastnější z toho, co jsme dělali, místo toho, abychom byli naštvaní, že jsme to všechno nedokončili.
Co kdybychom přestali ohrožovat spánek, odpočinek a zdraví ve jménu dohánění a uvědomili si, že nikdy nejsme dohnáni déle než na okamžik (pokud vůbec někdy)? Pak bychom se mohli lépe postarat o sebe a o lidi, které milujeme.
Vyberte si připomenutí, které nejvíce potřebujete, abyste si vše zjednodušili, nebo alespoň pár věcí.