Svět je dobré místo a stojí za to boje a já moc nenávidím, abych ho nechal.
Jak pravděpodobně víte, Ernest Hemingway byl spisovatel, novinář a vítěze Nobelovy ceny. Mezi jeho nejslavnější příběhy patří také starý muž a moře a slunce.
Rovněž se účastnil obou světových válek a pracoval jako korespondent během například španělské občanské války.
Teď je 9 mých oblíbených slov moudrosti od Ernesta Hemingwaye.
1. Poslouchejte.
Rád poslouchám. Z pečlivě jsem se hodně naučil poslouchat. Většina lidí nikdy neposlouchá.
Naučit se opravdu poslouchat někoho, kdo spíše čeká na to, až se na naše řada mluví, může být obtížná dovednost. Často můžeme mít hodně na naší mysli, které chceme říct, a tak poslouchání padá na vedlejší kolej.
Jak se můžete stát lepším posluchačem? Zde jsou tři tipy:
Také, pokud opravdu posloucháte, pak to samo o sobě často poskytne přirozeně lepší a skutečnou odpověď, než se chytrá reakce vymyslela, zatímco se pokouší naslouchat současně.
2. Udělejte první krok.
Obrázek novorozence
Nejlepší způsob, jak zjistit, zda můžete někomu věřit, je jim důvěřovat.
Jde o to, že pokud dva nebo více lidé čekají, až někdo jiný učiní první krok, pak tento krok nemusí být nikdy učiněn. Nebo možná alespoň budete muset počkat velmi dlouho.
Pokud si po nějaké době uvědomíte, že, stejně jako v tomto příkladu, nemohli byste věřit osobě, pak jste se to alespoň dozvěděli.
Tím, že neučiníte první krok, možná to nikdy nebudete vědět. Takže místo toho, aby čekali a snažili se přijít na to, že v interakcích podniká první kroky různých druhů. Být proaktivní.
3. Dávejte pozor na to, kam jdete.
Nikdy si nemýlíte návrh na akci.
Stravovací plán na těhotenství
Je velmi snadné se ztratit v rušné práci. Můžete trávit hodně času ve své krabici nebo podáváním a organizováním věcí. Ale co jste na konci dne nebo týdne dosáhli?
To, že se pohybujete, neznamená, že se pohybujete ve směru, kterým opravdu chcete jít.
Chcete -li to udělat, musíte dělat věci, o kterých víte, že jsou opravdu důležité a v souladu s vašimi cíli. A neztratit se v rušné práci.
Zlepšete tedy svou účinnost a produktivitu.
Ale co je důležitější, nikdy neztratíte svůj pohled na svůj velký obrázek. A podnikněte kroky a udělejte věci, které musíte udělat, abyste se dostali tam, kam chcete jít.
4. jen ano.
Nejkratší odpověď je to dělat.
Jak to děláš? Podnikáte kroky a uděláte je.
Možná budete muset udělat nějaké plánování, ale neztratíte se v této fázi nebo nad přemýšlejícími věcmi. Plánování nebo myšlení vám nepřinese žádné výsledky v reálném životě, pokud také nebudete jednat.
Takže podnikněte kroky a zkuste něco.
Možná uspějete. Možná selžete, ale pokud to uděláte, selhání vás může vždy naučit spoustu věcí.
Nejhorší věc není selhání, je to jen sedět na vašich rukou a nedělat nic.
Rozvíjení spravedlivého zvyku - kde se naučíte dělat to, co víte, že chcete dělat, navzdory tomu, jak se cítíte nebo co vám vaše myšlenky v tuto chvíli říkají - může být obtížné.
Ale je to odměňování nejen proto, že získáte skutečné výsledky a - dříve či později - úspěch. Vytváří také skutečnou důvěru ve sebe, ve své schopnosti a ve svou vlastní osobní sílu dosáhnout toho, co v životě chcete.
5. Do. Selhat. Učit se. Dělat.
První návrh všeho je hovno.
Nespresso stroj
Takže musíte dávat oči na tom, kam jdete, a dělat správné věci, abyste se tam dostali. Při prvním pokusu však ne vždy získáte to, co chcete.
Žádný strach však, pokud máte správný přístup.
Jaký je to postoj?
Postoj mnohem mladšího.
Dítě, které se naučilo chodit a jezdit na kole. Mladší vás, který do selhání nevkládá tolik hodnoty. Ale místo toho jen vstane po pádu, naučí se lekci nebo dvě z toho, co se stalo, a pak se znovu pokusí.
A znovu.
Pěstováním tohoto způsobu myšlení o selhání - namísto obvyklejšího a dospělejšího, který si můžete myslet, že svět skončí jen proto, že jste selhali - můžete v průběhu času dosáhnout některých docela úžasných věcí.
6. Najděte sílu ve svých těžkých dobách.
Svět rozbije všechny a poté jsou někteří silní na rozbitých místech.
To je opravdu zajímavý bod.
Protože je opravdu snadné nechat se spadnout do rámce mysli, kde si myslíte, že to nikdo neměl horší než ty a že se to a to stalo, a proto jste jako vy. A samozřejmě, někteří lidé měli mnohem horší čas než jiní.
Ale myslím, že je snadné nechat se upadnout do jakési oběti, kde si v minulosti necháte své potíže působit jako důvody, proč teď něco nemůžete udělat. Ale člověk si musí pamatovat: to je minulost.
A problémy lidí jsou zřídka tak jedinečné, jak si myslíme. Každý se s nimi stal špatné věci. Lidé o tom nemusí mluvit a můžete předpokládat, že jste to jen vy, kteří máte tyto špatné zkušenosti.
Ale jak říká Hemingway, každý byl po celý život zlomený jakýmkoli způsobem. Je to trochu nevyhnutelné.
Otázkou však je, co děláte teď.
Necháte tě ty staré věci zadržet a dovolit jim pomoci egu vybudovat ještě silnější identitu oběti?
Nebo je můžete nechat jít a žít v současnosti - jako osoba, kterou jste nyní, spíše než kým jste - s plány do budoucna?
Každý musí takovou věc zvládnout svým vlastním způsobem. Ale je jen na jedné osobě, aby se rozhodl o tom, jak to zvládne. A to jsi ty.
7. Nenechte se zavěsit na malé věci v životě.
Muž, který začal žít vážněji uvnitř, začne žít jednodušeji bez.
Když začnete brát život vážněji, můžete si uvědomit, že můžete nechat spoustu věcí prostě jít.
Už nemáte trpělivost, čas ani energii, abyste se starali o malé a drobné věci. Nenechte se zabalit do věcí, které jsou naprosto nedůležité.
Začnete zjednodušit svůj život, protože si uvědomíte, že váš čas není neomezený. Odstraníte spoustu méně důležitých věcí, abyste měli více času a energie pro opravdu vzrušující a důležité věci.
Podívejte se na to, co je ve vašem životě opravdu důležité. Pokud si nejste jisti, zda je to opravdu důležité, zkuste se zeptat sami sebe:
Bude to záležet za 5 let?
Poté zjednodušte, zjednodušte, zjednodušte. Možná vás překvapí, jak moc nedůležité důležité věci, které ve vaší mysli a životě existuje.
Můžete se také cítit lehčí poté, co jste udělali nějaké pokles, protože už nejste zamrzli lodními zátěžemi věcí, které jste si nyní uvědomili, je docela irelevantní.
Po narození otoky nohou
8. Nedovolte, aby vás vaše představivost zadržovala.
Zbabělost… je téměř vždy jednoduše nedostatek schopnosti pozastavit fungování fantazie.
střední jména pro Blaira
Vaše představivost na vás může opravdu hrát triky. Tím, že přemýšlíte o něčem znovu a znovu vás a vaše představivosti, se může objevit nejkomplikovanější a děsivější způsoby, jak se věci mohou pokazit.
Ale pokud/když konečně jednáte a uděláte to, co jste to chtěli udělat, může to být trochu anticlimactic.
I když selžete a věci nefungují tak, jak jste doufali, že si můžete myslet:
Je to?!
Pod postelí nejsou žádné příšery. A monstra a scénáře katastrof, které konstruujete ve své mysli, zřídka přicházejí do života.
Nyní mohou být některé situace ve skutečnosti docela děsivé a uvnitř vytvářejí velký tlak.
Nejlepší způsob, jak jsem zjistil, že se s těmito situacemi vypořádáme, je opětovné spojení s současností. Když jste přítomni, soustředíte se právě na to, co se právě děje. Jak říká Hemingway, pozastavujete fungování vaší fantazie, protože vaše mysl již není ztracena v možných budoucích scénářích.
Podívejte se na knihy Eckhart Tolle Power of Now and A Now Earth Plus tento můj článek Tipy, jak rozvíjet zvyk být schopen vstoupit do nyní. Může vám to umožnit najít klid a mír uvnitř i přes kalamitu mimo vás.
9. Nesuďte.
Úkolem spisovatele není soudit, ale snažit se porozumět.
Myslím, že to není jen skvělá rada pro spisovatele, ale pro kohokoli. Snažit se porozumět spíše než soudit je těžké, ale je to něco, co vám a lidem kolem vás může hodně pomoci.
A to se také vrací k prvnímu tipu, k poslechu. Abyste byli dobrým posluchačem, musíte mít záměr porozumět druhé osobě, než aby ho posuzovali.
Místo toho, abyste se dostali do interakcí nebo jen života se spoustou úsudků, které aplikujete na všechno a všichni se snaží přijmout. To není snadné, pokud jste zvyklí na úsudky o všem.
A věc je, že tím, že uděláte úsudek, můžete často posilovat ego. Získáte malé ego a na chvíli se cítíte dobře. Ale stejně jako u kofeinu se to velmi rychle opotřebovává a brzy musíte znovu posoudit, abyste se cítili dobře.
Přijímání se nemusí cítit tak přitažlivé nebo normální, ale zjistil jsem, že když přijímám věci, cítím uvnitř úlevu a klid. Cítíš se dobře. Stále na tom však pracuji.
Přijetí něčího názoru neznamená, že se vzdáte a necháte je vyhrát. Neznamená to ani, že si musíte jen sedět a nemůžete podniknout žádné kroky.
Můžete přijmout a stále podniknout kroky, abyste něco změnili, pokud je to to, co byste chtěli dělat. Přijetí spravedlivého znamená, že nechali jste toho člověka myslet a cítit se jako se mu líbí, aniž by to posuzoval. Když prostě přijmete a necháte své úsudky spočívat, je snazší se navzájem porozumět a připojit se.