Obraz: Kalandrakas ( licence ).
Každý přítel představuje v nás svět, svět možná se nenarodil, dokud nedorazí, a pouze na tomto setkání se narodí nový svět.
Anais
Dnes bych se rád podělil o několik mých oblíbených nadčasových tipů pro zlepšení vašeho společenského života.
Zde je šest.
1. Buďte opatrní před stavebními stěnami.
Lidé jsou osamělí, protože místo mostů staví zdi.
Joseph F. Newton Men
Ego chce rozdělit váš svět. Chce vytvářet bariéry, oddělení a miluje hrát srovnávací hru. Hra, kde se lidé ve srovnání s vámi liší, hra, kde jste lepší než někdo a horší než někdo jiný. To vše vytváří strach. A tak stavíme zdi. Ale na konci vás staví stěny, které vám nakonec zranily víc, než vás chránit.
Jak tedy můžete místo toho začít budovat mosty? Jedním ze způsobů je, že se rozhodnete být zvědaví na lidi. Zvědavost je plná očekávání a nadšení. Otevírá vás. A když jste otevřeni a nadšeni, máte na mysli více zábavných věcí, než se zaměřit na svůj strach.
Dalším způsobem je začít se vidět u jiných lidí. Abychom to získali, neexistuje skutečné oddělení mezi vámi a ostatními lidmi.
To může znít vágně. Takže jeden praktický návrh a myslel si, že možná budete chtít vyzkoušet na den, je to, že každý, koho potkáte, je váš přítel.
Další věc, kterou můžete vyzkoušet, je vidět, jaké části sebe můžete vidět u někoho, koho potkáte. Vyzkoušejte to a uvidíte, co najdete.
2. vaše vztahy jsou ve vaší mysli.
Jak si myslíte, že budete! Protože nemůžete fyzicky zažít jinou osobu, můžete je zažít pouze ve své mysli. Závěr: Všichni ostatní lidé ve vašem životě jsou prostě myšlenky ve vaší mysli. Ne fyzické bytosti pro vás, ale myšlenky. Všechny vaše vztahy jsou v tom, jak přemýšlíte o ostatních lidech vašeho života. Vaše zkušenost se všemi těmi lidmi je jen ve vaší mysli. Vaše pocity ohledně vašich milenců pocházejí z vašich myšlenek. Například se mohou ve skutečnosti chovat způsobem, který považujete za urážlivé. Váš vztah k nim, když se chovají urážlivě, však není určen svým chováním, je určeno pouze tím, jak se rozhodnete s tímto chováním. Jejich činy jsou jejich, nemůžete je vlastnit, nemůžete být oni, můžete je zpracovat pouze ve své mysli.
Wayne Dyer
Není to ten, kdo vás uráží, kdo vás uráží, ale váš názor, že tyto věci jsou urážlivé.
Epictetus
Jak se rozhodnete interpretovat lidi a vaše vztahy dělají obrovský rozdíl. Tolik našich vztahů může být vnímáno tak, aby tam někde došlo.
Ale jak je uvedeno ve špičce
Takže opravdu musíte jít dovnitř. Musíte si uvědomit, že vaše interpretace z minulosti jsou interpretace. Ne realita. Musíte se podívat na své předpoklady a očekávání a myšlenkové návyky. Najděte vzory, které vám mohou bolet (a další). To není snadné. Nebo vždy příjemné. Možná zjistíte, že jste již mnoho let měli nějaké negativní základní návyky myšlení.
Ale abyste to změnili, musíte to udělat. Místo toho, abyste se jen dívali na sebe jako na nějaký nepohybný a objektivní pozorovatel světa a reality. Změna ve vás může - v průběhu času - změnit celý svůj svět.
3. Vyhněte se nudnému.
Nejlepší způsob, jak být nudný, je nechat nic ven.
Voltaire
Nepřišejte se o svém novém autě po dobu 10 minut nevšímají si vašeho okolí. Když začnete lidi, buďte vždy připraveni upustit od tématu. Nebo když se všichni nudí a téma začíná docházet z páry.
Jedním z dobrých způsobů, jak mít něco zajímavého, je jednoduše vést zajímavý život. A zaměřit se na pozitivní věci. Nezačínejte kňučet o svém šéfovi nebo vaší práci, lidé to nechtějí slyšet. Místo toho mluvte o své poslední cestě někde, nějaké vtipné anekdotu, která se stala, když jste kupovali oblečení, vaše plány na léto nebo něco zábavného nebo vzrušujícího.
4. Zaměření na ven, ne dovnitř.
Za dva měsíce můžete získat více přátel tím, že se budete zajímat o jiné lidi, než můžete za dva roky, když se pokusíte přimět ostatní lidi, aby se o vás zajímaly.
Dale Carnegie
Mnoho lidí používá druhý, mnohem méně efektivní způsob. Je to přitažlivé, protože jde o okamžité uspokojení a o mně, já, já! První způsob - začít se zajímat o lidi - možná funguje lépe, protože z vás dělá příjemnou výjimku a protože zákon reciprocity je u lidí silný. Když zacházíte s lidmi, budou s vámi zacházet. Zajímat se o ně a budou o vás zajímat.
5. Nenechte se uvíznout v otázkách.
Přál bych si, abych na to měl odpověď, protože jsem unavený odpovědět na tuto otázku.
Yogi Berra
Pokud položíte příliš mnoho otázek, konverzace se může cítit jako trochu výslechu. Nebo jako byste neměli příliš přispívat. Jednou z alternativy je smíchat otázky s prohlášeními. Jen řekněte, do jaké kapely jste opravdu, místo toho, abyste se ptali, do jaké kapely jsou. Nebo řekněte, co si myslíte o šancích místního sportovního týmu na výhru další hry. Nebo při používání zdravého rozumu, toho, co si myslíte o tom, co se právě teď děje.
A pak může konverzace odtud proudit.
Takže otevřete a řekněte, co si myslíte, sdílejte, jak se cítíte. A pokud někdo sdílí zkušenost, otevřete se také a sdílejte jednu z vašich zkušeností. Nestůjte tam jen kývnutí a odpovězte krátkými větami. Pokud někdo investuje do rozhovoru, chtěli byste také investovat.
A stejně jako v mnoha oblastech v životě nemůžete vždy čekat, až druhá strana provede první krok. V případě potřeby buďte proaktivní a buďte první, kdo se otevře a investuje do konverzace.
6. Pravolnost je úžasná.
Nikdy idealizujte ostatní. Nikdy nebudou splnit vaše očekávání. Nezapojte své vztahy. Přestaňte hrát hry. Rostoucí vztah může být vychováván pouze pravosti.
Leo F. Buscaglia
Myslím, že jednou z nejdůležitějších věcí ve vztahu jakéhokoli druhu má být skutečná. Jen málo věcí je stejně mocných jako skutečná komunikace a nechává pravou záři. Bez nesouladu, smíšených zpráv nebo snad jakési falešnosti.
Je to vy na 100%.
Jste to vy nejen s vašimi slovy, ale vy s hlasovou tonalitou a řeč těla - což říkají, že je více než 90% komunikace - na stejné vlnové délce jako vaše slova. Procházíte na všech komunikačních kanálech.
Zdravé proteinové občerstvení na těhotenství
Být vaším geuninovým já - ten, kde stavíte mosty a jste otevřeni a dávají - vám poskytne lepší výsledky a větší spokojenost ve vašem každodenním životě, protože jste v souladu se sebou. A protože lidé opravdu mají rádi pravost.
———————————————————————
Ps. Jen jsem si myslel, že vám dám rychlou aktualizaci a řeknu vám, že moje nová ebook bude příští týden venku a na prodej na blogu. Říká se tomu síla pozitivity a obsahuje 22 kapitol o tom, jak zlepšit svůj život v oblastech, jako je produktivita, sociální dovednosti, postoj, motivace, sebeúcta a návyky myšlenky.
Jsem z toho velmi nadšený a o tom, jak to dostat tam. Takže na to hledejte.