Pokud se snažíte opustit sentimentální předměty, nejste sami.
Odolával jsem této kategorii nepořádku roky, protože jako velmi sentimentální člověk mi všechno připadalo sentimentální. Všechno to pro mě mělo význam.
Ke všemu, co mi rodiče ušetřili, jsem ve třetí nebo čtvrté třídě začal ukládat své vzpomínky. Šel jsem celá desetiletí. Deníky, poznámky předávané ve škole, útržky vstupenek, kazety, milostné dopisy, trička, fotky a všechny další kousky mého života byly uloženy v paměťových krabicích a nacpané pod postel, v garáži nebo na jiném dostupném úložném prostoru. Když přišla moje dcera, začal jsem sbírat pro nás oba.
Když se ohlédnu zpět, říkám si, proč jsem se cítil nucen tolik šetřit. Bál jsem se, že musím chránit a uchovat svou minulost, protože v budoucnu nezažiju krásnější vzpomínky?
Bál jsem se, že nebude více dobroty?
Nakonec jsem to nechal jít, ale nestalo se to přes noc a nestalo se to s velkou lehkostí. Musel jsem najít upřímné způsoby, jak se zbavit sentimentálních věcí.
Věci mi stále připadají sentimentální, ale teď jsou to hlavně okamžiky, pohledy, vycházející novoluní nad horami, západy slunce nad oceánem a drahocenná slova. Opuštění sentimentálních věcí, moje ovládnutí minulosti a strach z budoucnosti mi umožnily najít magii v přítomnosti.
2 týdny příznaky těhotenství
Nechat jít mi dalo prostor zbožňovat a vážit si toho, co je přímo přede mnou.
3 upřímné způsoby, jak se zbavit sentimentálních věcí
1. Posilujte svou schopnost pustit.
Při decluttering nezačínejte sentimentálními položkami. Trvalo roky, než jsem byl připraven. Nejprve jsem musel vybudovat sílu tím, že jsem se pustil z jednodušších věcí, jako je oblečení, kuchyňské duplikáty, sportovní nebo hobby věci, které jsem již nepoužíval, a nábytek.
Pohlaví čínského prediktoru
Po letech budování těchto svalů jsem se obrátil k věcem, ke kterým jsem se cítil více připoutaný, jako jsou knihy a sentimentální věci. Měl jsem více síly se pustit kvůli výhodám, které jsem již zažil.
2. Vyprávějte příběh svých věcí.
Vyfoťte své sentimentální položky nebo napište o důvodu, proč jste je uložili. Pokud jste zachránili první plavky své dcery, napište příběh o tom, kdy poprvé ponořila prsty na nohou do slané vody. Napište o době, kdy vás vaše babička učila vařit jeden z jejích oblíbených receptů z kuchařky, kterou jste drželi. Řekněte svým přátelům, proč jste si uložili doporučující dopis od svého oblíbeného učitele.
Při sdílení příběhů si všimnete, že předmět není tím, čeho se vaše srdce drží. Vaše srdce se nechce držet věcí. Vše, co chce, je láska.
Když jsem pustil většinu svých sentimentálních věcí, vyfotil jsem všechno. Dnes, po více než 10 letech, jsem se nedíval na jediný obrázek.
3. Udělejte si vítězné kolo.
Sarah má krásnou strategii, jak pustit smysluplné předměty. Říká…
Stejně jako všichni ostatní na světě je v mém domě mnoho, mnoho věcí, se kterými se snažím rozloučit, protože jsou ponořené do sentimentální hodnoty. Starožitné šaty mé babičky, nádoba na fondue mojí mámy, šátek, který jsem si koupila, když jsem učila angličtinu v Brazílii – všechny tyto věci mají svůj význam, ale to je tak vše. Šaty mé babičky jsou na můj styl 2015 příliš upnuté a padnoucí, nádoba na fondue je příliš tenká na to, aby byla hodně užitečná, a ten šátek se k ničemu nehodí.
Nově narozená autosedačka
Co tedy dělat?
Po dlouhém přemýšlení jsem vytvořil proces, kterému říkám ‚vítězné kolo‘. Každé položce dávám poslední úmyslné, láskyplné použití. Na večeři na Den díkůvzdání nosím šaty své babičky a moje tety ooh a ach nad tím. Zeptám se mámy na její oblíbený recept na sýrové fondue a pak zvu přátele na večírek na počest taveného sýra. Beru svůj šátek na prohlídku muzea umění a ven do svěžího podzimního vzduchu.
Pak v duchu poděkuji tomu předmětu za roli, kterou sehrál v mém životě, připomenu si, že předmět není vztah, a s láskou ho zastrčím do všudypřítomného pytlíku pro dary dobré vůle v mé přední skříni. Je to trochu woo-woo, ale připadá mi to sladký způsob, jak uctít lidi, kteří mi tyto věci dali, a zároveň uctít svou vlastní touhu po jednodušším, skromnějším životě.
Tyto upřímné strategie mi pomohly zbavit se stresu a s větší lehkostí.
Ať už se rozhodnete pustit jakkoli, pamatujte, že méně není nic. Ukažte své sentimentální položky. Nechte si pár věcí pro své děti. Přeměňte kouzlo na nové šperky, staré díly hodinek na umění nebo vybledlé milostné dopisy do krásné koláže. Dělejte to, co je pro vás nejlepší.
Až budete připraveni, pusťte sentimentální položky a udělejte prostor pro nové vzpomínky a více lásky způsobem, který pozvedne vaše srdce.
Pomoci mohou i tyto články o tom, jak se zbavit sentimentálních věcí:
- Pustit fotky s menší bolestí srdce.
- Proč neukládám deníky a další sentimentální položky.