Jak se v noci vyhnout

Obvykle je to příčina oslav, kdy vaše dítě začne Spát . Ale když je dieta najednou přeskočena, může se nepříjemně probudit s plným a pevným prsem. Někdy může být vaše prsa únava Nechte se probudit s bolestí. Jaké je řešení?

Co dělat, když vám v noci bráníte?

Pokud vám v noci bráníte, můžete kojit své dítě nebo nafouknout dostatek mléka, aby bylo pohodlnější.

Pokud je vaše dítě novorozence a probudí se tři hodiny, aby to zkusilo, pomůže to vytvořit jeho Latte . To také zabraňuje přílišnému naplnění prsou. Nyní, když vaše dítě může trávit více času mezi jídlem, vaše tělo by mělo udělat totéž. A konečně to bude.

Mnoho dětí postupně prodlužuje noční spánek, což tento proces usnadňuje: jejich tělo se postupně přizpůsobuje delším úseku v noci bez kojení. Ale někdy dítě, které kojí každé tři nebo čtyři hodiny v noci, spí šest nebo sedm hodin. Pak její hrudník může být velmi plná a probudit se s jejím pocitem, protože to vyžaduje kameny.

Pokud jíte, abyste zmírnili nahrávání, zkuste své dítě úplně probudit. Nastavte si hruď a povzbuzujte vás, abyste nějaký čas spali (je známý jako „známý“ Dream Food '). Problém probuzení dítěte na stravu spočívá v tom, že vaše tělo, pokud vaše dítě vyprázdní prsa, pokračuje v produkci mléka pro tuto noční stravu místo přizpůsobení.

Můžete se také pokusit počkat, až se vaše dítě probudí a poté jej nakrmí. Můžete také Klepněte Pokud je vaše prsa po stravě vždy velmi plná. Tímto způsobem uvolňuje každou složku a vytváří malý vývar s mateřským mlékem, který je čerpán.

Nečekejte však příliš dlouho na to, aby se cítil oteklý. Pokud jdete s velmi kompletním prsem déle než hodinu nebo dvě, může to být možné Snižte stravu mléka . Můžete také mít módní kanály nebo dokonce zánět pro hrudník nebo MAMM.

Když se probudíte k jídlu, můžete se snažit odmítnout rozvojové návyky svého dítěte. Koneckonců, chcete, abyste pokračovali v spánku celou noc! Ale pokud se jen dlouho probudí kojit (a zejména pokud je jen stěží probudíte), neměl by to být problém. Noční mléčné hormony (tryptofan a prolaktin) vám a vašemu dítěti mohou pomoci relaxovat a snadno spát.

Ale můžete raději nechat své dítě spát. Pokud se spontánně probudíte, protože vaše hrudník je plná a nepříjemná, načerpejte je, aby je uklidnily a trochu je změkčily. Můžete to udělat s blikání elektrického mléka nebo a Manuální muži Nebo to může stisknout ručně do lahve nebo skla. Pokračujte na několik dní a prodloužte čas, než se každý večer trochu čerpáte.

Jak často mám v noci čerpat?

Neexistuje žádné obtížné pravidlo, ale cílem je čerpat natolik, aby se cítil pohodlně. Pokud se probudíte v plném mléce a vaše dítě nevykazuje žádné známky vigilie, natolik pumpujte, aby zmírnilo zmatek. Čerpadlo nic víc než to nebo označuje vaše tělo, aby pokračovalo v produkci mléka pro stravu.

Pokud musíte před ráno znovu pumpovat, abyste se cítili pohodlně, také se to stane.

Boy.Names

Po noci nebo dvou, pokud je to nutné k uvolnění tlaku, můžete před čerpáním o něco více, řekneme pět nebo šest hodin místo čtyř hodin. Čas zůstává čas, dokud nebyla synchronizována ona a její dítě.

Budu vždy zvětšit v noci?

Naštěstí ne. Dejte si (můžete trvat jen několik nocí) a vaše hrudník se přizpůsobí novému programu vašeho dítěte.

Samozřejmě, stejně jako většina věcí u dětí, nemusí to být krok za krokem. Vaše dítě může spát a probudit se v noci, aby se živilo uprostřed dalšího. Můžete spát celou noc týdny, abyste se k vám dostali Regrese spánku Nebo se začněte probudit, abyste se skrývali při přechodu a Impuls růstu . Sledujte postup svého dítěte. Kojení je otázkou nabídky a poptávky a jeho prsa se mohou přizpůsobit potřebám vašeho dítěte.

Vaše dítě je v novém Kalendář Vaše tělo dostává rychlost, že mléčný bufet již není během noci nezbytný. Po několika dnech můžete jít dál, než se nepříjemně probudíte. Koneckonců, probudíte se v normálním okamžiku, kdy je vaše dítě připraveno k jídlu. Ráno se budete cítit uvolněnější a prostě se budete cítit pohodlně.

Vědět více:

• Pokyny pro spaní Stačí si všimnout
• Sát své dítě v noci
• Pokud moje dítě může strávit noc bez jídla?

Byl tento článek užitečný?

Pokus

ŽÁDNÝ

• Hrudník prchne z mléka? Tady je to, co dělat

  Par Karisa

• Kdy může moje dítě spát celou noc bez krmení?

  Por Colleen de Bellefonds

• Kolik času se v každé stravě zlomí novorozence nebo větší

  Par Elizabeth Dougherty

• Jaké je zklamání?

  Por Colleen de Bellefonds

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

Nejlepší barva pro obývací pokoj

AAP. 2019. Pediatrická akademie L'Ararican. https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/brastfeeding/pages/engorgeement.aspxOtevřete nové okno [Přístup k září 2022]

Biere P et al. 2016. Nugeestrada Clinique ABM Nesmívali jsme styli 11 (4): 159-163. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4860650/Otevřete nové okno [Přístup k září 2022]

STŘIH. Není datováno. Výměna prsou. Dětská nemocnice ve Philadelphii. https://www.chop.edu/pages/breast-gorgimentOtevřete nové okno [Přístup k září 2022]

Cochrane. 2020 https://www.cochrane.org/cd006946/preg_treatment-enhorgorment-overfull-pinful-brastsfen-mulherOtevřete nové okno [Přístup k září 2022]

Trvalý císař. Není datováno. Klíč prsu: Pokyny k pozornosti. https: //thrive.kaïsermanentte.org/care-near-you/northern-california/sanjos e/wp-content/uploads/sady/7/20 2016/07/semm -gorgimentcare-instrductions.pdfOtevřete nové okno [Přístup k září 2022]

LCI. 2021. El Piso à Noite. GB Liske. https://www.lache.org.uk/breasfeeding-stong/Otevřete nové okno [Přístup k září 2022]

NIH. 2009. Fyziologické základy kojení. V potravě dětí a dětí: Model kapitol pro manuály a studenty medicíny a lékařských specialistů. Otevřete nové okno [Přístup k září 2022]

Aktualizováno. 2021. Informace o pacientovi: Časté problémy s kojením (mimo základny). https://www.uptedate.com/contents/common-rastfeeing-beyond-the-basicsOtevřete nové okno [Přístup k září 2022]

Witt a et al. 2016 Vysoko -vynalézavé noviny 32 (1): 123-131. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2666666664444222/Otevřete nové okno [Přístup k září 2022]