Doplňky železa mohou způsobit zácpu

Otázka: Pediatr mého syna dal mé dceři doplňky železa. Železo ho sevřelo a už mu nedalo. Mám problémy s vyprazdňováním. Mohu mu současně podávat doplňky železa, abych zmírnil zácpu? Doplňky železa se používají k léčbě anémie (nízký počet červených krvinek) běžné u dětí. Je pravda, že velké dávky železa mohou způsobit zácpu, která může způsobit určité nepříjemnosti, ale mnoho dětí to snáší dobře. Pokud je stolice tvrdá a vaše dcera je nepříjemná, dejte jí polovinu nebo jednu třetinu doporučené dávky, poté za dva až tři týdny zvyšte na plnou dávku. Tělo tak dostává malé množství železa a střeva mají čas se přizpůsobit. Zjistil jsem, že když začnete užívat železo v tak nízkých dávkách, nezpůsobuje bolestivou zácpu. Ujistěte se, že nakonec dostanete doporučené množství železa pro anémii.

Existují další věci, které můžete udělat, abyste pomohli zmírnit zácpu. Nezmínila jste věk své dcery, ale za předpokladu, že je dost stará na to, aby mohla jíst stolní jídlo, existuje mnoho potravin, které mohou pomoci udržet její stolici měkkou a tekutou. Ovoce a zelenina jsou vždy dobrou volbou a ovoce jako švestky, broskve a hrušky dodávají spoustu vlákniny, což pomáhá. Pití trochu vody každý den může také výrazně přispět k udržení měkké stolice. Pokud je vašemu dítěti alespoň rok, můžete mu dvakrát až třikrát denně podat čtyři unce vody.

Pokud má vaše dcera nadále výrazné příznaky zácpy, měli byste to probrat s jejím lékařem.



Elias význam