Na první pohled zní minimalismus mnohem přístupněji pro osamocených 20 věcí bez velké zodpovědnosti. Jak může minimalismus fungovat pro ty z nás, kteří si vybudovali život a nashromáždili desetiletí věcí, dluhů a závazků? A co děti? Je minimalismus pro rodiny s dětmi?
karpální tunel a po těhotenství
V Proč děti potřebují minimalismus , Denaye Barahona z Jednoduché rodiny říká,
Dnešní děti potřebují minimalismus více než kdy jindy. Dnešní dětství je více než chaotické a přeplněné. je to chaotické. Výzkumy nám ukazují, že způsob, jakým dnes vychováváme děti v Americe, způsobuje stres a úzkost, které zaplavují děti i rodiče. Jako rodiče toho máme tolik, že jsme se uchýlili k pohodlnému rodičovství, abychom to všechno udrželi pohromadě. Pokud si vaše děti nebudou sednout k jídlu, existuje na to zařízení. Pokud vaše děti nebudou jezdit potichu v autě, existuje na to aplikace.
Jako rodiče se prostě snažíme přežít. Bojujeme, abychom to všechno drželi pohromadě. Protože je to konzumní. je to těžké. Výchova dětí je dnes těžší, než by kterýkoli rodič mohl zvládnout.
Je to těžké pro děti a rodiče. Minimalismus je pro rodiny. Může to trvat déle, než se vypořádáte, vyšplháte se z dluhů a napadnete, jak jste si mysleli, že bude váš život vypadat, ale i když máte rodinu s dětmi, minimalismus vám může pomoci žít záměrněji, být více v přítomnosti a zažít více zdraví a štěstí jako jednotlivec i jako rodina.
Související: Jak odlehčit svému těžkému srdci
Minimalismus pro rodiny: Co dělat a co nedělat
Nedovolte, aby vaše nadšení zastínilo vaši lásku.
Možná budete tak nadšení ze zjednodušování, že zavrhnete touhu svého partnera vydržet. Místo toho, abyste se cítili frustrovaní, že všichni nejsou na palubě, buďte vděční za váš vztah a vzpomeňte si, proč jste si vybrali tuto osobu, se kterou strávíte svůj život. Přestaňte přesvědčovat, prosit a přát si, aby se milovaní změnili a chtěli to, co chcete vy. Nikdy to nefunguje. Jak Rob Bell říká, You can’t bring people where they don’t want to go. Vstead, stay focused on your own stuff and demonstrate the benefits of living with less. Eventually your joy will be contagious.
Jemně povzbuzujte.
Vstead of pushing for change, talk about what you want out of your simplicity journey. Talk less about the tasks and more about the benefits. Decluttering is a task, more space is a benefit. Paying off debt is a task, freedom is a benefit. What excites you about living with less? Share that. Daydream together about the opportunities that minimalism may provide. Use this new adventure to bring you closer as a family.
Nenuťte své děti ke změně.
Moje dcera byla v předpubertálním věku, když jsme se začali definitivně uklidňovat, a když jsem spustil Projekt 333 a začal se oblékat s 33 nebo méně položkami. Nežádal jsem ji, aby si uklidila skříň, přijala výzvu nebo držela svůj majetek, abych zjistila, zda jí přináší radost. Svým jednáním bych mohl být příkladem, ale věděl jsem, že si musí najít svou vlastní cestu.
Dejte svým dětem příležitost ke změně.
Vstead of telling your children to live simply, offer opportunities to give it a try. For instance …
- Vvite them to a minimalist scavenger hunt .
- Nechte je prodat své věci ve výprodeji a peníze si nechají.
- Přineste je do místního útulku pro ženy a děti a darujte jim pár hraček.
Podporujte konverzaci a přístup svého dítěte, i když se liší od toho, co jste měli na mysli.
Nemluvte o jednoduchém životě.
Neodstraňujeme nepořádek, nesnižujeme stres a odmítáme zaneprázdněnost, abychom měli jednoduchý život. Děláme to, abychom měli život. Děláme to, abychom měli život s více láskou a spojením, ne abychom měli život s více organizovanými policemi s knihami.
Užívejte si svůj velký, krásný společný život.
Když jako rodina podnikáte kroky ke zjednodušení, užijte si cestu. Žít s málem není oběť, pokud ji neuděláte. Využijte čas a prostor, který si vybojujete, k tomu, abyste spolu trávili čas, objevovali nové příležitosti a začali skutečně žít. Žijte v malém, abyste mohli žít ve velkém.
Neporovnávejte své tempo nebo cestu.
Minimalismus vypadá pro každého jinak. Trvalo mi to 10 let a jsem stále na cestě. Jiným to trvá 2 roky nebo 5 let. Někteří namalují pěkný obrázek, jiní hrdě vystavují své nepořádky. Nesrovnávejte svůj začátek se středem někoho jiného. Vůbec se neobtěžujte porovnávat. Srovnávání a soutěžení ohrozí vaši důvěru a motivaci. Toto je vaše cesta, vaše rodina a váš život. Neexistuje jeden nejlepší způsob, jak to udělat. Dělejte to, co je pro vás nejlepší.
Inspirujte se dalšími příběhy a jednoduchými poselstvími.
Jako tyto:
Nesnažte se vše změnit přes noc.
Nevytvořili jste si život, který žijete přes noc, a ani přes noc nevytvoříte nový. Pokud máte zájem využít minimalismus ke snížení stresu, mějte to na paměti při svém přístupu ke změně. Rychlé a zběsilé změny mohou přidat stres. Pomalá a plynulá změna je udržitelná. Není kam spěchat.
Nechte věci, aby se vyvíjely v jejich vlastním čase.
Zvažte jednu změnu po druhé. Když vám to připadá jako nový normál, zkuste jiný. Pokud nevíte, kde začít, vyzkoušejte jeden z těchto 8 malých způsobů, jak si zjednodušit život, nebo se podívejte Průvodce minimalismem pro začátečníky.
Pokud vám tohle všechno připadá trochu ohromující, udělejte to při zjednodušování života s rodinou… buďte milující, trpěliví, zvědaví a laskaví. Trochu povolit, trochu vydržet. Úsměv. Obejmout. Trávit čas jeden s druhým.