Karpal tunel po těhotenství: Jak získat úlevu

• Jaký je karpální tunel po péči?
• Jak zmírnit karpální tunel po večírku
• Zmizí karpální tunel po těhotenství sám?

Jaký je karpální tunel po péči?

Syndrom Karpal Canal je nemoc, která způsobuje bolest, otupělost a brnění v rukou, panenky a zbraně. Je to běžné během těhotenství a zůstává díky narození po narození Post -part To může komprimovat střední nerv v ruce a vyvolat příznaky. (Po večírku můžete také vyvinout karpální tunel, i když během těhotenství nemá žádné příznaky.)

Studie ukazují, že se vyvíjí téměř 30% těhotných žen Karpální tunel během těhotenství - a asi 15% matek má vždy tunel stanu za měsíc po narození. Někteří odborníci věří, že tunel Karpal může patřit příliš Přibývání na váze během těhotenství E Těhotenství diabetes . Většina nových matek zjistí, že příznaky budou vyřešeny pro sebe za tři měsíce, ale pro některé mohou existovat a dokonce se zhoršit.

Mezi příznaky syndromu karpálního tunelu patří:

36 týdnů je, kolik měsíců

• Dvojita, brnění, popáleniny a bolest a prsty palce
• Pocity šoků, které procházejí pažemi po centimetrech a prstech
• Bolest nebo brnění, které tlačí předloktí. (Bolest je obvykle horší v noci a může dokonce narušit váš sen).
• Slabost ruky, která ztěžuje dělat věci jako knoflíkové oblečení. Často můžete opustit věci.

Když se ruce nebo ženy náhle povstanou, okamžitě nazývají lékařské ošetření, zejména pokud je doprovázen otok vážných bolesti hlavy, vizuální změny, bolest v horním břiše, nevolnost, zvracení nebo dýchání. To jsou potenciální příznaky poporodní preeklampsie, vážné onemocnění, které vyžaduje rychlou léčbu.

Syndrom karpálního tunelu se liší od quervainovy ​​tenosinovitidy, další časté příčiny bolesti zápěstí po těhotenství. Quervain je charakterizován infekcí tendin, která protéká zápěstí a palcem do předloktí. Mnoho matek má příznaky querval, které jsou podobné syndromu poporodního karpálního tunelu, protože může například vyvinout impuls, například udržovat a krmit novorozence.

Jak zmírnit karpální tunel po večírku

Naštěstí existuje mnoho opravných prostředků, které mohou pomoci zmírnit část bolesti související s tunelem poporodního karpálního tunelu. Promluvte si se svým lékařem o tom, co jste nejlepší, co můžete zahrnout:

Housle nebo vybavení. Pomocí fecky nebo lepidla udržujte impuls v neutrální poloze, což snižuje tlak na střední nerv.Manuální cvičení. Váš dodavatel může doporučit některá cvičení a úseky, aby pomohl střednímu nervu volně se pohybovat v karpálním tunelu a zlepšit šířku pohybů. Může pomoci také krátká lekce fyzioterapie.Neorordinované anti -zánětlivé léky (NSAID). Léky, jako jsou ibuprofen a naproxen, mohou během poporodního času zmírnit bolest a zánět, ačkoli by měly být zohledněny, že se nedoporučují během těhotenství. (Je lepší mluvit se svým dodavatelem před analgetikou, zejména pokud jste Kojit .Injekce steroidů. Mohou dočasně zmírnit zánět a jsou bezpečné pro matky, kojení. Pokud jsou současné nervové skvrny zkouškou, může být k vyřešení problému nezbytná chirurgický zákrok.

Možná jste si přečetli, že máte denní dávku Vitamina B6 Může pomoci zmírnit příznaky karpálního tunelu, ale to platí pouze tehdy, pokud má skutečný nedostatek B6. Pokud sledujete zdravou a vyváženou stravu, obdržíte poporodní živiny a vitamíny, které potřebujete.

Zmizí karpální tunel po těhotenství sám?

Záleží na. Bolest postupně zmizí, když otok těhotenství zmizí. Pokud bolest karpálního tunelu zůstane i po rozpuštění otoku, je možné použít impuls nebo má nižší chirurgický proces k zmírnění tlaku na průměrný nerv.

Během postupu se v dlani praktikuje malý řez, takže příčný karpální pás, který roste v průměru nervu, když karpální tunel bobtná a zabraňuje jeho správné práci. Jakmile je krátký pás, redukční tlak, který umožňuje střednímu nervu vykonávat svou práci. Operace není bolestivá, ale relaxace může trvat několik týdnů.

Protože karpální tunel může způsobit poranění nervů, je důležité dosáhnout vaší zdravotní výhody. Přineste si to Zkontrolujte po narození Pokud máte stále bolest nebo brnění, můžete vyhodnotit následující vhodné kroky.

Vědět více:

Signály poporodní varování

Jak dlouho trvá obnovení po narození?

Jak zhubnout zdravým způsobem po těhotenství

Byl tento článek užitečný?

Pokus

ŽÁDNÝ

• Měl mateřskou panenku a ani nevěděl, že existuje. Zde je několik způsobů, jak najít úlevu

  Od Corin Miller

• Co byste měli vědět o karpálním tunelu během těhotenství

  V Tiffany Help

• Post -part (edema)

  Stephanie Watson

• Alarmové znaky komplikací po porodu

  Par Karen Meilen

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

ABBOVE HR, et al. 2009. Prevalence syndromu karpálního tunelu u těhotných žen. WMJ 108 (4): 194-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19753825Otevřete nové okno [Přístup v březnu 2022]

Magic Wand, J.S. 1990.. Syndrom tunelu Karpal během těhotenství a kojení. Národní knihovna pro medicínu. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2307890/Otevřete nové okno [Přístup v březnu 2022]

Clevelandská klinika. 2018. Precclimpsia dopo část. https://my.clevelandclinic.org/headh/disasen/17733-pospartum-preeclampsiaOtevřete nové okno [Přístup v březnu 2022]

Aktualizováno. 2022. Syndrom tunelu Karpal: Klinický a diagnostický projev. http://www.updedate.com/contents/carpal-tunnel-synrome-cric-nafinace-and-and-diagnózaOtevřete nové okno [Přístup v březnu 2022]

Aktualizováno. 2021. Syndrom tunelu Karpal: Etiologie a epidemiologie. http://www.updedate.com/contents/carpal-tunnel-synrome-eziology-dipidemiologyOtevřete nové okno [Přístup v březnu 2022]

Aktualizováno. 2021. Syndrom karpálního tunelu: Léčba a předpověď. http://www.uptedate.com/contents/carpal-tunnel-synrome-tratment-pognomOtevřete nové okno [Přístup v březnu 2022]

Vii aj. 2003. Řízení syndromu tunelu Karpal. American Family Doctor 68 (2): 265-72. http://www.aafp.org/afp/2003/0715/p265.htmlOtevřete nové okno [Přístup v březnu 2022]

Nemocnice pro zvláštní operace. Není datováno. De-Quievain Syndrom. https://www.hss.edu/condition-list_de-sein-syndrome.aspOtevřete nové okno [Přístup v březnu 2022]

Americká akademie ortopedických chirurgů. Není datováno. Syndrom karpálního tunelu. https://orthinfo.aos.org/en/disase-conditions/carpal-tunnel-syromOtevřete nové okno [Přístup v březnu 2022]

Společný výsadba pro mrkev

Americká akademie ortopedických chirurgů. 2018. Terapeutický cvičební program pro syndrom tunelu Karpal. https://orthinfo.aoOtevřete nové okno [Přístup v březnu 2022]

John Hopkins Medicine. Není datováno. Uvolnění karpálního tunelu. https://www.hopkinsedicine.org/health/treatment-tests-and-theapies/carpal-tunnel-remeOtevřete nové okno [Přístup v březnu 2022]